啦啦操是單項體育運動。
啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來源於早期部落社會的儀式。為激勵外出打仗或打獵的戰士們，他們通常會舉行壹種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰士，希望能凱旋。啦啦操是體育運動中的壹個新興項目，起源於美國，遍布美國的NBA、橄欖球、棒球、遊泳、田徑、摔角等比賽現場，至今已經有100多年的歷史。是美國最炫的時尚運動，托舉、人塔、空翻、拋接……繽紛閃亮，充滿青春氣息。最初為美式足球吶喊助威的活動發展，到現在成為世界範圍內的壹項體育運動。受到全世界人民的喜愛。
現代啦啦操是以團隊的形式出現,技巧啦啦操結合Dance（舞蹈）、Cheer（口號）、Partner Stunts（舞伴特技,是指托舉的難度動作）、Tumbling（技巧）、Basket Toss（轎子拋）、Pyramid（疊羅漢）、Jump（跳躍）等動作技術，配合音樂、服裝、隊型變化及標示物品（如彩球、口號板、喇叭與旗幟）等要素，遵守比賽規則中對性別、人數、時間限制、安全規則等規定進行比賽的運動，稱之為競技啦啦隊，亦可稱為啦啦隊。競技啦啦隊分為技巧啦啦隊和舞蹈啦啦隊。其中技巧啦啦隊包括Mixed（男女混合組）、All-Female（全女子組）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈啦啦隊又包括Pom(花球)、High kick(高踢腿)、Jazz(爵士)和Prop(道具)四個組別。代表世界啦啦操最高水平的全美啦啦操隊錦標賽參賽標準：隊伍人數要在6~32人之間，分四個組別進行比賽，分別是業余組、中學組、大學組和全明星組。