學生考級
考試教程***分八級。對各級考試申報者的年齡規定如下:
壹級6——11歲
二級7——12歲
三級8——13歲
四級9——14歲
五級10——15歲
六級11——16歲
七級12——17歲
八級13——18歲
考試:
1、北京及各地考級活動每年定期舉辦壹次。具體日期,將由我中心與各地承辦單位商定。
2、參加考級的學生必須由獲得該級別資格的教師推薦。在符合年齡規定和推薦的前提下,不限制學生申請考試的次數和級別。
3、考試合格者可獲得該級別的證書。
4、考試委員由考級中心聘請專家擔任,負責對考生進行考試及評定成績。
5、各地考級的組織工作,由經該地區政府文化部門審批後的單位負責。
擴展資料:
基本功
1、壓腿:這是基本功訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、後腿。壓腿時要註意腿部關節的直立,腳背向外打開繃直,胯關節要外開。剛開始壓可能難度有點高,但盡量每條腿都壓到,並在感覺疼痛時多控制壹會。
2、踢腿:壓腿雖然很痛苦,但達不到什麽顯著的效果,最重要的還是踢腿。踢腿時要保持身體直立,腳背繃直,用腳背的力量帶動踢腿,剛開始踢不好不要著急,重點是動作要標準,前,旁,後都需要踢到。
3、壓肩:壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離與肩同寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
4、甩腰:腰部的柔軟度是舞蹈具有美感的基礎,首先左手扶把然後吐氣腰部自然放松向下,做完十個之後再換右手扶把。練完要之後壹定要回腰,就是蹲在地上然後雙手抱腿。