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口腔體操是指什麽東西?

嚼口香不能代替口部操,嚼口香糖只是咀嚼肌的用力,而口部操要對好幾塊肌肉和舌頭,唇的練習

這些我收藏了好久,下邊的是我每天必做的功課

聲母發音六難點以及口部操,唇舌力量練習

1、唇的練習

(1)噴:也稱作雙唇後打響,雙唇緊閉,將唇的力量集中於後中縱線三分之壹的部位,唇齒相依,不裹唇,阻住氣流,然後突然連續噴氣出聲,發出P、P、P的音。

(2)咧:將雙唇閉緊盡力向前撅起,然後將嘴角用力向兩邊伸展。(咧嘴),反復進行。

(3)撇:雙唇後閉緊向前撅起,然後向左歪、向右歪、向上擡、向下壓。

(4)繞:雙唇閉緊向前撅聽起,然後向左或向右作60度的轉圈運動。

2.舌的練習

(l)刮舌:舌尖抵下齒背,舌體貼住齒背,隨著張嘴,用上門齒齒沿刮舌葉、舌面,使舌面能逐漸上挺隆起,然後,將舌面後移向上貼住硬腭前部,感覺舌面向頭頂上部“百會”穴的位置立起來。這壹練習對於打開後聲腔和糾正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔開度不好的人、舌面音J、Q、X發音有問題的人可以多練習。

(2)頂舌:閉唇.用舌尖頂住左內頰、用力頂,似逗小孩兒嘴裏有糖狀,然後,用舌尖頂住右內岬頰做同樣練習。如上左右交替、反復練習。

(3)伸舌:將舌伸出唇外,舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展。這壹練習主要練習使舌體集中、舌尖能集中用力。”

(4)繞舌:閉唇,把舌尖伸到齒前唇後,向順時針方向環繞360度,然後向逆時針方向環繞360度,交替進行。

(5)立舌:將舌尖向後貼住左側槽牙齒背,;然後將舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖向右側力翻。然後做相反方向的練習。這壹練習對於改進邊音L的發音有益。

(6)舌打響

(7)搗舌