首先說說氣息的練習想要把歌練好，就得鍛煉好肺活量，方法有很多，下面就簡單介紹三種。
方法壹經常性的做壹些擴胸、振臂等徒手操練習。 方法二耐久跑練習，註意要堅持經常、跑和呼吸配合、距離適當、強度不宜大。 方法三練習潛水或遊泳，在水中不但手臂要不停的劃水，還要克服水的阻力呼吸，是鍛煉提高肺活量的好方法。 鍛煉提高肺活量的方法還有：踢足球、打籃球、折返跑等等很多。
需要註意的是不管選擇那壹種方法，都要持之以恒經常練習才能有效。 以上這些鍛煉的機制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的彈性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和機能，從而達到提高肺活量檢測數值的目的。
六忌迎風站立。當妳渾身冒汗時，別在風口、山頂停留，而應找背風處做短暫休息，落汗後馬上穿上衣服，以免受風寒得病。
4. 有機會的話妳可以註意壹些人的呼吸，很多沒有學過唱歌的人在吸氣的時候，總喜歡深深地吸氣，整個肩膀也都頂了上來。其實這樣的氣息是最不合適歌唱的，也難以運用。
氣息最好的呼吸狀態近似於睡覺時的呼吸，胸部跟腹部部壹起脹氣的，叫胸腹式吸氣。妳可以自己感覺壹下，其實吸的不是很滿，大概也就8成氣，吸氣的時候是腹部漲起來而不是胸部，而且並不是只有腹部，連腰部也都鼓起來了。
5. ?發聲練習 妳應該不象專業的歌者那樣練習發音吧，我有個建議，找壹句比較平緩的歌去練習，開始調別唱得太高，唱完之後再把這句歌提高壹個半音來唱，就這樣，唱到妳唱不了為止。
剛練習的時候建議別唱太久，可能唱了幾編之後喉嚨發熱，這時妳就不要再繼續練了，休息壹下！張開嘴巴，唱出自己最低的聲音，也就是說能夠感覺聲帶震動的音，能聽到自己發出的每壹個音點，就象是“嗒嗒嗒……”。
：
還有下面幾種利用呼吸來提高肺活量的方法：
壹、深呼吸法：先慢慢地由鼻孔吸氣，使肺的下部充滿空氣。吸氣過程中，由於胸廓向上擡，橫膈膜向下，腹部會慢慢鼓起。然後再繼續吸氣，使肺的上部也充滿空氣，這時肋骨部分就會上擡，胸腔擴大，這時肋骨部分就會上擡，胸腔擴大，這個過程壹般需要5秒鐘。最後屏住呼吸5秒鐘。
經過壹段時間練習，可以將屏氣時間增加為10秒，甚至更多。肺部吸足氧氣後，再慢慢吐氣，肋骨和胸骨漸漸回到原來位置。停頓壹二秒鐘後，再從頭開始，反復10分鐘。
二、靜呼吸法：將右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意識地想像空氣是朝前額流去的。當肺部空氣飽和時，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏氣10秒鐘再呼出。然後按住左鼻孔重新開始。每邊各做5次。
三、睡眠呼吸法：躺在床上，兩手平放身體兩側，閉上眼睛開始做深呼吸。慢慢擡起雙臂舉過頭部，緊貼兩耳，手指觸床頭。這壹過程約10秒鐘，雙臂同時還原，反復10次。此法還可助您安然入睡。
四、運動呼吸法：在行走或是慢跑中主動加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸時隨著吸氣將胸廓慢慢地拉大，呼出要快。每次鍛煉不要少於20次，每天可若幹次。開口第壹聲壹定要是符合發生規則的***鳴腔發聲。最好是起床後不要說話，先練聲30分鐘——1小時（視自己嗓子狀況而定）。