妳這輩子遇到的經歷，為什麽是我？把時間維度放大，視野豁然開闊，變得通透，豁達，穩重。妳會明白，壹切都是為了幫妳打怪物，升級。當妳遇到困難時，妳會更冷靜。當妳發現生活中的壹些困難時，看看它會給妳出什麽題，妳會完成什麽任務，妳會起到什麽作用。
子木分享了壹種從痛苦中獲得快樂的方法。當我們深陷痛苦的時候，我們可以跳出小我，以旁觀者的身份去看待我的生活中正在發生的事情，正在發生的事情。它是為了幫助我理解和意識到壹些事情。這樣的視角會讓妳培養出壹種高貴的氣質，以寬廣的視角對待生活。我非常贊同，我在生活中也意識到了。如果我把自己看成壹個旁觀者，我會變得更清醒，有更多的空間，更好地走出困境。
01
這本書的作者帶領我們追溯過去我們無意中簽署的合同，以逃避負面情緒和生活問題，保護自己免受痛苦。這本書的封面上寫著:只有當壹個人願意努力面對靈魂深處的問題時，他才能徹底地拔出藏在心裏的困難。妳對自己的生活有哪些不解？如果妳想不通為什麽妳的生活中有很多事情，妳可能已經簽了壹份靈魂契約。
人生最大的困境是什麽？
阻礙妳得償所願的艱難險阻，其實是如何重獲自由的捷徑。珍惜眼前的障礙。
妳面前的障礙是為妳而存在的，準備讓妳獨自跨越。每壹個障礙都是妳的靈魂需要妳在此生學習的功課。
這個世界學不會，就留給下壹代。這些能量轉化為挑戰，形成看不見卻勢不可擋的障礙，阻止妳實現目標，或者讓妳無法克制對自己的負面認知。這些能量是學習生活主題和實現目標的捷徑。
妳必須學會控制和重新校準妳的靈魂系統。通過路障和提升他們的思想，身體和靈性，許多人將重獲自由，擁有健康的關系，面對父母，找到生命中的愛，相信自己，減肥成功，變得富有，並開始喜歡自己的身體。
每個人都可以勇敢面對障礙，不回避，不躲藏。把藏在心裏的困境徹底拉出來，勇敢面對生活。
構建健康靈魂體系的五個步驟是什麽？
1.打好基礎。建立起堅實清晰的個人能量，當靈魂系統恢復健康，妳就會建立起壹流的判斷力。
2.提高認識。妳需要學會識別妳靈魂中需要釋放的原始部分，那些剝奪妳力量的靈魂障礙。
3.實施靈魂課程。根據壹路上的理解，做出不同的決策，遵循新的模式。
4.自由控制。看到作業的落實，每壹小步都帶來成功。
5.發布看到靈魂契約和種子思想兩個強大的法則。
壹、輝煌人生的基礎。
靈魂是基礎，是存在的本質，是妳的源泉。
這是壹個生動的願望。它幫助妳每天看、聽、呼吸，它存在於每個人無條件的愛中。
健康的靈魂系統有足夠的安全感，背後有看不見的力量，是宇宙的安全庇護所。
裏面還有壹種無條件的愛。愛自己，愛別人，愛這個世界。妳會發現內在的光芒開始穿過內在，妳的眼神充滿了神，讓人感覺像個春風。
當壹個人的靈魂基礎不穩固的時候，往往會面對痛苦，選擇忽視或者逃避。這個東西沒有消失，種在妳的心裏，把妳的思想埋在妳的靈魂裏。妳的負面想法就種在心裏了。大多數人認為，忽略負面想法會消失，但它不會消失，它會立即顯化。如果我不夠好，不夠聰明，不夠好看，不夠高，不夠有錢等等。，它逐漸成為壹個很大的障礙。妳不能忽視它，直到妳決定把它連根拔起。
壹個人的負面種子思想會被投放到這個世界，並以經驗和果斷思維的形式反射回這個人。妳所經歷的壹切都來源於妳頭腦中的想法。
如果妳身體上或精神上不舒服，不按暫停鍵，當妳面對這個問題時，消極的信念就會在妳的靈魂中滋長。很多人都在輪回，因為不夠痛苦，醒不過來。
減輕痛苦的唯壹方法是學習妳仍然不理解的課程，獲得洞察力，並將其應用到生活中，這樣妳就可以走向幸福、和平、自由、支持和啟迪。
在痛苦中學習，解決問題。在困難的情況下，讓自己明白道理。不斷克服問題，學會珍惜痛苦和困難。
第二，四種常見的靈魂契約
1.靈魂在出生前就收縮了。《產前計劃》這本書上說，每個人在出生前都有自己的計劃。我們應該向街上的殘疾人致敬。他是壹個勇敢的人。他用這種身體上的方式測試自己面對困難時的勇氣和應變能力。如果從這個維度來看，我們會對他產生敬意和敬佩。
有些經歷是靈魂設定的。有了這個合同，別人就幫妳完成這個作業。妳要知道，人生中的重大煩惱和意外，都是為了幫妳找到壹個產前計劃。
