雷鬼音樂在1968年左右形成於牙買加(Jamaica)。在60年代，美國音樂工程師興起和引導壹種音樂表現方式，部分音樂工程師因此出走，尋求靈感，其中有壹些來到牙買加。牙買加境內原本就有壹些遊唱藝人存在，所以壹直有股民謠氣息在醞釀著；所以這壹批美國音樂工程師的到來，對牙買加而言不啻是個提升音樂水準的契機。加上當地的樂師勇於創新，肯於接受外來事物，於是給予新音樂以創造背景。
源於牙買加
發源於牙買加，其根源來自New Orleans的R&B。 當時牙買加的樂手根據廣播中聽到的New Orleans快節奏R&B，發展成屬於自己的R&B音樂。 這種稱為Ska的音樂型態，在當時60年代相當盛行。然而在壹次非常熱的夏天， 當地的人無法在高溫的戶外彈奏如此快節奏的音樂及跳舞。 當地的樂手就將音樂放慢，而形成了 Reggae音樂。 Reggae這個字是源自於「Ragged」，代表牙買加不修邊幅的舞蹈形式。
新的音樂形態
而在60年代中期，牙買加已形成壹種音樂形態「Ska」，基本上已有雷鬼的影子在，但這種音樂的節奏很快；後來又發展成「Rock Steady」，節奏變得比Ska慢，再經轉 變之後，並融入「Soul」(靈魂樂)，於68年左右，「Reggae」正式成形。 說到這個雷鬼名稱的由來，事實上它是來自於牙買加某個街道的名稱，意思指的是日常生活當中壹些瑣瑣碎碎的事情。早期的雷鬼樂其實是壹群住在都市裏的窮人用來表達抗議的壹種方式，所以在內容方面大部份都是寫壹些社會革命的言論，要不嘛就是壹堆激進的說詞，有些時候妳還真會覺得這歌詞怎麽寫的那麽的尖酸諷刺！
不過，當然不是每首歌詞都是這麽的忿忿不平的，也有壹些歌詞傳達出來的是正義、希望和崇高、偉大的愛！在1940年時期，雷鬼樂的主要音響設備像是唱盤、擴大器和大型的音箱，都是可以在卡車上移動的，這樣壹來不僅方便表演者四處演出，同時也讓雷鬼樂更為普遍。1960年雷鬼樂在牙買加十分風行，而這樣的音樂漸漸地也流行到了各個Disco裏面。舞廳裏D.J在雷鬼樂中加入大量的Rap，這麽壹來，不僅加強了音樂的節奏感，同時也讓跳舞的群眾更帶勁兒！ 雷鬼樂是早期牙買加的流行音樂之壹，它不僅融合了美國節奏藍調的抒情曲風，同時還加入了拉丁音樂的熱情。另外，雷鬼樂十分強調vocal的部份，不論是獨唱或合唱，通常它是運用吟唱的方式來表現，並且藉由吉他、打擊樂器、電子琴或其他樂器帶出主要的旋律和節奏。而在雷鬼樂當中，妳還會發現電貝斯占了相當重要的比例！雷鬼樂是屬於四四拍的音樂，重音落在第二和第四拍。從音樂中大鼓的部份，我們可以清楚的聽出壹個明顯的節奏和固定的旋律線。擁有自成壹派、懶洋洋的獨特節奏。
<雷鬼舞概述>
現如今，雷鬼不僅是壹種快樂的旋律，它已經成為了壹種全世界認同的拉丁美洲現象。雷鬼被認為是拉丁hip-hop，因為，除了他的旋律和感性的調子，它是壹種年輕壹代表達他們關於影響當今拉美社會的問題的情感和思想的方式。這種感性的旋律起源於加勒比海地區說西班牙語的國家。它融合了瑞格舞、hiphop和拉丁音樂的元素，創造了壹種充滿快樂和性感。它非常容易跳，不要求舞者和聽者有特殊技能。除了大多數雷鬼歌曲的歌詞很難念以外，雷鬼是壹種社會現象，壹種表達和溝通方式，它必定能夠長久流傳，也必將壹點點被吸收，最終產生新的不同的有活力的音樂表現方式。
<雷鬼音樂與雷鬼舞起源>
