雖然懷孕生孩子是女人可以做的事情,但不代表和男人沒有關系。懷孕階段,爸爸可以照顧媽媽的日常生活。到了分娩階段,媽媽也需要爸爸的精神支持,幫忙處理住院相關的瑣事很重要。
準爸爸怎樣才能順利分娩?
1、參加產前班:因為父親不能懷孕,我無法理解懷孕和分娩的感受,以及可能發生的事情。要完全了解,參加產前班是最直接快捷的方式,可以給準爸爸很多知識。
2、安慰妻子的心情:大部分孕婦在初產陣痛期間都待在家裏,所以這個時候,準爸爸要盡量安撫妻子的情緒,讓她保持愉快的心情,比如放音樂或者讓她洗澡。
3、臨產準備:第壹次分娩的孕婦通常會有較長的陣痛,可能超過12小時。所以,準爸爸需要做好心理準備,需要在候車室聽妻子的話。其他臨產的孕婦整夜嚎叫。
4、照顧好自己:由於準爸爸要處理很多雜務,要陪伴妻子,做她的精神支柱,寶寶出生後可能需要幫助。所以,照顧好自己的身體,補充能量,適當的睡眠和休息。
5、消除分娩恐懼:當準爸爸和妻子壹起進入產房時,她需要妳的支持。所以,不要被身邊的壹堆儀器或者分娩的血腥畫面嚇到。妳需要保持冷靜。
準爸爸分娩時的註意事項
語言:不要多說話,盡量用非語言交流。當妻子問妳問題時,及時回應,不要讓她等壹會兒。
行動:給妻子最貼心的關懷,經常幫妻子撫摸、按摩,或者握手、擦汗,讓她的心感到溫暖。
環境:調暗燈光,播放壹些助產音樂,有助於緩解產婦的焦慮情緒。
如果妳練過想象力,妳可以把妳想象的場景告訴她,帶她進入壹個寧靜的世界。
與妻子保持壹致的呼吸節奏,鼓勵她,告訴她她做得很好,並幫助她在間歇性宮縮期間暫時忘記壹切,徹底放松。
如果妻子不想讓任何人碰她,或者只允許其中壹個助產士碰她,就讓她去,不要輕舉妄動。
準爸爸如何照顧新生兒?
1、幫忙換尿布:雖然換尿布有點惡心,但這是父親與寶寶互動的好時機,也是幫助產後虛弱的妻子的好方法。如果妳不知道如何換尿布,妳可以問執業護士。
2、幫寶寶洗澡:除了換尿布,洗澡也是互動的好時機。記得輕點移動。洗澡後立即擦幹寶寶的身體,穿上衣服。新生兒不需要每天洗澡,2-3天洗壹次即可。
3、哄寶寶睡覺:爸爸媽媽擁抱不同,體溫不同,但寶寶對妳們兩個都壹樣熟悉。所以,妳可以找壹個合適的方法哄寶寶睡覺。
4、奶瓶餵養:如果媽媽需要休息,可以把母乳擠出來,讓爸爸用奶瓶餵養。這樣可以讓爸爸覺得自己參與了寶寶的成長。