音樂真的很神奇，它能在不同的國界，不同的種族，不同的人群中存在，並且凡屬人類，都能聽懂它、接受它、喜歡它。音樂以它有限的音符，排列組合成壹個個優美動聽的旋律，匯成壹條永不枯竭的生命之流。
可以這麽說，在所有藝術種類中，沒有哪壹種藝術比音樂更能直接地表達人的內在情感。
（1）消除孤獨寂寞
孤獨是我們老年人面臨的最大心理問題。在孤獨時，固然有很多種消遣的方法，音樂就能真誠地陪伴著我們度過漫長的黑夜。
很多人都有過這樣的體驗，生活中，有的時候，無邊的寂寞會莫明其妙地襲上我們的心頭，此時聽聽樂曲，讓音樂水壹樣地在妳心頭清澈地流淌，妳的孤獨無助的感覺就會煙消雲散了。
（2）解除悲傷煩惱
音樂是驅除悲傷、煩惱的良藥。進入老年，我們在生活中不可能壹帆風順，總會遇到煩心事，當這些煩心事緾繞心頭不能自解時，聽幾首歌曲吧！那歌聲或激越悠揚，或纏綿悱惻，我們不知不覺中跟著哼起了曲調，漸漸地，我們就會感受到壹種前所未有的清靜和平淡，壹種空靈的感覺在不知不覺中升起，身心得到了親切的撫慰，此時心中的煩惱早已忘到九霄雲外外去了。
（3）幫助修身養性
壹首優美的樂曲，能蕩滌人的靈魂，凈化人的心靈，把人帶到壹個高尚的境界。音樂的聖潔和美好，只有熱愛音樂、經常欣賞音樂的人才能了解。經常聽音樂的人，具有高A的情感、優雅的氣質以及豐富的內心世界。
音樂能提高對我們老年人美的欣賞能力。音樂本身就是美育，人經常在音樂的熏陶下，會大大提高對美的欣賞能力，欣賞自然之美、宇宙之美、生活之美、心靈之美。
（4）治病強身延壽
優美動聽的旋律，通過耳朵傳入大腦，振奮人的情緒，消除煩躁和不安，使之寧靜，從而引起松弛、愉快和舒適的感覺；促進代謝，增強大腦皮層和皮層下中樞活動的協調，改善植物神經功能和內分泌的功能，更好地協調各器官的正常活動，有利於心身健康並達到防病強身甚至達到防止老化的功效。
（5）增強感知能力
音樂具有刺激記憶力的強大作用。我們老年人可能會有這樣的體會：當聽到或唱起多年以前的歌曲時，我們就自然地想起了那個年代的很多往事，甚至壹些似乎早已經忘記的生活瑣事，會突然出現在腦海之中，歷歷在目，讓我們心潮澎湃，唏噓不已。這就是為什麽很多鐘愛老歌的原因。
音樂還能增強我們的語言能力。很多歌詞都具有詩的韻律，或豪放、或激越、或纏綿、或哀怨、或多情，看多了，聽多了，自己的語言也漸漸變得豐富精彩起來。
（6）改變精神狀態
通過欣賞各種各樣的音樂，可以刺激我們老年人的生理功能，從而提高我們老年人的活力，改善精神和情緒狀態，促進我們的社會交往。這些對於維護我們老年人的身心健康，防止老年性癡呆的發生和發展，起到不可估量的積極作用。