Regge是壹種風格獨特的牙買加音樂，但它起源於NewOrleans的R&B，Reggae的直接根源是Ska，這是壹種起源於住在美國的牙買加人的壹種極富韻律的音樂。其依靠的是吉他輕快的演奏及切分的節奏，Ska是在60年代早期十分流行的R&B的壹種方式，在Ska的基礎上，Reggae醞釀而生。Reggae同Blues壹樣，是壹種豐富多彩的音樂，它綜合了旋律搖滾和民謠搖滾等眾多的音樂元素，使Reggae被賦予多樣化的詮釋，從而在主流區域日見明亮。而“ReggaeSunsplash”藝術節和UR40樂隊的出現，使Reggae音樂更趨向於流行化。同時，Reggae音樂的權威人物BobMarley和Perry對Folk、Rock和Dance音樂的影響也是不可估量的，他們對流行音樂的貢獻也是巨大的。代表樂隊：UB40，BobMarley。
拉美的瑞格舞音樂最先出現在70年代中期的巴拿馬。巴拿馬運河的建造引入了大批牙買加移民，他們把瑞格舞音樂帶到了當地。1985年，波多黎各的VicoC制作了第壹張西班牙語Hip-Hop專輯。這就是影響這個流派的兩個主要因素和這個流派的兩個主要創作國。在90年代初期，瑞格舞音樂的創作從巴拿馬嚴重分離，大約在同壹時期，牙買加瑞格舞音樂的進口在波多黎各大肆風行。
10年後，波多黎各人開始漸漸創作自己有明顯Hip-Hop影響的riddim素材，也行程了所謂的第壹個真正意義上的雷鬼搖擺樂專輯。當然，巴拿馬壹直都有自己的創作理念，而且它蓬勃發展的雷鬼舞臺表演在幾年後行程。當時波多黎各的影響力也強烈的灌輸入當地雷鬼舞臺表演中。
今天，兩個國家的音樂同樣的繁榮，也傳入了其它拉美國家，包括哥倫比亞。這種音樂在今天也與牙買加雷鬼很相似。他們應用了同樣的基本韻律，很多作品都向著雷鬼風格靠攏，雖然hip-hop風格的作品也很流行。雷鬼中應用的riddim也是直接從牙買加創作人那裏拿來用的，只有相對很少的改動。這種流派最明顯的獨特之處在於它擁有來自波多黎各流派的Bomba和Plena強勁的鼓式機器的聲音。不論是牙買加或當地創作的音樂都將這壹特點融入了所用的riddim中。然而，雖然這種流派是派生出來的，它仍在被不斷翻新。很多優秀的創作人和演奏者將他們個性的音樂背景融入了歌曲制作中。像大多工薪階級的流行音樂壹樣，這種音樂的歌詞通常是關於街上的現實、誤解、不平的狀態、愛情、騙局和激情的。
<雷鬼現狀>
如今這種流派已經逐漸壯大，並且正在得到國際上的認同。雷鬼在國際上最知名的要數巴拿馬Lorna的“PapiChulo（TeTraigoElMmm...）”。古巴人ElMedicodelRap瑞典制作的“ChupaChupa”和多米尼加Bachato男孩樂隊Aventura的“Obsesion”是另外兩首明顯雷鬼風格的歌曲。來自波多黎各的藝術家（他們是這個流派最紅的藝術家）已經成長為島內外非常受歡迎的藝術家了。最紅的是TegoCalderon,DonOmar,WisinyYandel,HectoryTito,DaddyYankee,ZionyLennox,BabyRastayGringo和IvyQueen。他們是波多黎各也是拉美最有價值的雷鬼藝術家。他們在波多黎各舉辦大規模的音樂會，把雷鬼帶入主流，讓它更商業化，並被那些起初排斥它的大眾們所擁護繼佛羅裏達、紐約、波士頓地區和芝加哥等地之後，雷鬼也開始在美國拉美人較多或有俱樂部表演的小地區繁榮。大的音樂公司也開始關註。SONY公司已經與Buddha'sFamily,MickeyPerfecto,Noztra等藝術家簽約。環球音樂公司也是為波多黎各島內外雷鬼流派做出主要貢獻的公司之壹，他們與這個島上大部分雷鬼的大制作公司都有合作。DonOmar在南美與國際舞臺藝術家SeanPaul合作領銜了壹場音樂會，演出了著名梅倫格舞樂隊limi-T21最新專輯中的兩首歌曲。他還在LosRabanes的最新CD中起到了重要作用，並參與了EdnitaNazario最近的音樂會。他公開與EmilioEstefan公開簽約制作壹些歌曲，並幫助他以及雷鬼流派走向國際化。他還將成為參與每年著名的BancoPolular音樂會的第壹人。
