壹、
1990年9月5日， 金晨 生於山東濟南，這是壹個文藝家庭，父母都是舞蹈演員，父 親還是壹位了不起的古典舞演員。 在這壹年，和她後來的人生有深度交集的兩位小帥哥，小她2歲的 鄧倫 還沒出生，而大她3歲的 李易峰 已經是個滿地瘋跑的“皮小子”了。
和所有“望女成鳳”的父母壹樣， 金晨 的父母也給她報了不少素質班， 書法、畫畫、主持、跆拳道 等這樣常規的素質班壹個都不缺， 可小金晨卻對隔壁的芭蕾班感興趣，並對漂亮的芭蕾舞鞋產生了濃厚的興趣。
就這樣， 5歲 那年，畢生從事舞蹈事業，明知道練舞非常苦的父親就遂了她的心願， 送給了她向往已久的人生第壹雙舞蹈鞋 。這個對藝術懵懵懂懂的小女孩，從此走上了孤寂而充滿艱辛的舞蹈之路。
把桿、壓腿，當別人家的小女孩只知道擺弄洋娃娃和花裙子時， 小金晨只能與日復壹日的滿身傷痛和汗水為伍。
新世紀的第壹年，在基因遺傳的天賦與後天苦練的***同作用下，10歲上四年級的 小金晨 考上了 上海戲劇學院附屬中學 。在這所學校裏，天賦異稟的 金晨 很快嶄露頭角，成為了令人艷羨的主角。
木秀於林風必摧之， 小金晨很快就明白“冒尖”是要付出代價的 ，這是奉行“叢林法則”的 社會 給她上的第壹堂“人生必修課”，只是她的這堂課比大多數人早太多了，她被妒忌她的其他孩子嚴重孤立。她很傷心，很無助，很委屈，回到寢室壹個人對著墻說話。
整整4年的時間，她幾近抑郁，但孝順的小金晨給父母的電話裏卻全是報喜不報憂。
時間來到了2007年，這壹年是 金晨 的藝考之年，就在她報考的前夕，對 金晨 有些看不慣的班主任找到她的媽媽，讓她戲說 金晨 放棄高考，趕緊找個人嫁算了。
可讓班主任大跌眼鏡的是， 金晨 竟同時順利通過了 上戲和北京舞蹈學院 的考試，其中 上戲她還是上海地區第壹名 。她毫不猶豫選擇了她熱愛的 北京舞蹈學院民族舞、音樂劇專業 。
北舞不僅培養了很多舞蹈人才，更出了不少非常優秀的影視劇演員，在她踏進這所名校之前， 劉詩詩、宋茜、李小冉、陳數、姚晨 等壹大批師姐就已經從這裏走出去，成為令人矚目的明星。
在她考入北舞的這壹年，與她同歲，也是10歲考上北京舞蹈學院附中、2018年在《延禧攻略》中大火的“令妃娘娘” 吳謹言 從北舞附中畢業，被分配到中央芭蕾舞團工作。
在北舞，基本功紮實，擁有171cm身高和大長腿，五官清秀的金晨很快成為了“北舞女神” 。有人把她叫做 “小林誌玲” ，還有人把她叫做 “小劉濤” 。在北舞，那個當年被孤立，性格壹度變得內向敏感的小女孩很快重拾自信。2008年，作為舞蹈演員，她參加了 北京奧運會開幕式 的表演。
2009年，她在第九屆“桃李杯”舞蹈大賽中表演傣族舞《花兒》並獲得優秀表演獎 ，同年，她還被學校推薦作為《網易校園誌》的以“北舞校花”的形象拍攝了 “花與愛麗絲” 為主題的封面。
二、
如果沒有 2009年出演古龍武俠劇《七種武器之孔雀翎》 ，我們很難想象 金晨 是否會走進 娛樂 圈，成為影視演員。雖然這部戲的男女主角是當時知名度很高的釋小龍和有壹定影響力的穆婷婷，但勉強算女三、扮演後簡的 金晨 ，卻用驚艷的表現，讓很多觀眾記住了她這張眼神靈動的面孔。
11年過去了，在 金晨 大火的2020年，釋小龍上壹次出演重要角色是在2017年，而穆婷婷上壹次的演出紀錄已被悄然定格在了2015年， 娛樂 圈的淘新汰舊有時就是這般殘酷無情。
2011年金晨在舞蹈節目《舞動奇跡》第三季的總決賽中，經過三輪角逐以總分58.80 的最高分奪得季冠軍 ，在她參加這檔節目時，作為簽約公司成龍公司老板的 成龍 還發來了鼓勵金晨的視頻。
