幼兒園中班立定跳遠教案1活動目標;
1,掌握原地起跳前屈腿降低重心的要領。
2.養成聽指揮,遵守遊戲規則的好習慣。
3、發展走、跑、跳等基本動作和動作的靈敏性和協調性。
4.讓孩子初步具備不怕困難的意誌品質,體驗健康活動的樂趣。
活動準備:
材料準備:活動操場。
活動流程:
壹、準備部分:
帶領小朋友排成四列,根據節奏做熱身運動。
二、開頭部分:
1,小青蛙要過河,介紹活動。
老師:“小青蛙想去河對岸玩。他怎麽能過河呢?孩子們幫助小青蛙做壹些事情。”
2.引導孩子討論青蛙應該跳過這條河。
3.老師規範了跳河的演示,孩子們認真觀察。
4.叫壹個孩子出來試試跳遠。
5.老師講解了跳遠的基本要領,即準備、起跳、騰空和著地。重點是彎曲雙腿,降低重心的要領。
6.孩子們按順序跳。
註意事項:
(1)不要連續跳;
(2)不能跑,不能跨;
(3)要求雙腿並攏跳躍;
(4)妳必須跳過這條河才能過河。
7、孩子練習跳遠,老師個別指導。
第三,結尾部分:
1,帶領孩子做放松練習。
2.請孩子有序返回教室,喝水擦汗。
幼兒園中班立定跳遠教案2目標
1,喜歡參加跳躍活動,敢於嘗試,有勇敢的精神。
2.跳躍,技巧,協調性都有提高。
3.學習和掌握立定跳遠的方法。
4.培養孩子團結合作的觀念。
5.討論遊戲規則,體驗合作遊戲的快樂。
準備:
場地準備:操場布局
呼啦圈,平衡木,坐墊,蘑菇片,音樂,熱身運動
流程:
先隨著音樂進入場地,聽音樂做熱身運動。
天氣變冷了,兔子們。媽媽今天帶妳出去玩。我們和媽媽壹起搬吧。
伴著音樂做熱身運動。
二:基礎部分
1,自由探索:穿越壹條小水溝
看,這裏有壹條小溝。為什麽?
孩子們可以自由探索跳溝的方式,跳溝的方式可以分為小組、個人和團體。
總結:剛才我們的孩子用了很多方法過溝,真的很神奇。現在兔媽媽會教妳壹項新技能。
2.學會雙腳立定跳遠。
兔子們,我們剛剛用很多方法跨過了溝,現在兔媽媽要教妳們壹項新技能。
(1)老師示範動作:雙腳並攏,雙腳彎曲,拳頭放在背後,然後雙腳堅定地向前跳躍,雙臂堅定地上下擺動。最後,妳的腳輕輕地落下,腳趾著地,膝蓋微微彎曲。
(2)、幼兒練習時,教師要引導、提醒幼兒糾正和到位。
總結:
3.遊戲:勇敢的兔子
(1)說明遊戲的任務:看,有三條路通往采蘑菇的地方,妳可以用剛學的新技能走過這三條路。可以選擇不同的路徑。
(2)分組、小組練習,有老師指導。
三、結束活動:兔子回家。
(1),放松運動。兔媽媽帶著兔寶寶跟著音樂鍛煉身體。
(2)小結:今天,兔子們都表現得很好,學會了新技能...(鞏固立定跳遠的正確方法),還幫他們媽媽在那麽遠的地方采了那麽多蘑菇。孩子們,我們回去吃蘑菇吧!
