1、行走是人生活中的主要動作，走姿是壹種動態的美。
“行如風”是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的行走姿勢是：輕而穩，胸要直，頭要擡，肩放松，眼睛要平，臉上帶著微笑，手臂自然擺動。
2、行走時，上身應保持挺直的姿勢，雙肩應平穩，手臂應自然擺動，手臂距離身體30-40厘米。3、腿部應該是大腿帶動小腿，腳跟先落地，保持平穩的步態。
4、節奏均勻、節奏流暢，使人精力充沛。5、步幅大小應根據身高、著裝和場合進行調整。
6、婦女穿裙子、旗袍、高跟鞋時，步幅要小壹些；穿休閑褲時，步幅要大壹些，突出穿著者的美麗和活潑。穿高跟鞋時，女性在穿高跟鞋時尤其要註意膝關節的挺直，否則會給人“登山步”的感覺，有失美觀。
擴展資料：
這不僅會妨礙別人走路的順暢，而且看起來也很優雅。在旅途中，不要彎腰拾起任何遺留在地上的物品。
正確的姿勢是，首先繞到遺落物品的旁邊，蹲下身體，然後單手將物品撿起來，這樣可以避免正面領口暴露或裙擺打開等不雅觀的情況出現。百度百科-走姿百度百科-禮儀規範。
2.行走禮儀有哪些註意事項
1. 自然擺臂，幅度不能太大，前後擺動幅度約45度。
2. 保持身體挺直，切忌左右搖擺或搖頭晃肩。
3. 膝蓋和腳腕應輕松自如，避免僵硬，忌外八字和內八字。4走時不要低頭後仰，也不要扭臀。
4. 多人行走時，不要橫排走，或勾肩搭背。要超越時，應在致歉後大步走過，而不應跑步。
5. 步度與呼吸配合成有規律的節奏。接待時，按規定路線行走，靠右行，不走中間；相遇賓客時，要點頭行禮致意並讓路，不搶道，有急事要超越時，致歉後加快步子過。
3.行走的禮儀有哪些
基本要領是雙目向前平視，面帶微笑 收下頜。
上身挺直，頭正、挺胸收腹，重 心稍前傾。手臂伸直放松，手指自然彎 曲，擺動時要以肩關節為軸，上臂帶動前 臂向前，手臂要擺直線，肘關節略屈，前 臂不要向上甩動，向後擺動時，手臂外 開不超過30°。
前後擺動的幅度為30?40厘 米。 走路時姿勢美不美，是由步度和步位 決定的。
步度，是指行走時兩腿之間的距 離。步度壹般標準是壹腳踩出落地後，腳 跟離未踩出壹腳腳尖的距離恰好等於自己 的腳長。
身高超過1。75米以上的人的步度 約是壹腳半長。
步位，是指妳的腳下落到 地上時的位置。 走路時最好的步位是兩只 腳所踩的是壹條直線而不是兩條平行線。
走路時應註意，最忌內八字和外八 字；不要彎腰駝背、歪肩晃膀；不要步子 太大或太碎；走路時不要大甩手，扭腰擺 臀，左顧右盼；上樓不宜低頭翹臀，下樓 不宜連蹦帶跳；不要雙腿過於彎曲，走路 不成直線；不要腳蹭地面；不要雙手插褲 兜；多人壹起行走不要排成橫隊；有急事 要超過前面的行人，不得跑步，可以大步 超過並轉向被超越者致意道歉。
4.隨知道有關走路禮儀的資料
走路，又叫步行，是每個人最基本的行為動作。
它的資勢也是行為禮儀中必不可少的內容。走路必須自尊自愛，以禮待人，要遵守交通規則和普遍通行的禮儀守則，而且在不同的走路條件下還要遵守各自不同的具體要求。
首先，走路的姿勢應該正確。走路的正確姿勢應是：輕快平穩，擡頭挺胸，兩眼平視，步度和步位合乎標準。
走路過程中要特別註意以下幾點：壹是走路時，應自然擺動雙臂，但幅度不可太大，只能作小幅度的擺動，切忌做左右的擺動；二是走路時，應保持身體的挺直，切忌左右晃動或搖頭聳肩；三是走路時，膝蓋和腳踝都應輕松自如，以免使身體顯得僵硬，切忌內八字或外八字，有此習慣者要盡量改過來。四是走路時不要低頭或後仰，更不要扭動臂部，這些姿勢都不美。
五是多人壹起行走時，不要排成橫隊，勾肩搭背，邊走邊大聲說笑，這會妨礙他人，是不合禮儀的表現。有急事需超過前面的行人時，不得跑步，但可以大步超過，並轉身向被超者致意或道歉。
六是步度與呼吸應配合成有規律的節奏，穿禮服、裙子或旗袍時，步態要輕盈舒暢，若穿長褲則步度可稍大壹些，這樣才顯得活潑生動，合理得體。七是行走時，身體重心可以稍向前，它有利於挺胸收腹，此時的感覺是身體重心在前腳上。
走路的時候若腳尖的方向朝裏，會形成羅圈腳；腳尖過於外撇，會造成x形腳，這些都是不正確、不規範的走勢，要註意糾正。 其次，走路的基本禮儀要求應當遵守。
這方面的基本要求有： 1、嚴以自律 （1）不吃零食。走路時不要吃零食，這樣不僅吃相不雅，也不衛生，而且還有可能給其他行人造成不便，妨礙他人。
（2）不吸煙，走路時不要吸煙，那樣會令人望而生厭。 （3）不亂扔廢物。
走路時，應將要廢棄物品投入專用的垃圾箱。不要隨手亂丟。
（4）不隨地吐痰。走路時，需要清嗓子，吐痰，應在旁邊無人時，將痰吐在紙巾裏包好，然後投入垃圾箱，不要將其咽下，更不能隨地亂吐，也不能直接吐入垃圾箱。
（5）圍觀不尾隨。街頭發生沖突時，應勸阻，切莫圍觀、起哄。
對於陌生的異性，不要頻頻回首顧盼，更不能尾隨其後進行騷擾。 （6）不毀壞公物。
對公***場所的各種設施、物品，要自覺愛護。不要攀折樹木，采折花卉，踐踏綠地、草坪或在墻壁上信手塗鴉、劃痕。
（7）不窺視私宅。對毫不相幹的私人居所，不要貿然上前打擾，不要在別人家的門口、窗口、墻頭，偷偷觀望，窺視他人的隱私。
（8）不違反交通規則。走路時要遵守交通規則。
過馬路要走人行道、天橋或地下通道，要看紅綠燈或聽從交警指揮。不要亂闖紅燈，翻越隔離欄，或在馬路上隨意穿行。
2、樂於助人 在走路時要樂於助人，對他人要體諒，並友好相待。這主要表現在下列幾個方面： （1）熱情問候。
熟人相遇，要問侯，要用適當的方式與對方打個招呼。對不相識的人，如正面接觸，也應點頭友好示意。
（2）答復問路，有人問路時，應真誠相助，不要不理睬，向他人問路，事先要用尊稱，事後要微笑致謝。 （3）幫助老幼。
遇到老弱病殘者，或盲人、孕婦、孩子有困難時，應主動上前幫助，不要歧視，更不要譏諷或呵斥。 （4）禮貌謙讓。