但是，曾捧紅過 吳彥祖 的成龍經紀公司，在運作女演員方面的能力的確有限。在成龍公司期間，金晨參演的電視劇有 《桐柏英雄》《掩不住的陽光》《雪鷹》，還有電影《詭拼車》 ，但都沒給人留下什麽深刻的印象。
關鍵是這些劇哪跟哪兒都不挨著，要麽是革命戰爭題材的，要麽是恐怖片，這種“十三不靠”的“拼湊式”包裝，很難將演員的特色人設給準確定位出來。
2014年11月， 金晨 與成龍公司解約，據傳是 唐人 給了成龍公司200萬挖走了 金晨 ，合約期限是從2014年12月1日起至2021年12月31日止。
唐人曾是中國影視經紀公司的頭牌， 劉亦菲、劉詩詩、楊冪、唐嫣、林更新、袁弘 等人都曾是唐人的藝人。簽約唐人後，金晨接連參演 《 女醫·明妃傳》《秦時明月》《無心法師》《仙劍雲之凡》《青丘狐傳說》《小情人》 等幾部收視不錯的電視劇。經過唐人壹段較為給力的炒作， 金晨 的熱度比之前在成龍公司要熱多了。
但是坊間壹直有傳聞當時唐人力捧的新人是胡冰卿，但我壹直沒弄明白的是為什麽捧了這麽多年，還擔任過《秦時明月》和《獨孤天下》等大制作的女壹，但牢牢占據C位排位在 金晨 之前的胡冰卿感覺上卻壹直沒想象中紅。估計到現在，還可能有些人只認得她的面孔卻叫不出她的名字，也許唐人是看中她在未來的發展潛力。
沒有得到想象中重視的 金晨 ，在2016年8月2日通知唐人，希望能提前解約。
之後， 金晨 與唐人打起了解約官司，這場官司壹直打到2018年1月23日， 金晨 敗訴，被法院判定須繼續留在唐人履約。 金晨也在意料之中被唐人雪藏了長達9個月的時間 ，這讓於此之前正處於上升期的金晨非常難過。
這也是繼10至14歲這個階段被同學孤立之後， 金晨 第二次被孤立，但這種艱難時刻給她帶來了新的人生磨礪， 對她來說起到了再壹次脫胎換骨的質變作用 。
三、
2018年12月31日， 泰洋川禾宣布金晨成為公司新成員 ，這家公司雖在2015年才成立，但此之前已炒紅過 周冬雨、陳赫、papi醬、張鈞寧 等壹眾大咖，近年來上升勢頭很猛。
加盟 泰洋川禾 後， 金晨 成為了力捧對象，開始真正躥紅了！
2020年金晨參加大熱綜藝《乘風破浪的姐姐們》 ，以紮實的舞蹈功底技驚四座，令在 娛樂 圈閱女無數的黃曉明都露出了抿嘴的表情，另外她還展示出了不俗的歌唱功底。
金晨 成為在這個新冠肆虐的2020年繼 萬茜、寧靜、伊能靜 等姐姐之後，又壹個憑 《浪姐》 淬火成鋼的“小姐姐”。在另外壹檔大熱綜藝《 女兒們的戀愛》 中她與 張繼科 組成的cp也讓 金晨 賺得了不少新流量。
2020年金晨 參演的 《十日 遊戲 》《隱密而偉大》《了不起的女孩》 三部好劇接連爆火。
在 《十日 遊戲 》中與“行走的荷爾蒙”朱亞文搭戲；在《隱密而偉大》中與李易峰合作；在《了不起的女孩》中與她同齡，***同擔綱雙女主的， 是同樣最近很火的、她的北京舞蹈學院校友、濟南老鄉 李壹桐 。經過三部高收視率大劇的女主角的持續加持，出道11年的金晨終於收獲了應得的掌聲。
《十日 遊戲 》這部只有12集、在愛奇藝“迷霧劇場”中播出的網絡短劇，豆瓣給出了8.0的高分 ，並取得了不錯的收視率。
金晨壹人分飾了姐姐沈蕓和妹妹路婕兩個角色 ， 金晨 將偽裝成路婕的沈蕓的嬌蠻爽朗表演得生動自然，在 朱亞文 這位演技派前輩面前壹點表現得壹點都不露怯，並將這對身處短暫又危險的愛情中的情侶表演得非常有cp感。
《隱密而偉大》豆瓣依舊給出了8.0的評分 ，是 2020年除《大明風華》《隱密的角落》《安家》《大江大河2》《大秦賦》之外收視率最高的劇集之壹 。
