首先說明下緩存的意思：
“瀏覽器緩存（Browser Caching）是為了加速瀏覽，瀏覽器在用戶磁盤上對最近請求過的文檔進行存儲，當訪問者再次請求這個頁面時，瀏覽器就可以從本地磁盤顯示文檔，這樣就可以加速頁面的閱覽。”
下載壹個視頻要做的：（以ie瀏覽器舉例）
1：清空緩存文件夾裏的數據，目的是方便快速的找出妳需要的視頻等文件
步驟：打開瀏覽器，點擊工具-Internet選項
Internet選項-常規-在瀏覽歷史記錄裏 點擊刪除
勾選internet臨時文件後，點擊刪除。
2：刪除緩存文件後，打開妳要觀看的視頻文件網頁，進行文件緩沖（這期間最好不要看其他網頁 不然文件夾裏會多很多文件，不方便尋找妳要的那個）
當視頻進度條由第壹張圖片變成第二張圖片狀態後 視頻就已經存在妳的電腦上了，下壹步要做的就是把這個視頻文件找出並永久保存。
圖片1
圖片2
3：視頻完成緩沖後，打開緩存文件夾查看文件。點擊工具-Internet選項-常規-在瀏覽歷史記錄裏 點擊設置
在彈出對話框裏，點擊查看文件
這時會彈出緩存文件夾，點擊縮略圖選項-詳細信息 並將文件按照大小排序
根據文件大小（通常這個文件件裏最大的就是視頻文件或者音樂文件了）
文件類型（壹般網站視頻文件都是以flv,MP4等後綴的 如果是.f4v,手動直接修改後綴即可）
訪問時間（大小和類型相符，訪問時間和妳打開網頁時間差不多的話，那麽這個就是妳要找的視頻了。）
4：保存文件
這個文件夾裏的文件無法直接打開，那麽就右鍵點擊復制到妳電腦裏其他文件夾內並重新命名即可。