通過狹窄的路段時，應請他人先行。在擁擠處不小心碰到別人，要立刻說“對不起”，對方應答以“沒關系”。
（5）走路多在公***場合進行，應註意與其他人保持適當的距離。 3、道路上行走，講究頗多。
（1）在道路上行走時，要自覺地走人行道，不要走行車道，還應自覺讓出專用的盲道。無人行道時，應盡量選走路邊。
（2）在道路上行走時，按慣例應自覺走在右側壹方，不可逆行左側壹方。 （3）在道路上行走時，不要多人攜手並肩前行，那樣會阻礙別人行走。
（4）在道路上行走時，保持壹定的速度，不要行動太慢，以免阻擋身後的人。不要在路上停留、休息或與人長談。
4、上下樓梯時，要註意以下六點： （1）上下樓梯均應靠右單行行走，不應多人並排行走。 （2）為人帶路上下樓梯時，應走在前面。
（3）上下樓梯時，不應進行交談。更不應站在樓梯上或樓梯轉角處進行深談，以免有礙他人通過。
（4）若是男性，與長者、異性壹起下樓梯時，如果樓梯過陡，應主動行走在前，以防對方有閃失。 （5）上下樓梯時既要多註意樓梯，又要註意與身前、身後之人保持壹定距離，以防碰撞。
（6）上下樓梯時，應註意姿勢、速度。不管自己有多麽急的事情，都不應推擠他人，也不要快速奔跑。
5、進電梯的要求。 （1）註意安全。
當電梯關門時，不要扒門，不要強行擠人。在電梯人數超載時，不要非進去不可。
（2）註意出入順序。與不相識的人同乘電梯、進入時要按先後順序，出來時應由外而裏依次而出，不能搶先進入。
與熟人同乘電梯，尤其是與尊長、女士、客人同乘電梯時，應視電梯類別而定：進入有人管理的電梯，應主動後進後出。進入無人管理的電梯時，則應當先進後出，先進是為了控制電梯，後出也是為了控制電梯。
6、出入房間要註意的問題 （1）註意房門的開關。出入房門時，要用於輕推、輕拉、輕關，不能用身體的其他部位代勞。
（2）註意面部朝向。進門時，如果已有人在裏面，應始終面朝對方，不。
5.小學生安全文明行走知識
每位同學必須牢記如下行走安全常識：
1、指揮燈信號
綠燈亮時，準許行人通行；黃燈亮時，不準行人通行，但已進入人行道的行人，可以繼續通行；紅燈亮時，不準行人通行；黃燈閃爍時，行人須在確保安全的原則下通行。
2、人行橫道信號燈
綠燈亮時，準許行人通過人行橫道；綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的可以繼續通行；紅燈亮時，不準行人進入人行橫道。
3、行人必須遵守的規定
行人須在人行道內行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的規定；通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，註意車輛來往，不準追逐，奔跑；沒有人行橫道的，須直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道；不準爬馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上推扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。
4、行走時，哪些情況最危險呢？
(1)橫穿馬路很容易出危險。
(2)三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發生交通事故。
(3)上、下班高峰過後，馬路上車輛稀少，因為路中車少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等於危險。
(4)行走時壹心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車子不來撞妳，妳倒自己去撞車子，因此也十分危險。
6.禮儀小知識
禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們***同遵守的最起碼的道德規範，它是人們在長期 ***同生活和相互交往中逐漸形成，並且以風俗、習慣和傳統等方式固定下來。
對壹個人來說 ，禮儀是壹個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現，對壹個社會來說，禮儀 是壹個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映。重視、開展禮儀教育已成為道德實 踐的壹個重要內容。
? 禮儀教育的內容涵蓋著社會生活的各個方面。從內容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐 、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公***場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈 禮儀、文明交往等。
在人際交往過程中的行為規範稱為禮節，禮儀在言語動作上的表現稱為 禮貌。加強道德實踐應註意禮儀，使人們在“敬人、自律、適度、真誠”的原則上進行人際 交往，告別不文明的言行。
? 禮儀、禮節、禮貌內容豐富多樣，但它有自身的規律性，其基本的禮儀原則：壹是敬人的原 則；二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、自覺自願、禮貌待人、表裏如壹，自我對照，自我反省，自我要求，自我檢點，自我約束，不能妄自尊大，口是心 非；三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢 場作戲，言行不壹。 ? 壹、個人禮儀 ? （ 壹）儀表 ? 儀表是指人的容貌，是壹個人精神面貌的外觀體現。