李易峰 雖然只比 金晨 大3歲，但2007年就已出道，2014年 金晨 還在成龍公司旗下不溫不火時， 李易峰就已憑借《古劍奇譚》中的百裏屠蘇 名動 娛樂 圈了，2016年他在諜戰大劇 《麻雀 》扮演的 陳深 更讓他成為出演諜戰劇方面的行家裏手。
金晨 在 《隱密而偉大》 裏將以 “跑單幫的女商人身份為掩護，機智勇敢的女地下黨員” 沈青禾 拿捏得柔中帶剛，機智聰慧，在 李易峰 扮演的 “警局小白”顧耀東 面前她更像壹位成熟的姐姐和前輩，但時不時流露出的年輕女孩應有的柔弱和情不自禁的傷感也著實令人動容。
連 李易峰 在接受采訪時，都誇 她這個角色演得很好 ，連 導演王偉 都覺得好。據說 沈青禾 這個角色，也是她的人生貴人李易峰，在她與唐人打解約官司，無人敢找她拍戲時，幫她爭取來的。
《了不起的女孩》 豆瓣給出了7.0的評分 ，這與同壹時段播出的 《大江大河2》的9.3的高分 相比差距較大，在 《大江大河1》 中 金晨 曾扮演了與 王凱 扮演的 青年宋運輝 有過感情戲的 梁思申 ，可是這個角色不知道為何在 《大河2》 中換成了在《瞄準》中擔任過女主角的楊采鈺。
錯過《大河2》對 金晨 而言，顯然有損失。在 《了不起的女孩》中金晨 扮演的 沈思怡 是壹個媒體女出版人，她將外表 時尚 光鮮，對愛情持懷疑態度，對朋友全心付出的新獨立女性表演得令人稱道。
金晨在2020年播出，擔綱女壹的這三部劇，她扮演的女主角全姓“沈”，這完全是壹種神奇的巧合。
說起 金晨 就不得不說說 “金晨和她的男友們” 。熱搜上經常會出現壹個叫“ 金晨新戀情” 的內容，只要 金晨 壹參加綜藝或是影視劇， 出現個男的就壹定有戀情 。
看來，出現在 金晨 世界裏的男性“真的很危險”，“無壹例外皆被她拿下”。不管這是經紀公司幫她炒的，還是媒體自發炒的，總之她 “男神收割機” 的標簽是怎麽撕也撕不掉了！
最早進入 “金晨cp榜” 的是 鄧倫 ，他也是唯壹壹位被公認可能真的和 金晨 有過壹段感情的正牌男友。2016年8月，某媒體爆料， 金晨 和小她2歲的 鄧倫 在壹起了。
彼時，他倆都不算太紅，這曾是壹對曾得到過很多祝福的新人戀人。2017年，正在 金晨 和唐人打解約官司被雪藏時，二人壹年多的戀情也宣告終結。分手之後，2018年 鄧倫 憑《香蜜沈沈燼如霜》的旭鳳壹角成為第壹個“被楊紫帶紅的男演員”而走紅，躋身“壹線當紅小生”之列。
想壹想，即使二人還會在壹起，壹直堅持到了2020年，可隨著 金晨 的爆紅，因工作量大增而聚少離多的兩個年輕人，是否還會恩愛如初呢？
娛樂 圈的cp很難長久有很多原因，比如 楊冪 和 劉愷威 、 黃曉明 和 楊穎 ，這兩對夫妻從壹開始媒體好像就不盼著能堅持下去，壹直被曝離婚， 楊冪 還真壹語成讖真離了， 黃曉明 和 楊穎 的結局更被壹直傳得撲朔迷離；也有本來被祝福的，如“我們” 李晨和範冰冰 ，可最終也變成了“妳們”；還有大家壹開始就不知道怎麽就在壹起了，後來突然宣布離婚的，如 蔡卓妍和鄭中基 ；還有女強男弱的典型—— 阿嬌與賴弘國 ，更在媒體的神預測下離了。
其實，相對於這些結了又離了的 娛樂 圈cp， 金鄧 的分手說不準是壹種好事，在用情未到最濃時分手，未嘗不是壹種傷害最小的解脫。
自此之後，盡管媒體三天兩頭爆料，但沒有人能證明 金晨 真的又交新男友了，可依然還有“新人”不斷湧入這個榜單： 李易峰、小她5歲的成龍外甥董又霖、“大眼哥”曾舜晞、“無心君”韓東君、“了不起男孩”張超 。
金晨 現在有點像相聲界的 郭德綱 ，是個可以粘上即用的炒作熱點。
無論是誰，“人無外號不富，馬無夜草不肥”，在 娛樂 圈能持續保持有話題，說明還在圈、熱度也夠，是好事！
