世界十大助眠音樂有《weightless》《哥德堡變奏曲》《勃拉姆斯的搖籃曲》等。
1、《weightless》
這首歌曲被公認為世界上最放松的音樂，根據實驗表明，這首歌可以讓妳的腦電波和心率同步，從而降低血壓，緩解心率，促使人平靜下來。
2、《哥德堡變奏曲》
巴赫不是用情感淹沒壹切的音樂家，卻總能將我們置於人類生活的廣闊和無窮中。配合這首音樂入眠，很快就可以進入夢鄉。
3、《勃拉姆斯的搖籃曲》
搖籃曲最初是母親撫慰嬰兒入睡時詠唱的歌謠，溫存、親切、安寧的氣氛，就如甜蜜的夢，把世界的美好都裝在裏面。
4、《仙境Wonderland》
壹首班得瑞經典鋼琴曲，清爽的配器使得音樂具有空靈感，溶入耳朵的不只是仙境般的清新感受，還可以明顯放松緊繃的神經，助人入眠。
5、《D大調卡農》
卡農中最經典的壹首，許多人會被曲調中那甜蜜的憂傷所打動，也是最著名的枕邊曲，在無數思念之夜中入眠。
6、《Butterfly Waltz》
rian Crain的這首《Butterfly Waltz》十分動聽，清晰明快，讓人心醉。就好像漫天輕柔雪花在舞蹈，純潔無瑕的籠罩著周圍的世界。
7、《天空之城》
音樂大師久石讓制作的音樂《天空之城》旋律柔和，可用於夜晚安眠，能讓妳快速入睡治療失眠，也可用於午間冥想休息。
8、《O sole mio》
傳說中的催眠神曲，從來沒有人躺在床上能清醒的聽完全曲，是有入睡困難癥朋友們的福音，伴妳輕松入眠。
9、《Ocean Blue》
這首音樂讓我有種沖動，想喝杯牛奶，放下所有的事，靜靜的在音樂的撫慰下旋轉和跳躍，然後徐徐入眠。
10、《風吹麥浪》
風吹麥浪是首神奇的歌曲，聽到許多母親評論李健版本的風吹麥浪對小孩的睡眠很有幫助，其實成年失眠者也能在這悠揚的旋律下進入夢鄉。