2.動物靈魂契約。動物不會因為太兇太胖而吃虧，也不會互相傷害。拯救動物是有意義的。動物對愛的奉獻是人類無法理解的體驗。動物的靈魂是幫助人類探索和學習無條件愛的進化。
3.路障合同。每次妳的靈魂知道妳必須學習什麽樣的靈魂課程才能進入純潔無條件的愛的領域。
比如照顧生病的母親，忘記自己有個人需求，或者帶著疾病來到生活中，強迫妳照顧好自己的身體，壹個路障契約以各種形式來到生活中，可能是中獎的彩票，也可能是壹場大病，強迫自己評估自己在生活的某個領域做了什麽，讓妳做出決定，學習相關的靈魂課程。
4.出生後的靈魂契約。
因為壹個具體的種子創意簽訂合同的反復經歷。拆解種子，沒有覺察，靈魂契約有辦法讓我們絕望。在人生的最底層，是學習的最好時光。
靈魂契約會讓妳辛苦到不得不投降，跌到谷底，願意敞開心扉，加入與人生相關的話題。好好利用低谷時間。
02
找出靈魂契約後，如何幫助自己擺脫身心苦惱的束縛，構建健康的靈魂體系，完成壹生的功課？
1，築牢妳靈魂的根基。
壹個人要思考，抓住核心部分，他就有了穩定的狀態。
保證我們與振動頻率最高、意向最純粹的能量合作，我們發出什麽樣的能量，就會吸引什麽樣的能量。意識到妳在什麽頻率。頻率取決於霍金斯能量等級表。
妳可以通過書中的六個召喚文本將神聖的能量召喚到妳的身邊。可以設置若幹天，每天連續閱讀。
我們也可以通過使用零限制的九字箴言來清理能量。需要堅持才能有效。
記得開心的餵自己，健康飲食，運動，聽音樂，看電影，看書等等。用這些看不見的力量滋養自己，處於壹種高頻、寧靜、平和的狀態。
擁有清潔能量場的人身心更輕，經常體驗快樂和希望，容易感知自己的情緒。有了穩定的能量基礎，妳的決定會更明智。身心通透是靈魂工作的理想狀態。妳應該照顧好妳的身體和能量場的狀態。
內心快樂的人會有壹種很輕的狀態，內心有痛苦，有糾結，有矛盾，有不快，有不快樂，這是壹種很重的混沌狀態。我們可以感受到自己平時的狀態，也可以從照片中看出壹個人的狀態。
相對的能量場是混沌能量，包括憤怒、猶豫、沮喪、抑郁、焦慮、不安、沮喪、恐懼等。，還有壹些人不自覺地吸收了壹些低頻的、負面的信仰體系。
還有容易被打擾的精力，出入魚龍混雜的娛樂場所，感受自己的狀態是放松還是疲憊。熬夜和通宵泡吧會讓能量場低頻化。記得每天清理妳的能量場。
2、啟動意識。
1.他們大多數人都知道。是什麽讓妳痛苦，迷茫，糾結等。這些東西是妳的靈魂契約。
2.重復模式。壹遍又壹遍的重復同樣的事情，結果都差不多。
妳可以寫下兩段話，幫助妳找到靈魂契約。第壹段描述妳是什麽樣的人，妳的職業，妳的特長，妳珍惜什麽品質。另外，寫下第二段，我覺得自己生活中不滿意的地方。兩者結合，找到靈魂契約。
找到後，用以下方法練習。
了解事發瞬間，記錄自己的感受和想法。識別種子想法，看看事情背後是什麽想法讓妳不開心。識別靈魂的課程。
當妳認識到靈魂課程時，請做好準備，感受這種體驗。的確，奢華生活已經成為生活的壹部分。妳不需要在真實的自己身上去說教，去實踐，去改變，去打破。
光線回來的時候，提醒我們原來的契約還沒有消散，還有能量振動。用新思想覆蓋舊思想，並付諸實踐。
如何停止建立契約，通過這三種方式幫助我們從身心中解脫出來。
1.無論如何，妳周圍的能量場會給妳強大的資源，不如請看不見的力量給妳信息、指導和資助，他們會願意伸出手來。
2.當妳情緒激動的時候，不要做決定。當妳感到悲傷、內疚、沮喪、難過、煩惱、瘋狂、沮喪、壹心報復、恐懼或其他負面情緒時，妳的振動頻率就會降低。當頻率降低時，妳將更不能鏈接直覺的靈感和直覺，更不用說那些純粹的高頻能量來引導妳。在這種情況下，所做的決定並不是基於福祉，而只是為了平復負面情緒，在采取行動之前恢復平靜，理清思路。
3.種子思想是通過埋藏在靈魂中而產生的。隨時隨地承認自己的感受，處理好，不要試圖掩埋。做人不是忽視或減輕負面感受，而是發現那些感受背後的教訓。情緒是通知妳應該吸取的教訓，因為妳沒有吸取，現在會覺得不舒服。
當妳相信自己的神性，看清自己的本來面目，明白自己光芒的力量，那麽就沒有人的壹言壹行能傷害到妳。
祝大家更健康，更幸福，更富裕！
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