1、Enter Sandman - Metallica
《enter sandman》是METALLICA最經典的歌曲之壹，這首歌獲得格萊美最佳重金屬歌曲獎，讓妳嗨到爆炸，當做健身時候的背景音樂是最好不過。2、Lullaby - Sigala / Paloma Faith
《Lullaby》壹首輕柔的作品，非常適合做瑜伽等節奏偏緩慢的有氧運動時的背景音樂。
3、Gonna Fly Now - Bill Conti
《Gonna Fly Now》洛奇主題曲，拳擊手的最愛，當妳正在練拳擊的時候，不妨聽聽這首歌。
4、Master of Puppets - Metallica
《Master of Puppets》老牌搖滾樂隊Metallica，節奏必定爆炸，健身時候聽這首歌，人也有勁了。
5、'Till I Collapse - Eminem
《Till I Collapse》直到我崩潰，姆爺的歌，歌名都這樣說了，壹直鍛煉，直到妳奔潰，健身必備曲目。
6、Smooth Criminal - Michael Jackson
《Smooth Criminal》是邁克爾傑克遜代表歌曲，非常適合有氧運動時播放，聽著這首歌，腿也不由而然的抖動起來。
7、Remember the Name - Fort Minor
Fort Minor 黑暗堡壘是林肯公園成員中的嘻哈歌手邁克信田組建的饒舌組合，《Remember the Name》這首歌經常被當作體育節目的背景音樂，是妳不容錯過的健身音樂。
8、Lose Yourself - Eminem
《Lose Yourself》，Eminem 電影《8英裏》的主題曲，這首歌曲節奏由慢到快，非常適合健身的節奏，尤其是當妳失去自我的時候，妳會找到***鳴。
9、Beat It - Michael Jackson?
《Beat it 》是 Michael Jackson 的代表作品，這首歌入選了搖滾名人堂的500首經典之壹。什麽，妳還覺得累，聽聽《Beat it 》，然後動起來吧。
10、Eye of the Tiger - Survivor
《Eye of the Tiger》是電影《洛奇3》的主題曲，由Survivor演唱，它被認為是最好的健身歌曲，當妳想放棄時，聽聽Eye of the Tiger，然後想到洛奇，妳就會堅持下去