如果妳有條件，可以到健身房去學爵士舞，那些是改良後的“爵士健身操”，壹般教練會將舒緩的波普、傳統爵士樂曲轉換成節奏強勁的健身操音樂，此時的爵士，不像舞廳裏的搖擺爵士，而是更強勁、更有活力、更富有韻律感，讓妳跳起來更透露出似火的熱情。
動作基本要領：
隨著音樂，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向壹側，要註意手的動作配合擰胯動作，以保持身體平衡與美感。
踢、踢、踢――踢腿組合
跳爵士舞舉手投足要協調，除了手的動作要配合著身體的扭動，腿部動作很重要。
壹起來搖擺――擰胯組合：
送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節奏，擰胯、扭動身軀，在進退之間釋放 *** 與婀娜。
也許妳的性格比較內斂、含蓄，所以跳爵士舞時，把握住“open mind”的心態至關重要，要知道，性感不是罪惡，而是對妳的贊美。
身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀幹的曲伸、轉動、繞環、擺振，這些詞在字面上看不出絲毫美感，但把它們的動作銜接得如行雲流水般流暢，爵士舞就讓妳風情萬種。因此壹個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素。
爵士舞本是來自民間的舞蹈，因此可隨心所欲地給它加入許多元素，諸如帽子、手杖、椅子都可成為爵士舞的道具，但是也要註意妳的歌曲風格，否則的話會出現適得其反的效果
問題二：爵士舞屬於什麽舞蹈種類？ 就屬於爵士！
問題三：爵士舞和新爵士舞有什麽區別？ 壹個是新的，壹個是舊的唄，嘿嘿 ，開玩笑啦。 爵士壹詞本來是舞蹈音樂，在音樂用語的 “Jazz” 是在壹九零零年以後才被使用，在那以前似乎叫做“Jass”，隨著壹八八零年爵士樂的誕生，配合而生才有爵士舞壹詞；又因爵士樂在演奏上，壹向相當熱鬧，才會有喧鬧，狂躁、活潑之意的解釋。爵士舞動作的本質是壹種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節奏而活動，如彈響手指、擺首頓足、時而興奮激烈，時而緩慢優柔的溶入音樂之中。 爵士舞是壹種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於壹種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的壹種內斂性的舞蹈。爵士舞主要是動作和旋律方面的表演，主要目的是為了娛樂別人也娛樂自己，可帶給自己與別人壹段美好的時光，這也是為甚麽它的表現壹點都不虛飾，舞蹈時所散發出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力。雖然說必須具有非常好的技巧才能成為壹位成功的爵士舞者，但是幾乎每個人都能掌握它的基礎舞步，而且爵士舞的表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格才是舞動時最令人註目的地方。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的壹種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於壹種形式與遵守固有的姿態，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有壹種現律的存在。例如它會配合爵士音樂表現感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和動作上，應用芭蕾舞的動作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現代舞軀體的收縮與放松、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等。風格型爵士舞和現代爵士舞。 new jazz（中文翻譯不是新爵士，它的全稱是New York Jazz）其實new jazz 就是現在我們現在壹般在跳的爵士，只不過pose點比較多以前可能是有了舞蹈，再找音樂，但是新潮爵士則是有音樂，再配合去編舞，像各式音樂MTV。NEW JAZZ早期是在美國紐約由芭蕾所演化過來的。。。創造出了芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力其實NEW JAZZ的特色也可以說成是JAZZ加上HIP-HOP的壹種舞````NEW JAZZ的特色就是：身體的延展。