壹個人的衛生習慣、服飾與形成和保持 端莊、大方的儀表有著密切的關系 ? 1、衛生：清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若 滿臉汙垢，渾身異味，那必然破壞壹個人的美感。
因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣 ，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯後勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在 人前“打掃個人衛生”。
比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應 該 避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持壹定距離，聲音不要 太大，不要對人口沫四濺。
?2、服飾：服飾反映了壹個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然 得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規範或原則。
服裝不但要與自己的具體條件相適 應，還必須時刻註意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地點和 目的三大要素，並努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調壹致。 ? （二）言談? 言談作為壹門藝術，也是個人禮儀的壹個重要組成部分。
? 1、禮貌：態度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調要平和沈穩；尊重他人。 ? 2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。
如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”， 第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”；很久不見為“久違”；請人批評為“指教 ”；麻煩別人稱“打擾”；求給方便為“借光”；托人辦事為"拜托"等等。
要努力養成使用 敬語的習慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字：“您好”、“請”、“謝謝”、“對不 起”、“再見”。
這十個字體現了說話文明的基本的語言形式。 ? （三）儀態舉止? 1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出壹個人的性格、修養和文明素質。
所以，交談時，首 先雙方要互相正視、互相傾聽，不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會 給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
?2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是壹種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心 放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、擡頭、雙肩放松。
雙臂自然下垂或在體前交叉，眼 睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在壹些正式場合不宜將手插在褲袋裏 或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且 也有失儀態的莊重。
? 3、坐姿：坐，也是壹種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感 。
正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放松。女性應兩膝並攏；男性膝部可分開壹些，但不要過 大，壹般不超過肩寬。
雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩 ，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。
不論何種坐姿，上身都 要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這壹點，那麽不管怎樣變換身體的姿態，都 會優美、自然。
? 4、走姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是壹種動態的美。“行如風”就是用風行水上 來形容輕快自然的步態。
正確的走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要擡，肩放松，兩眼平視，面 帶微笑，自然擺臂。 ? 二、見面禮儀 ? 1、握手禮：握手是壹種溝通思想、交流感情、增進友誼的重要方式。
與他人握手時，目光 註視對方，微笑致意，不可心不在焉、左顧右盼，不可戴帽子和手套與人握手。在正常情況 下，握手的時間不宜超過3秒，必須站立握手，以示對他人的尊重、禮貌。
?握手也講究壹定的順序：壹般講究“尊者決定”，即待女士、長輩、已婚者、職位高者伸 出手來之後，男士、晚輩、未婚者、職位低者方可伸出手去呼應。若壹個人要與許多人握手 ，那麽有禮貌的順序是。