我開車時抽煙成癮。我該怎麽辦？可能很多騎手不太在意。抽根煙就好。是真的嗎？下面邊肖 站將告訴妳相關知識供參考。
壹般來說，司機在車內吸煙至少要多做七個動作。包括:抽煙、抽煙、抽煙、點火、打火機、抽煙、抖煙灰，都需要騰出壹只手，增加了駕駛員控制車輛的難度，在急轉彎或換擋時很可能操作不當，留下安全隱患。
邊肖隨機采訪了10多名吸煙者。近60%的司機深有感觸地表示，在這種情況下，他們真的會感到不舒服。如果再堵車，我的心會更糟。然而，壹些司機表示，如果發生這種情況，他們會試圖轉移註意力，播放音樂和喝水來緩解煩躁。
市民甘先生壹天要抽壹包以上的煙，尤其是開長途的時候。他通常在車裏放壹支煙。壹是很少下車找煙店，二是以防萬壹。
同樣，抽煙10多年的任先生說，不抽煙開車真的很痛苦。正常情況下，他直接把車停在路邊，找了家店買煙，戒煙後才離開。但是，有些長期抽煙的人說，其實隱忍已經過去了。比如坐飛機和逛街都要很長時間，不抽煙也可以通過。
如何緩解煙癮:
1.如果妳想提神，建議在車裏放些薄荷糖和香膏。
2.拖延，告訴自己妳必須再等10分鐘，試著轉移妳的註意力。
3.嘗試尼古丁貼片、尼古丁鼻噴劑等替代療法，或者嚼口香糖來抵消吸煙的味道。
4.如果妳真的想抽煙，可以把車停在安全的地方，抽完煙再繼續開。記住不要邊抽煙邊開車。
以上是邊肖站帶給妳的相關信息。