向左開步 雙臂平提 屈膝下按
2.左右野馬分鬃
丁步右抱 轉身上步 弓步分掌 後坐撇腳 丁步左抱 轉身上步 弓步右分 後坐撇腳 丁步右抱 轉身上步 弓步左分
3.白鶴亮翅
跟步中抱 後坐右轉 虛步亮掌
4.左右摟膝拗步
右落左撥 丁步反提 彎肘上步 摟膝推掌 後坐撇腳 丁步反提 彎肘上步 摟膝推掌 後坐撇腳 丁步反提 彎肘上步 摟膝推掌
5.手揮琵琶
跟前半步 後坐轉腰 虛步合手
6.左右倒轉肱
右後擺掌 提膝彎肘 左退右推 左後擺掌 提膝彎肘 右退左推 右後擺掌 提膝彎肘 左退右推 左後擺掌 提膝彎肘 右退左推
7．左攬雀尾
丁步右抱 轉身上步 弓步左棚 向左伸展 後坐右捋 轉腰搭臂 弓步前擠 後坐拖掌 弓步雙推 後坐扣腳 丁步左抱 轉身上步
8. 右攬雀尾
後坐扣腳 丁步左抱 轉身上步 弓步右棚 向右伸展 後坐左捋 轉腰搭臂 弓步前擠 後坐拖掌 弓步雙推
9.單鞭
後坐扣腳 左轉按捋 反掌右轉 丁步勾手 轉身上步 弓步推掌
10.雲手
後坐擺掌 右轉左扣 左轉收步 右轉撤步 左轉收步 右轉撤步 左轉收步
11.單鞭
反掌右雲 丁步勾手 轉身上步 弓步推掌
12.高探馬
跟步仰掌 虛步推掌
13.右蹬腳
穿掌收腳 上步開掌 丁步叉抱 提膝反掌 開掌蹬腳
14.雙峰貫耳
收腳並掌 落步垂手 弓步貫拳
15.左蹬腳
後坐扣腳 左轉開掌 丁步叉抱 提膝反掌 開掌蹬腳
16.左下勢獨立
收腿勾手 仆步穿掌 撩掌勾手 提膝挑掌
17. 右下勢獨立
右腳點地 左轉勾手 仆步穿掌 撩掌勾手 提膝挑掌
18.左右穿梭
左轉落步 丁步左抱 右轉上步 右架左推 後坐翹腳 丁步右抱 左轉上步 左架右推
19.海底針
跟步按掌 提膝抽掌 虛步插掌
20.閃通臂
上步提手 右架左推
21．轉身搬攔捶
後坐扣腳 右轉擺掌 丁步抱拳 圈腳搬拳 上步攔掌 弓步沖拳
22.如封似閉
後坐拖手 弓步雙推
23.十字手
後坐扣腳 右轉開掌 收步叉抱