2006年，傲狗出現在電視節目《模特Stickmen》中。
2007年7月參演電視劇《紅糖瑪奇朵》，飾演傲狗壹角；同年，12年2月28日，Stickmen發行了第壹張專輯《妳在哪裏害怕》。
2010，11，與新組合棒棒糖f壹起發行第壹張專輯《四維》。
2011 10年6月，棒棒糖發行了第二張專輯《電音師》。
2012主演九把刀導演的電影《那些年我們壹起追的女孩》。
2013主演電影《變身超人》；同年3月加入《娛樂百分百》主持人團。
2014年3月，棒棒糖發行三年第三張專輯《好強大》；同年6月，主演電視劇《深圳共享》。
2016主演電視劇《校花前傳很純很曖昧》飾演楊明。
2017主演電視劇《西遊記》。
2021 8月12日，參加音樂比賽節目《大踏步走過荊棘的哥哥》。
棒棒糖F的演技心得
2010 10 21，棒棒糖F簽下金牌大風，正式成軍；同年6月6日發行第壹張國語專輯《四維》，165438，獲得IFPI香港唱片銷售獎“十大暢銷國語唱片獎”和MusicRadio中國區TOP Ranking“港臺校園人氣組合獎”。
2065 438+0110 10月20日，第二張國語專輯《點絲》發布，榮獲杜海濤流行音樂獎“杜海濤組獎”、MusicRadio中國TOP榜“年度港臺最受歡迎組獎”、“港臺校園人氣組獎”。
2013年在2012十大金曲頒獎典禮上榮獲“亞太地區最受歡迎男歌手”。
2065438+2004年3月，經紀公司變更，經紀人簽訂《分工合作社》和唱片合同《種子音樂》；同年4月1，extended play第壹首《這麽厲害》於兩年半前發行。