帶領小朋友打掃場地,分享蘑菇,結束活動。
幼兒園中班立定跳遠教案三;
立定跳遠
局面
教學目標:
1,掌握立定跳遠基本動作要領。
2.鍛煉學生的跳躍能力。
3、錘煉學生吃苦耐勞的心理品質和團結協作的精神。
教學重點:雙腳向前蹬跳,雙腳同時著地。
教學難點:擺臂和踏板協調發力,落地輕盈。
教學工具:籃球、錄音機。
教學方法:講解法、示範法、糾錯法。
學習方法:嘗試練習,比較,合作。
教學過程
壹、上課開始(3分)
1,集結全隊,清點人數,排成四排。
2.向老師和同學問好,宣布這節課的內容和要求。
3.安全措施:執行體育課堂常規,告訴學生不要攜帶尖銳物品,如刀、釘子和鑰匙。加強學生自我保護意識,嚴格遵守體育課紀律,服從指揮,註意安全。
二、備考部分(6分)
1,排隊
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
零
2.隊列練習
聽口令:立正-稍息-向右看-向前看-向左轉-向右轉-向後轉。
3.準備活動
老師喊口令,帶領學生做身體的各種關節活動;
1頭部運動
2肩部運動
3腹背運動
4膝關節活動
5腕關節活動
第三,基礎部分
(1)立定跳遠(15分)
1,老師講解立定跳遠的動作和方法。
(1)三拍法:雙腳自然張開,上身微前,雙腿彎曲,手臂後擡。聽到“1”時,雙臂向上擡起,雙腿彈性屈伸壹次。數到“2”時,手臂向下,放置並向後擡起,雙腿彈性屈曲伸展壹次。當妳數到“3”時,
(2)動作方法:雙腳自然平行與肩同寬,上身略前傾,雙腳彎曲,雙臂後擡。然後用力向前向上擺動,同時雙腳著地快速向前向上跳躍。落地時,小腿向前伸展,雙腳著地,屈膝緩沖身體,保持平衡。
(3)立定跳遠動作方法旋律:
壹擺兩蹲三跳。
快速蹬地,展開身體。
腹部,膝蓋和小腿。
落地平穩,跳得遠
2.學生們試著練習立定跳遠。
(1)學生在老師的指導下,嘗試做“三拍”的擺臂練習。
(2)學生做擺臂跳起來的練習。
(3)在老師的指導下,學生做擺臂向前和向上跳躍練習。
(4)學生觀察實踐,對比自身不足,相互配合。
(5)教師在練習時要及時糾正學生動作不協調的現象。
(2)傳球接力賽(10分)
1.遊戲方法:將學生分成四列,人數相等。排在最前面的每個學生雙手都拿著壹個籃球。比賽開始時,排在最前面的學生用雙手把球舉起來,傳給後面的學生。接到球後,最後壹個學生依次傳回來。接到球後,他快速向前跑,把球傳給排在最前面的學生。第壹個到達的是獲勝隊,最慢的要表演壹個節目。這個項目是自主決定的。
2、遊戲規則:
按排列順序把球傳回來。傳球時,妳必須背對著接球手。妳不允許把球扔回去。傳球失誤後,必須從錯誤的地方拿球,再傳回來。
3.老師示範講解傳球技巧。
4.老師指導學生玩遊戲,按規則處理慢人表演節目。
5.在繼續遊戲之前執行程序。
四、結尾部分(6分)
1,集合,站好。
2.老師帶領學生聽著“哇哈哈”的音樂,跑跳著放松。
3.老師評論了這節課。
4.下課了。
幼兒園中班4立定跳遠的教學目標:
1.通過本課的學習,讓每壹個學生在“邊學邊玩”中學習,在快樂中掌握立定跳遠的技術動作。
2、通過課堂練習和遊戲參與,提高學生腿部力量,發展學生跳躍能力,發展學生身體協調性和靈敏性。
3.培養學生的毅力和進取意誌,通過遊戲參與培養學生的互助團結精神。
教學內容:
立定跳遠的技術動作大致可以分為預擺、起跳、騰空和著地四個部分。通過縱跳和立撐體驗起跳和落地動作,註重前擺和起跳的協調練習,強調落地緩沖。
教學過程:
首先,課堂常規
1,集合排隊
要求:快速移動,按要求排成四排。
2.向老師和學生問好
3.安排這節課的內容
在之前的課上,我學了壹些簡單的跳躍動作,比如單腿跳、縱跳、立定支撐、蛙跳、跳繩等等。這節課是學習立定跳遠。立定跳遠也是中考達標考試中非常重要的考核項目。希望同學們好好學習。
4.安排實習生
二、準備部分
1,兔子舞
組織:同學們排成壹列,後面的同學把手搭在前面同學的肩膀上,隨著場地的音樂跳起兔子舞。