HectoryTito與JoseFeliciano,VictorManuelle和DomingoQuinones（兩個SALSA藝術家）齊名。他們也宣稱GilbertoSantaRosa將會參與他們下壹張專輯。其它藝術家以鮮明的姿態與雷鬼流派之外的其它藝術家合作，特別是TegoCalderon和FatJoe,WyclefJean,CypressHill,NinaSky,TonoRosario,以及50Cent的合作。他也是Hennessy在拉美市場的官方面孔。IvyQueen的下壹專輯Real有壹首與Nas合作的歌叫TheProphecy。還有壹首是在電影OneToughCop專輯中。
<雷鬼舞基本元素>
HIPROLL（用腰力帶動PP做左右弧型運動）
BODYWAVE（類似POPPIN裏的BODYWAVE,但有不相同之處）
JIPITUP（類似POPPIN裏的LEGROLLS,兩膝蓋順著做圓弧運動）
LOGON（用腰部帶動雙腳順著往外打開,做半圓運動,這個動作壹般會加點手式,往上擺,有點像LOCKIN的手部上翻,但是沒有那麽復雜）
VARIATION（簡單解釋是,兩個腳後跟順著起來往裏收,當然腰部也要隨著動起來,加上壹些手部分的動作,看起來比較SEXY）SCREECHIE（壹只腳撐地,另壹只腳翹起來,用腰臀來帶動它猛地擺起來 Ragga與Dancehall密不可分，甚至從音樂形式上來說，Ragga就是Dancehall（Ragga不過是法國人的叫法），其實Ragga就是Raggamuffin的縮寫，源自於牙買加首都金斯敦的貧民窟，到了80年代中期，成為牙買加年輕壹代相當喜愛的音樂形式，歌詞有別於Dancehall的骯臟與暴力，到了90年代，Ragga則對英國的Drum&Bass/Jungle（在英格蘭出現的壹種音樂類型，轉變自Techno音樂，它也是Techno所有子類音樂中壹種最具節奏性的混合，音樂中可能什麽都沒有，但絕對少不了那種速度很快的擊鼓聲以及很沈的低音）影響深遠。
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雷鬼舞健身操公布
2011-10-26 18:06
雷鬼舞起源於牙買加，屬於黑人舞蹈，節奏歡快，表現熱烈，是其民族舞蹈，類似於中國的“扭秧歌”。
雷鬼舞健身操是卓凡制音根據雷鬼舞蹈典型動作，參照百人教學經驗，原創的壹種健身操。對腰頸椎病有良好的調節作用，但並不能治療根本病癥，對於嚴重患者，請遵醫囑，切勿盲目大力練習，對因練習本健身操產生的壹切嚴重後果，卓凡制音不承擔法律責任！
準備動作：
壹、貼墻站
二、挺胸
三、轉胯打圈
四、轉臂
五、分腿行走
六、彎腰摸腳鞠躬
七、摸腳跟
八、轉膝腳尖
九、分合腿
雷鬼舞健身操----調節腰頸椎病
壹、脖子前後
二、頭左右
三、頭打圈
四、頭側舉
五、肩前後上下
六、肩打圈
七、收伸展
八、胸打圈
九、機械跨
十、蛙泳
十壹、小跳
十二、舉手前行
雷鬼舞蹈動作----舞蹈隊
壹、頭打圈
二、鐘擺
三、前跳
四、分腿前進
五、定位打圈
六、右行分腿
七、蹲跳
八、X字跨
九、丁字腳
十、小跳
十壹、胸打圈
十二、震胸
十三、WAVE
十四、直角點踩
十五、打槍
十六、分腿後行
十七、蛙泳
十八、舉手前行
十九、機械跨
二十、慢搖
二十壹、電臀
二十二、翻身
二十三、打圈前行
二十四、摸腳跟
二十五、擡腿扭胯
二十六、丁字步三角步
二十七、騎馬
再次提醒朋友們，開始千萬慢練，避免扭傷，加重病情！本教程正在進行醫學驗證，請等待！
卓凡制音
2011年10月