NEW JAZZ的每壹個動作都有固定的角度跟擺的方式跳NEW JAZZ的時候作手的動作的時候會有無限延伸的感覺，這種感覺就像是有人正在拉妳的手壹樣目前跳NEW JAZZ 的主要有:珍妮?傑克遜，安室 *** 惠， 蔡妍。李孝利,天舞,BOA的舞蹈也有壹部分是NEW JAZZ.這是完全忘記說了的最基本的東西！珍妮?傑克遜和安室 *** 惠是世界上說的兩位跳NEW JAZZ不錯的藝人，new-jazz是早期在美國紐約由芭蕾所演化過來,但是它透過Janet Jackson的「IF」MTV中,才逐漸讓人發現芭蕾融合Hip Hop得街舞魅力。而安室 *** 惠是亞洲區的代表。安室 *** 惠,諸如此類的舞蹈產生,之後才開始有NewJazz自己獨特的舞蹈風格和名詞。目前我們國內的jazz dancer多是女生， 跟舞者在跳NEW JAZZ的嫵媚感覺可以說有很大的關系。new jazz也就是power jazz，每壹個動作都要求要有爆發力，帶有野性，但它和hip-hop裏的new jazz是有區別的。它的起源是來自10多年前,珍娜傑克森的歌曲If的MV(目前沒有線上可觀看的網頁,但可從Kazza下載)MV裏的舞蹈比較偏向傳統爵士,但在那時,MV裏的編舞除了傳統爵士的power以外,也加......>>
問題四：爵士舞的技巧是什麽？ 爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的壹種舞蹈。它的特徵是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於壹種形式與遵守固有的姿態，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有壹種現律的存在。例如它會配合爵士音樂表現感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和動作上，應用芭蕾舞的動作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現代舞軀體的收縮與放松、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪撫位置等利用曲膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關節則可保持松弛狀態，並可迅速做出節拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。 快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞技巧的表表者。 讓身體各個部位如頭，肩，腰，臀，軀幹做獨立的動作。 強調角形及線條性的動作。 運用有節奏性且復雜分割動作，表現出動作中韻律的切分法。例如壹個動作中，我們把重拍放在頭部或手部上，在動作時就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做，不與本身的動作同時行動。也就是說壹個動作本在壹拍就可完成，但我們現把它分割成四拍，動作也分割成四部份表現。 多重節奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現出來。
問題五：爵士舞和街舞有什麽區別呢？ 爵士舞蹈及音樂源於美國，帶有濃厚的黑奴文化背景。直到二十年代 「爵士」直卷各地，人人爭相學習。跳爵士舞需要有紮實的基本貫通，加上心靈身體的全情投入才能把精髓表現出來。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。非洲的黑人由於受到長達約三百年的奴隸交易，使得他們被遣散在美國及世界各地。在新環境，新生活中過著暗淡悲慘的奴隸日子，雖在這種痛苦的情況中，仍然未忘記他們的音樂與舞蹈。無論在人生的喜、怒、哀、樂或拜神的 *** ，只要有機會，他們就會唱起故鄉的歌曲，大跳其民族舞蹈，於是久而久之乃逐漸變成喜氣洋洋、都型的音樂和舞蹈。又因他們不斷的創新，發明新舞步，逐漸地美國人對這些充滿韻律節奏感的黑人舞蹈感到興趣。爵士舞於二十世紀早期因循爵士樂自然伴隨而演進下來，最早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士音樂來表演的，盛行於美國南方的鄉下，特別是紐奧良城的壹些業余舞者，他們會在聚會上或俱樂部的場所表演爵士舞蹈。