要求:跟著節奏走,不要掉隊,跳完後要快速排隊。
2、徒手運動
(1)正壓管
(2)側腿按壓
(3)活動膝關節
(4)活動手腕和腳踝
第三,基礎部分
1,課前遊戲:袋鼠搬東西
規則:學生是小袋鼠。把袋鼠分成四組,每組成員分成兩部分。兩部分的成員以10米的距離相對而立。壹只袋鼠從起點跳到對面,對面的袋鼠帶著球跳回來,依次看哪組袋鼠先跳。
要求:必須向前跳躍,體驗行進過程中的跳躍動作。
2.學習立定跳遠
(1)老師示範講解
動作要領:跳躍時雙腿微分開,雙膝微曲,身體前傾,然後雙臂自然前擺,雙腿屈曲伸展。當雙臂由後向前向上大力擺動時,兩腳迅速蹬地,同時雙臂微曲向上擺動,使整個人向前向上跳躍,跳躍後在空中充分展開,落下前迅速收腹擡腿,雙臂自上而下向後擺動,落地時腳跟先放。它概括為四個部分:預擺、起跳、飛行和著地。
(2)學生實踐
組織:散開,根據老師的示範開始練習,練習過程中思考動作的四個部分。老師巡視指導,發現練習中的錯誤。
(3)踏板練習
簡單練習後,通過縱跳和立定支撐的練習,可以體會到起跳時落地的感覺。並針對練習時單腳起跳、落地不充分的情況給予糾錯指導。
(4)再次練習
老師壹邊練習壹邊給學生指導,找出錯誤的動作。
(5)前擺起跳的協調練習。
要練習前擺起跳的協調性,不管跳的距離有多遠,都可以跳近壹點去體驗動作的協調性,等妳熟練了動作之後再慢慢加大跳的距離。
(6)再練習,老師會巡回指導。
(7)由掌握動作的學生展示。
3.接力跳遠比賽
組織:把學生分成四組,從同壹個起點跳。第壹個學生跳起來,站在跳的位置不動。第二個學生從這個位置跳下去,後面的學生依次做。看這壹組最後壹個學生跳完到達的位置,看哪壹組跳的最近。簡單懲罰(做十個深蹲)。
第四,放松活動
1,橫向移動
2.正壓管
3.搖晃妳的腿
4.按摩腿部肌肉
動詞 (verb的縮寫)課程總結
總結同學們在這節課上的表現,表揚表現好的同學,要求他們課後加強立定跳遠的練習。最後,收拾好裝備,下課。
幼兒園中班立定跳遠教案5活動目標:
1,學會站立和雙腳並攏向某壹方向跳躍,發展孩子腿部力量,提高孩子的跳躍和平衡能力。
2.遵守遊戲規則,培養良好的規則意識。
3.體驗模仿小蟋蟀的樂趣。
4.學會和同齡人談判合作。
5、增強合作精神,提高競爭意識。
活動準備:
1,蟋蟀頭飾,指定壹個地方為“家”。
2.活動背景音樂。
活動流程:
壹、開頭部分(情景介紹)
1,老師給小朋友看蟋蟀頭飾,讓小朋友定位自己的角色。老師:“我是誰?”少年:“蟋蟀媽媽”。給孩子們分發頭飾。
2.“今天天氣真好,小蟋蟀們。我們壹起玩吧!”。老師帶領孩子跟著音樂練習隊形和隊列,從大圈到小圈。
二、基礎部分
1,“真的很舒服。以後媽媽會經常帶妳去鍛煉。我們蟋蟀是昆蟲中的跳躍專家!蟋蟀們,妳們長大了。現在過來學學,練跳。”老師帶領孩子練習自由跳躍。
2.請個別孩子示範自己的跳躍方法。“哇!我發現這只小蟋蟀跳得很好。要不妳當個小老師,給我們示範壹下?”
3.老師總結孩子們的跳躍方法,強調並示範雙腳並攏跳躍的標準動作。“咱們蟋蟀跳的時候向前跳。我們只有跳得又遠又快,才能成為最好的蟋蟀。”(動作要領:雙腳並攏,雙腳微弓,擡起腳跟,雙腳用力蹬地,然後不斷向前跳躍,註意落地時雙腳的輕盈)。
4.鼓勵幼兒按照蟋蟀媽媽的方法,嘗試學習站姿跳躍。老師巡視,糾正孩子的違規行為。
5.“我的小蟋蟀真能幹。每個人都學會了跳躍的技巧。現在讓我們和媽媽壹起跳!”小朋友跟著老師練習正確的連跳。
第三,結語部分
1,遊戲:蟋蟀找家。
老師講解遊戲規則,玩遊戲:可以朝某個方向跳得又遠又快。“現在媽媽把房子分了,房子在會場的四面八方。當我給出口令說“我們走”的時候,妳就可以找到壹個“家”,用妳剛學的方法跳過去,好嗎?”讓我們看看誰能跳得又快又好。老師在遊戲過程中不斷糾正孩子的錯誤動作。
2.整理放松部分。“蟋蟀今天真能幹。他們都做得很好。大家現在壹定累了。來吧,來媽媽家。讓我們抖抖大腿,拍拍胳膊,放松壹下。”