在接下來，有 金晨 出演重要角色的電視劇，有 王子文、張藝興、朱亞文、金晨 聯合主演的 《破產女友》 ；有由王 珞丹、藍盈瑩、金晨 聯合主演的 《北轅南轍》 ；有 金晨 和在《怪妳過分美麗》中扮演過重要角色的 96年小鮮肉王子異 ***同主演的 《不會戀愛的我們》 ；有和 李治廷 ***同主演的 科幻史詩劇《光明戰紀》 ；再就是2018年就開機的由香港大導演李仁港執導的“超級網劇/電影巨制”的超級網影聯動作品 《刺局》 壹直未上映，這部 由 馮紹峰 、胡軍、許晴 、金晨、 王慶祥 聯合主演的網影同映劇，已宣傳了多次，2021年怎麽也該上映了；還有原本應在2020年上映的宣傳很久的 於正作品《玉樓春》 ，這部被 於正 寄予厚望， 被“於媽”說成是“播不好就退圈，會超越《延禧攻略》”的大劇， 希望這會是又壹部成就 金晨 的熱播大劇。
2020年11月26日， 金晨 還主持了 “2021央視電視劇片單發布會” ，能與 朱迅、尼格買提、張斌等央視三大主持人 同臺主持，說明央視對 金晨 2020年在中國影視界的表現和正面形象是認可的。
她也是繼 佟麗婭和劉濤 之後又壹位在央視主持節目的當紅女星，這次出場說明她不再是“小劉濤”了，而是憑借不懈努力再壹次證明了自己的 “金晨” 。
從這些戲的男主陣容來看， 張藝興、王子異、李治廷 等人都難逃被炒成 金晨新c p的命運了，尤其小 金晨 6歲“眼神有點壞壞的”的 王子異 ，應該又會被炒成 “董又霖第二” 吧，成為又壹對“姐弟戀”對象，但願是我又“小人之心”了！
這些年， 金晨 為了拍戲也是 拼了 ！在拍綜藝 《旅途的花樣》 時墜馬，頭先著地；在拍攝《 鬼吹燈之牧野詭事 》因吸入粉末得了肺炎；在拍電影《 特警隊 》時每天要堅持幾個小時的高強度突擊訓練；在拍攝壹些綜藝時，經常會看到金晨壹直在“吃、吃、吃”，可總也不見胖，據說這與他每天要堅持令人難以置信的 2000個仰臥起坐（這個數字或許有些誇張，還有說3000次的） 有關。
金晨曾說過，演好戲，做好人，吃飽飯，樂隨心 。從當年那個10歲從濟南來到上海，被人排擠的內向小女孩，到經過解約風波而浴火重生的當紅女星，經過歲月洗禮的 金晨 ，性格已經變得開朗、樂觀，甚至有點女漢子，並時不時表現得呆萌可愛，因此她被粉絲和閨蜜們親切地稱為 ”金大喜“ 。
2020年12月19日， 金晨 在微博上發布壹則為德雲社招生的 搞笑 短視頻，可這馬上就給之前懷疑她的網友找到了 “疑似整容” 的“鐵證”： 有人認為她的鼻子似乎過於堅挺，尖尖的鼻頭格外像動畫裏巫師鼻子，尤其是鼻梁處似乎還透著光，顯得相當不協調，更不自然 。
“大喜”風格發作的 金晨 立即回應： “能呼吸，別操心啦。以後死亡角度我會盡量避開 ”，看來 “是個漂亮女演員就疑似整容的 娛樂 圈混圈法則” ， 金大喜 也避不開啊！
從某種程度上而言， 《了不起的女孩》 中的 沈思怡與金晨 有諸多相似之處，獨立、堅忍、熱情、溫暖，還有那麽壹絲絲掩藏不住的小資情調。從出道11年的經歷來看， “舞者金晨” 正用自己苦練舞蹈而積攢下來的強大意誌和在 娛樂 圈中拼殺相對較高的情商，把自己磨煉成了壹個 “戰力值爆表” 的女鬥士。
舞、歌、影、視、綜藝、主持 ，不斷嘗試拓展新領域的 金晨 的下壹個目標，恐怕就是要 拍壹部口碑爆棚的電影代表作了 。與小她2歲的“影後桂冠壹頂接壹頂，已解約的前泰洋川禾壹姐” 周冬雨 相比，金晨還需耐心等待壹個機會，再加把勁，在影壇闖出自己的新天地，到時候多棲發展的 金晨 會是壹個更令人驚嘆的 “了不起的女孩” ！