50年前的廣播體操,老同學們還記得
廣播體操壹***有九套，名字如下所示：
1、第壹套名字是：小學生廣播體操。
2、第二套名字是：雛鷹起飛、初升的太陽。
3、第三套名字是：七彩陽光、希望風帆。第四套名字是：時代在召喚。
擴展資料：
廣播體操的特點如下：
1、科學性，大眾廣播體操為8節徒手體操。每節體操對機體的主要關節、骨骼和大肌肉群等部位都具有合理性、專壹性的刺激，整套體操動作幅度大，可較全面地促進人體各個運動部位的合理運動，到達提高機體運動系統機能的目的。
2、普及性，鍛煉地域適用廣泛，因地制宜，適於機關、廠礦、學校、部隊、社區、鄉鎮及家庭等戶外、室內地點開展。全套體操僅為4分45秒，恢復時間段，適於工間（班前）、課間（課前）和閑暇時間等進行鍛煉，十分便於普及。
3、健身性，經對廣播體操鍛煉者專項的研究和實驗表明，鍛煉者長期進行本套廣播體操的鍛煉，可提高機體的主要關節的靈敏性，促進骨骼發育，增強大肌肉群的力量，對改善運動系統、呼吸系統、心血管系統及神經傳導系統的功能具有重要的作用。
4、趣味性時代性，趣味性和時代性是本套廣播體操的創編突出的特點，體操結構形式和動作風格做了創新的嘗試。
廣播體操十大好處：
1、可以使大腦在得到充分休息的同時讓肌肉得以放松。
2、可以提高心肺功能，促進血液循環，使氧氣能充足地供應身體各部分，從而增強各器官的功能。
3、可以使身體發熱，有利於提高體內的排泄功能，降低疲憊的程度，減少乳酸的積累，使人體精力旺盛。
4、可以培養人正確的身體姿勢，使肌肉發達、體格強健、形態優美。