個人非常喜歡這張專輯，體驗民族音樂的無限魅力，總是遐想自己已經踏上那片熱土！！！送給所有喜歡音樂的朋友。
片名：西藏大峽谷
片號：風潮(Wind Records)TCD-5218
錄音出版：1998年，24bit數字音頻錄音
片長：31′10〃
美國1998 Crossroads Music Awards「Contemporary World 當代世界音樂獎入圍」。收錄藏族、門巴族、珞巴族等饒富民族特色的當地音樂。…〈往虹霞瀑布的路上〉，將兩首跳繩歌與民歌〈高高的雪山〉融合，女高音與童聲互相頡頏，頗富趣味.
這張唱片的創意就十分獨特，它要“探訪人間最後的秘境——雅魯藏布江大峽谷”。之所以這樣說，是因為我國的這壹奇觀比過去公認的世界最深的秘魯科爾卡大峽谷還深，比美國科羅拉多大峽谷還長。以這款“音樂向導”帶路，足不出戶，閉上眼睛，去感受去神遊這未經開發的神秘大千世界，它的吸引力是無法抗拒的。全片選錄的8段音樂(確切說是音響音樂)，猶如這神秘峽谷中的8個各具特色的奇妙景點。它可讓聆賞者通過音樂將神秘行程中的“所聞”演化成腦海裏的壹幅幅景觀，其中有虹霞瀑布飛落的水點化成的虹彩；有路旁身挎腰刀或身著筒裙的珞巴男子與珞巴女子；有當地人稱之為“貝域白馬崗”的濃密原始森林；有水波浩渺的江上那沿襲雅礱部落先民用柳木繃牛皮制成的浮船；有藏人用來與天神溝通的五色風馬旗……。該片總長僅半小時多壹點，但片中所采擷的素材來源非常豐富，藏族民歌、民間樂器、各種打擊樂器，甚至摹仿原始粗獷、宗教氣息濃厚的呼喊聲以及大自然效果聲，應有盡有，足夠妳品味的。
曲目：
1.往虹霞瀑布的路上
2.江上船歌
3.原始森林
4.冰河
5.風馬旗
6.豪俠歌
7.森林裏的珞巴人
8.人間.秘境
西藏是具有很長的歷史傳統和文化傳統的地方，他的地域特點與民族傳統決定了當地民間音樂的特殊性。由於長久以來西藏都隱藏於遙遠的高原，西藏音樂文化受外界的影響甚少，流傳出本地區的也不多，所以我們在談到西藏民間音樂必須註意到兩個特點：
壹是其質樸的本性，西藏音樂屬於純粹的民間音樂，不象其他民族的音樂或多或少都有壹些商業表演的氣息，西藏的音樂，與人類產生音樂的最原始時類似，既音樂僅用於祭祀、勞作、求愛；另壹個特色是藏傳佛教的影響，西藏在解放前屬於政教合壹的農奴社會，在當地宗教是人們唯壹的文化生活，所有民間音樂中都深深的埋藏著宗教的影響。所以歌曲內容大多都包含宗教的氛圍。
在不甚了解西藏音樂的外人眼中，西藏音樂的代表是壹些內地歌手以現代手法全新演繹的的高亢唱腔，猶如喜瑪拉雅跌宕起伏的極寬音域。這實際上的確是現代音樂人發掘出西藏民間歌曲的壹大特點。西藏歌曲之所以具有以上獨特的演唱方式源於他們傳統的“振谷”唱法。西藏著名歌曲《相會》（日喀則歌曲）就使用了“振谷”唱法。“振谷”唱法是藏語意為“嗓間拐彎處”，即在“嗓間拐彎處”很有規律、很巧妙地演唱，是藏民族自古以來特有的演唱技能。
因為教出同源，所以西藏音樂與印度和尼泊爾音樂頗有淵源，《到他鄉去》（夏爾)名組就是受了尼泊爾民歌的影響。像通常我們看見的喇嘛祭祀前吹響的長長的法號，可以說是他們的壹種樂器，但也可以說是寺廟的壹種法器，還有甲鈴也是法器之壹。法號是壹種低音吹管樂器，音階只有三個音，非常原始，音色粗獷雄渾，有著神聖不可侵犯的威嚴聲效。甲鈴則是高音吹管樂器，音色柔和動聽，因吹奏方法不同，與嗩吶有明顯區別。當法號和甲鈴兩個聲部合奏時，體現出西藏旋律獨有的橫向比較特點，沒有縱向的音程關系。主要類型有宮廷供樂舞，在宗教領袖的宮廷中演出，特別強調嚴肅深沈的情緒。主要曲目有《雪山神廟》（昌都）、《克什米爾》（日喀則，旋律源於克什米爾。反映西藏和克什米爾之間的宗教交往關系）、《孔雀曲》（拉薩，贊美和向往如孔雀般美好的生活）等等。
西藏民間歌曲的種類
1.勞動歌曲：這類歌曲主要流傳於牧區，人們在勞作場合演唱。
例子：啦裏地區的《擠牛奶就要這樣擠》。
2.工布箭歌：是狩獵者英雄戰歌，林區風格濃郁，旋律流暢完整。
例子：《北京的金山上》據說就是受了箭歌《跡象之日》（林芝地區古老民歌）的影響。
3.堆諧：比較成熟的演唱方式，是西藏西部地區的歌舞。堆諧的伴奏除紮年琴以外，還有揚琴、曲笛、胡琴、特琴和串鈴，已經形成了固定的配器模式和獨特的演奏技法。
例子：《拉薩河水》（日喀則拉孜）、《天空多麽寬廣》（日喀則定日）等。
4.朗瑪：西藏的樂隊形式表演方式。開創於1795年，多仁班智達丹增黨從內地引入，壹般有六人演唱，所演奏的音樂稱之為朗瑪，即內部（的歌舞）。
例子：《雪山之歌》（拉薩，已失傳）。
5.百：戰歌，早在松贊幹布時期就已產生，而後成為習俗流傳。百的演唱方法十分獨特，嗓間必須嘶啞，以顯示戰士沖鋒陷陣的豪情。據《日本音樂史》、《日本的音樂》記載，古代藏族音樂曾流傳日本，有的誒本民歌唱法與百十分相似。
6.婚禮歌：婚禮諧青，進門要唱贊門歌，上樓要唱贊梯歌、敬酒歌、獻哈達歌、洞房歌、贊父母歌、贊新郎新娘歌、贊建築房屋歌、贊酒具歌、贊爐竈歌、祭祀歌和驅邪歌。旋律幽默，歡快，喜慶。
7.葬禮歌：源於西藏本土的宗教“居魯派”，是吸收民間音樂而形成的宗教性音樂。它通常在達如鼓、法鈴和腿骨號等樂器的伴奏下由僧人進行演唱。
例子：《長調》（昌都）等。