用力的痛過之後，我們告別過去。
用100天的時間反轉林俊傑，
倒數計時，開始。
讓升降調 反覆內心的獨白，用黑白鍵 彈奏真實的回憶
因為夢想 所以等待，因為信念 所以存在
不再輕易放手，我們壹起擁抱的未來
不管多少個100天，都期待著……
JJ林俊傑＿100天
海蝶音樂 12/15全亞洲正式發行
100天 Before
因為壹段視頻，JJ寫下了心中的感觸：
(/b/23782043-1639628910.html)
『其實，平時的我，不怎麽會看很多自己的視頻，最多只是為了檢查自己的表現好不好，看壹看，反省，學習。
主要是希望說出心裏的話，讓妳知道，我這段時間的人生很精彩，很特別，很感動。我很感謝我的歌迷，但我覺得我心最深處要感謝的還是妳，曾經幫過我的人，陪著我，在壹起奮鬥的工作朋友們，老師們…
對，我的確是壹個對自己很沒有自信的人。我的成功，我的光芒，輝煌，我的自信，都是妳們給我的。
妳們教過我的，我們開心的，悲傷的，遺憾的，生氣的，喜歡的，討厭的……
這壹切人生經驗 我很開心有妳的參與！
看起來好像突然的情緒，但其實我的心裏每天充滿著這樣的感受……
希望不定時可以再讓妳知道 ：）
這不是世界末日，也不是我的遺書（TOUCH WOOD!) ，只是感動了，希望用這股力量說出真心話。謝謝妳，我會繼續用學習的態度面對我的人生，用感恩的心情面對每壹天。期待更好的明天！我們壹起加油 ：）?』
—— JJ 林俊傑
在經歷咳血、失聲，可能從此無法再唱的挫折，那個充滿活力、沖勁，沈浸在音樂裏分享開心的JJ，關上門，承受這壹刻的考驗，未來還能繼續嗎？他沒有答案？
壹封讓所有人不知如何回應像是壹封遺書的mail，似乎就此到了盡頭……放棄？或是繼續……
放下壹切工作，完全的休息。終於，他可以再走進錄音室，100多個日子；2000多個小時，可以再踏出這壹步，他珍惜著每壹分壹秒，和之前在錄音室完全不同的感覺，在音樂裏完全宣泄的同時，沈澱發現更多的自己，經過不壹樣的風景，沈浸不同的生活方式之後，知道想要的是什幺，堅持的是什幺，壹件想做的事，壹個懂自己的人……喜歡愛人時候的自己，純真的模樣，覺得溫暖；盡管每次遍體鱗傷之後，還是會把自己關起來大哭……
100天；也許只是365天的三分之壹；也許只是倒數計時開始；也許只是完成任務的期限。
100天前，誰也無法預測，即將發生什幺事？會和誰在壹起？能壹起走到哪裏？
100天，正在發生的也許只是稍縱即逝的煙火，燦爛的令人心碎；但也可能經歷的100天，是不管多久都無法遺忘的，全心全意，真實的。直到永遠……
JJ：『今年是讓我非常心痛的壹段時間，眼睜睜看著我身邊在乎的人離開，卻什幺都不能做。也許是因為第壹次面對那幺突然的改變，讓我沒辦法壹下子適應過來…好長時間建立起來的默契，已經變成壹種感情的依賴了，卻在最緊要關頭的時候放棄了。我當時很生氣，尤其在最重要快發片的時候被拋棄了，讓我自己壹個人面對沒有安全感的未來…
開著車子在臺北市的路上穿梭，突然閑眼前壹切變得好模糊…差壹點出車禍的那剎那，我發現，原來眼淚和悲傷不會為自己或別人改變什麼，甚至更無力。過去難熬的100多個日子裏，所有失去的壹切雖然很痛很痛，卻又好像給了自己些什麼…
我開始問自己：接下來的100天，林俊傑又會是怎樣？』
100天 After
『JJ林俊傑＿100 天』這張專輯誕生之前，從無法預測的咳血、失聲；不得不全面暫停工作的忐忑；到可以再踏進錄音室完成這張專輯，JJ面對這段刻骨銘心的歷程以及公司人事變革的不安全感，種種的意外沖擊以及無力感，壹波又壹波的壓力排山倒海而來；也許無能為力，也許忿忿不平，卻也概括承受。
在100天之後的這些累積，讓JJ仿佛壹夜長大，將這些深刻經歷轉化成屬於自己的力量，再度出發。突破過去GameBoy的風格，以更人性化的溫暖頻率釋放音樂情感，讓所有也許認識、也許不認識林俊傑的聽眾們聽見，仍舊唱作俱佳卻更洗鍊，人性的JJ林俊傑。
整張專輯，皆由林俊傑擔綱主要制作；姚若龍、廖瑩如、林秋離、MC Hotdog、許環良、王雅君、林宇中等詞曲創作者聯手打造，特別是與臺灣原住民張美香合作，同時增加了樂風的新元素，整張專輯更具多元化，呈現獨特專屬的質感與氣味，讓音樂的本質在聆聽上，自然而然產生感同身受的人性化情感力量的***鳴。
不管第幾個100天 都繼續期待著…………..
『JJ林俊傑＿100 天』除了在心境與情緒上可以聽見JJ的改變外，同時JJ也在互聯網絡上作了壹些創意與創舉，如首次在YAHOO奇摩超級商城上作網路獨家預購活動，只要在網絡上預購都可在正版專輯發行後隨專輯得到壹張JJ-PARTY的珍藏票，憑此票就可以參加100天之後的3/27 JJ-PARTY，和JJ林俊傑作2010年第壹次的現場LIVE表演近距離的音樂交流！同時，平常就是個掛網壹族的JJ這次也公開整合成立了自己的官方facebook粉絲頁page邀請大家壹起加入同樂(/home.php?#/pages/lin-jun-jie-JJ-FEDERATION/193480161484?v=wall&ref=mf )，雖然宣傳期不見得能有時間常和歌迷在上班時間壹起偷菜種菜，但大家絕對可以在第壹時間跟JJ在粉絲頁上及時反應互動，甚至連身邊宣傳人員都被拉進成為管理員可以和全球的歌迷作意見交流！如果覺得只有文字的互動還不夠精采，別具巧思的JJ更在youtube上開了壹個專屬於自己的頻道: JJ Life Beats ( /JJLIN327 ) 除了請工作人員紀錄工作側拍的好玩和精采花絮外，更會不定期隨時用手邊的iphone手機上傳自己拍攝的短片，自己當起主持人&制作人過過癮，也希望所有喜愛JJ&音樂的朋友，不管過多少個100天都能壹起來感受真實的JJ Life Beats！而內地的朋友當然還是可以在youyou.com掌握JJ的第壹手消息，同時JJ也邀請內地的歌迷別忘了常來開心網和他壹起聊天分享100天的生活 ?！
第幾個100天 MV 拍攝
在首波主打歌“第幾個100天“的MV拍攝，為了讓這首歌曲，內斂卻又澎湃的刻骨銘心情感呈現在影像，導演黃中平精心設置，穿越四季的場景，壹架毫無修飾的原木鋼琴，與電影＿夏天協奏曲的女主角-林逸欣，安靜深情的四首聯彈著；下壹分鐘，卻又猶如化身瘋狂鋼琴手，狂烈地撥動著琴弦，甚至整個人重心失控差點跌倒，完全入戲的JJ，時而沈澱、時而激情的起伏，他的雙手，傷痕累累的必須沖冷水、冰敷，才能繼續拍攝，整整20小時的工作，從來沒見過的JJ，完全令人屏息……