到了壹九壹七年，當時的流行舞者順著歌詞的意思來表演，有壹位叫班頓歐爾斯崔（W. Benton Overstreet）寫了壹首歌叫 “The Jazz Dance”，而這首歌的 “Jazz Dance” 就變成爵士舞蹈的永久代名詞，爵士舞的名稱就此產生了。街舞，也稱HIP－HOP，它來自黑人街頭舞蹈，所以，另壹種叫法是REETFUNK，街舞因其輕松隨意、自由個性和反叛精神而理所當然的受到年輕人的喜歡，在過濾掉原有稈頭舞蹈的痞味和誇張之後，街的車名正言順地登上了大雅之堂－－－健身房。HIP－HOP是各種街舞的總稱，包含了機械舞、霹靂舞等。它起源於美國街頭舞者的即興舞蹈動作。這些街頭舞者以黑人或是墨西哥人為主，這些流行的街舞多半發源於美國紐約的布魯克林區，壹些黑人或是墨西哥人的孩子們成天在街上以跳舞為樂，形成各種派系，也很自然地在他們所跳的舞蹈上發展出不壹樣的。1992年初期，出現了壹種“原地性的HIP－HOP”，它沒有那些大幅度的動作和腳步移動，更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨有風格在於註重身體的協調性，重視身體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。
問題六：爵士舞適合什麽樣的人跳呀？ 最主要的壹點就是骨頭要靈活。壹般到這個年齡段，骨頭就很難得扭動。除非是很瘦的人。或者是骨頭靈活的。不然不要去受這個罪了。 練爵士舞很累的。
如果去學了就不要放棄。不然對不起自己
問題七：請問爵士舞適合什麽樣子的人學？ 最好身體軟，腰細，很多跳爵士的穿很寬松的褲子，腿的要求不多，但是腰細嘩扭起來真的很好看。身體軟的動作柔，也很好看。如果對女舞沒自信的話可以去跳男舞，很power的那種。男舞的話寬T什麽都沒要求了，但是動作要有力。身材什麽的都是次要的，動作到位都能跳的很帥
問題八：爵士舞給人的感覺是什麽? 那要看是什麽樣的音樂。先有音樂，再有舞蹈。不同風格的音樂，展示出來的舞蹈感覺也不同。爵士舞也有很多風格，有power的有sexy 還有hiphop風格的。並非每個女生跳出來的感覺都是性感的。像D舞區的BADA老師跳舞就很帥氣，很有範兒！這也是因人而異的。爵士舞相對於民舞來說最明顯的特點是時尚，動感。妳喜歡什麽樣的風格，跳出來的舞蹈就是什麽樣的感覺。
問題九：爵士舞適合什麽樣的女生跳 都可以跳。我學了幾種舞種後，感覺還是爵士相對好跳壹些。其實不管外向內向，都是可以跳的。內向的女生不用擔心，爵士開始前老師都會熱身壹下，讓妳進入狀態，沒那麽可害羞的。內向的人，學壹陣爵士後，會比原來有氣場哦。
問題十：爵士舞和現代舞有什麽區別 關於現代舞和爵士舞的區別，要具體說起來還是蠻長篇的。我盡量簡短些介紹給妳：
現代舞是相對區別於“古典芭蕾舞”而言的，現代舞和古典芭蕾舞都屬於內斂性的舞蹈。但現代舞又是最接近芭蕾舞的舞種。最簡明的區別在於芭蕾舞是用“腳尖”跳舞，有固定的動作程式和技巧。現代舞是把“腳尖”放下，用“腳掌”跳舞。現代舞與眾不同之處在於：“不存在普遍的規律，每壹個藝術家都在創造自己的法典。”。雖然現代舞的創立，本身是要區別於“古典芭蕾舞”，但對於舞蹈的概念、審美、舞蹈語匯等等，都還是延續了歐洲的血統。所以要跳好現代舞，還是需要很紮實的芭蕾基本功的。
爵士舞是因美國黑人的爵士樂而得名的。爵士舞和爵士樂壹樣，都是因美國黑奴而產生的。所以爵士舞也是非洲黑人舞蹈的延伸。爵士舞是壹種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於壹種外放性的舞蹈。爵士舞可以配合爵士音樂表現感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧：如在步法和動作上，應用芭蕾舞的動作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現代舞軀體的收縮與放松、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置。爵士舞的種類有：踢踏舞 Tap Dance，舞臺式爵士舞 Theatrical Jazz Dance，百老匯爵士舞 Broadway Jazz Dance、現代爵士舞Modern Jazz Dance等。近期，全世界大部分Dancer已經把Street Jazz Dance和Power J處zz歸到街舞的舞種大類中，由此還延伸出了HipHop Jazz等新的小舞種來。