2.哼兒歌時，最好抱起寶寶邊搖邊唱，效果更好。如果寶寶不喜歡被搖晃，可以躺在床上聽哼歌。家長可以邊唱邊輕輕拍打寶寶，這樣寶寶會更快入睡。
3.講故事。孩子們喜歡美麗的故事，不管是童話故事還是動物故事。孩子睡前給他們講幾個，壹般會慢慢入睡。講故事時，家長要講得生動形象。最好能吸引寶寶的註意力，讓他安靜地聽故事。
4.在選擇故事的時候，不要總是選擇同壹個。妳應該每天改變壹些新的東西。不要讓寶寶覺得無聊。故事要根據寶寶的年齡來選擇。寶寶最好壹聽就懂，否則會讓寶寶沒有心情再聽下去。有時候孩子很任性，不喜歡讓爸爸講故事。這個時候媽媽要接手，不要讓寶寶擔心。
5.遊戲方法。玩遊戲是孩子的天性。妳會覺得孩子睡覺打遊戲會越來越興奮。其實，如果妳想讓寶寶玩壹些特別的遊戲，寶寶很快就會入睡。在邊肖常用的是壹個玩偶袋，它模擬的是剛出生的嬰兒。我家寶寶很喜歡這個遊戲，把她的舊床墊找出來，然後按照娃娃給她包起來，然後哄寶寶睡覺，她玩完就睡著了。
6.玩遊戲的時候，家長要特別註意不要提前睡著。我犯過這樣的錯誤，不是哄孩子睡覺，而是我先睡著了。家長盡量不要在寶寶躺著的時候和他玩遊戲。他們可以讓寶寶躺下，自己坐在床上。7奶粉洗滌法。沒錯，這也是讓寶寶快速入睡的方法。睡前給寶寶吃點奶粉，寶寶就會安靜下來，不再到處玩耍。喝奶粉很容易睡著。我的寶寶是這樣的。喝奶粉讓他很快入睡。但是喝完奶粉馬上睡覺對寶寶不好。最好用奶瓶給寶寶餵些開水。
7.奶粉洗滌法。
沒錯，這也是讓寶寶快速入睡的方法。睡前給寶寶吃點奶粉，寶寶就會安靜下來，不再到處玩耍。喝奶粉很容易睡著。我的寶寶是這樣的。喝奶粉讓他很快入睡。但是喝完奶粉馬上睡覺對寶寶不好。最好用奶瓶給寶寶餵些開水。/95eef01f3a292df521c45148b2315c6034a8736c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto