啦啦操是單項體育運動。
啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分,有振奮精神,提振士氣的意思。啦啦操來源於早期部落社會的儀式。為激勵外出打仗或打獵的戰士們,他們通常會舉行壹種儀式,儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰士,希望能凱旋。啦啦操是體育運動中的壹個新興項目,起源於美國,遍布美國的NBA、橄欖球、棒球、遊泳、田徑、摔角等比賽現場,至今已經有100多年的歷史。是美國最炫的時尚運動,托舉、人塔、空翻、拋接……繽紛閃亮,充滿青春氣息。最初為美式足球吶喊助威的活動發展,到現在成為世界範圍內的壹項體育運動。受到全世界人民的喜愛。
現代啦啦操是以團隊的形式出現,技巧啦啦操結合Dance(舞蹈)、Cheer(口號)、Partner Stunts(舞伴特技,是指托舉的難度動作)、Tumbling(技巧)、Basket Toss(轎子拋)、Pyramid(疊羅漢)、Jump(跳躍)等動作技術,配合音樂、服裝、隊型變化及標示物品(如彩球、口號板、喇叭與旗幟)等要素,遵守比賽規則中對性別、人數、時間限制、安全規則等規定進行比賽的運動,稱之為競技啦啦隊,亦可稱為啦啦隊。競技啦啦隊分為技巧啦啦隊和舞蹈啦啦隊。其中技巧啦啦隊包括Mixed(男女混合組)、All-Female(全女子組)和 Partner stunts(舞伴特技);舞蹈啦啦隊又包括Pom(花球)、High kick(高踢腿)、Jazz(爵士)和Prop(道具)四個組別。代表世界啦啦操最高水平的全美啦啦操隊錦標賽參賽標準:隊伍人數要在6~32人之間,分四個組別進行比賽,分別是業余組、中學組、大學組和全明星組。