優美動聽的音樂，不但能陶冶人的性情，而且也是使人保持良好情緒、防治疾病和增進人體健康的良藥。音樂療法就是通過自己唱歌、演奏樂曲或者選擇性欣賞樂曲以調節人的情緒，消除疲勞，從而達到防治疾病、促進身心健康目的的壹種方法。
近代有學者認為，聽半小時松弛性古典樂曲，催眠效果不亞於服用10毫克的安定藥片。其實，音樂療法的歷史悠久，它始於遠古時代，人類最早接受的音樂是大自然的風濤傾耳，瀑布歡騰，溪水潺潺，虎嘯猿啼，空山鳥語，蟬鳴蛙噪……即大自然的樂章。到距今四五千年的伏羲、神農、黃帝、堯、舜、禹部落時代，便逐步發展成了自然娛樂音樂。《黃帝內經》指出“內有五臟，以應五音”，把“宮、商、角、徵、羽”五音與“脾、肺、肝、心、腎”五臟及“憂、悲、怒、喜、恐”五種情誌活動配合在壹起，後世很多醫家中出現了不少音樂療法理論家及音樂療法的專著，音樂治病的實例常見於各種醫籍中。
近代神經生理學研究顯示，音樂能通過其旋律、節奏、聲調、音色等方面對人體產生的各種效應，來調節心血管系統、神經系統等方面的生理、心理功能，中速演奏的舒緩清淡的音樂可使人心情平靜，心率保持平和、穩定，上升的血壓下降，緊張的神經放松，大腦皮質的功能得到改善，煩躁的情緒得以調整，這些均與音樂療法降壓的機理有關。
音樂療法可在病房集體欣賞，但更多的患者是在家庭接受音樂療法，家用的音響設備、音樂磁帶和CD的普及，為高血壓患者開展家庭音樂療法提供了方便。個人欣賞可戴上耳機，放低音量，取靜坐或靜臥姿勢，在無幹擾的安靜環境中欣賞、品味。高血壓的音樂療法的樂曲選擇應辨證挑選。
（1）肝火亢盛型、陰虛陽亢型、肝風內動型的高血壓患者：可選擇鎮靜性樂曲如勃拉姆斯的《搖籃曲》、德彪西的《月光》、聖·桑的《天鵝》、海頓的《小夜曲》；我國民族樂曲可選聽《漁舟唱晚》、《平湖秋月》、《漢宮秋月》等。因這類樂曲旋律優美抒情，簡潔流暢，清淡典雅，節奏平穩，悠緩動聽，寬廣柔慢，速度徐緩，音色柔和，舒展或略帶深沈，風格幽靜、安詳，經常傾聽，有明顯的降壓作用。
（2）痰濁內蘊型高血壓患者：可欣賞《花好月圓》、《喜洋洋》、《鮮花調》、《雨打芭蕉》、《江河水》、《滿庭芳》等民樂。因這類樂曲旋律酣暢，節奏明快，能愉悅情緒，解郁化痰，疏肝降壓。
（3）肝腎陰虛型高血壓患者：可選擇《梅花三弄》、《二泉映月》、《流水》、《牧歌》、《姑蘇行》等傳統樂曲，這類旋律清柔、節奏悠緩的樂曲有醒腦定眩、振奮精神、補益降壓的作用。
（4）陰陽兩虛型高血壓患者：可選擇《百鳥朝鳳》、《空山鳥語》、《鷓鴣飛》、《聽松》、《春江花月夜》、《陽關三疊》、《平沙落雁》等古曲樂曲，這類輕柔、細膩、秀麗、婉約、流暢的曲樂能調節神經，雙補陰陽，降低血壓。
接受音樂療法的患者，應註意以下事項：
(1)節奏瘋狂、聲音嘈雜的樂曲如搖滾樂、迪斯科等不宜使用。刺耳的音樂和瘋狂的節奏會破壞人體心臟和血液循環的正常升高，導致中風及心絞痛發作，甚至猝死。
(2)治療環境應選擇優美、安靜、遠離噪音的環境。室內要求光線柔和，陳設典雅，美觀清潔。在收聽音樂時，要排除幹擾，使心身沈浸於樂曲的意境之中，最好使用立體聲耳機。在播放音樂前，要對患者進行心理輔導，引導患者入靜。患者在聽音樂時要心神專註，全身放松，潛心靜意地去聽，去領悟美妙音樂所產生的各種良性效應。
(3)每次聽音樂的時間不宜過短，也不宜過長，壹般每次為30～60分鐘，每日2～3次。伴有失眠者可在睡前治療，伴有消化不良者可在就餐中或就餐後進行治療。播放音樂時，音量不宜太大，以聽起來舒適為度，壹般在40分貝左右即可。