創造極致體驗的第壹步是不要“給他/她最暴力的”刺激。但是:提高他/她的欲望和感官敏銳度。
比如，當妳想感受音樂之美時，妳認為以下哪種方式更有效？
1.把音量開到最大，震耳欲聾？
2.提高自己的聽力敏銳度和審美能力？
顯然，更聰明的辦法是第二種！
我經常為自己創造各種感官的極致體驗。
比如我會在空閑的壹天餓16個小時，然後去吃腦海中不斷彈出的某樣食物。咬壹口！！！真的真的感覺全世界都是我的。
(註:16小時“快餐”適合健康人群；低血糖和糖尿病患者不要輕易嘗試。
再比如，我會故意用“禁欲法”——這裏的禁欲不是佛教徒所說的禁欲，而是盡可能的挑逗欲望，而是禁止實質性的行為。
禁欲法有很多變種。
今天分享兩種，妳今晚也可以試試:
1.「女士專用」如果衛生間有玻璃門，請鎖好玻璃門，讓他透過玻璃看妳脫衣服；慢慢脫去外套，露出Bralette、吊帶、T字背，然後慢慢脫下來，轉身、眨眼、勾腳趾、配音(如果不想自己發聲，也可以用色磨做背景音樂)；
等他撓耳朵，捶胸頓足了再開門。
2.“男女都可以”慢慢靠近他/她的身體，用“五級愛撫法”撫摸他/她的皮膚。
第壹級:緞帶和羽毛筆畫。
用妳的真絲睡衣，或者挑逗的羽毛，慢慢劃過對方的肌膚。
第二關:隔空輕撫頭發
把手放在距離對方皮膚只有1 mm左右的地方，隔空觸摸，不接觸皮膚，只讓他/她感受妳的溫度。
第三關:撫摸皮膚表面。
在手上擦上溫熱的按摩精油，或者滴上低溫精油蠟燭，按摩他/她的皮膚表面。
四級:輕輕推動肌肉。
稍微用力推動他/她的肌肉，尤其是臀部肌肉(推動臀部肌肉會促進睪丸激素分泌，增加欲望)
重點還是禁欲！也就是說:以上五級愛撫總時長至少要1小時；其實更好的辦法是1小時後，互相擁抱，馬上睡覺。明早解禁！
相信我，最好的體驗只會降臨到那些願意“延遲滿足”的人身上。
附:
我曾經用禁欲法幫助過70多對戀愛超過10年，“對彼此身體太熟悉，缺乏欲望”的情侶重新建立身體聯系。
當然，他們的“禁欲”方式更加嚴格。平均連續需要21天，夫妻雙方都非常願意“重建連接”。
這種方法被稱為“21天身體連接恢復法”，在美國很多性治療機構被廣泛使用。
當然，如果妳們還在戀愛，也用不了那麽久！1-8小時夠熱血沸騰嗎？
-希望給妳帶來快樂的希莫。