練瑜伽最首要的就是放松，所以我覺得在選擇音樂上可以選擇壹些純音樂，輕音樂或者曲風輕快浪漫的英文歌，具體見以下：
壹、純音樂。這類音樂往往沒有填詞，只是簡單舒緩的旋律，可以讓我們拋卻雜念，跟著旋律放松身體，從而達到練瑜伽的最理想目標。最常見的純音樂，大部分都是壹些鋼琴曲，鋼琴由於它特殊的音色，不會厚重，也不會過於單薄，會給人壹種特別浪漫安寧的感覺，我比較推薦的歌曲是《a song from garden》，這首歌我在最開始聽的時候是特別震撼和感動的，他就是壹首比較簡單的純音樂鋼琴曲，旋律特別的優美，中間又透著壹絲絲的哀傷，特別能讓人靜下來，因此也能讓人集中註意力，在練瑜伽的時候，特別適合聽這樣壹首歌。
二、輕音樂。其實往大了講，輕音樂也是純音樂的壹種，不過輕音樂整體來講是壹些曲風比較明快的歌曲，歌詞也比較簡單直接，演奏的樂器相對來講也比較多樣化，由於曲風明快，節奏輕快，輕音樂往往能夠使人放松神經，所以在練習瑜伽的時候，可以讓人分散註意力，而且緩解疼痛。我推薦的輕音樂有《kiss the rain》，相信很多人都有聽過這首曲子吧，這首曲子在很多場合都經常被演奏，它的旋律特別優美，而且悠揚，聽起來悅耳動聽，是壹首我特別喜歡的曲子。
三、還有就是壹些曲風輕快浪漫的英文歌。英文歌有很多種類型，而且因為由於連詞的緣故，很多歌曲唱出來的感覺特別特別的浪漫和唯美，而且很多人不會怎麽專門去聽歌詞，所以這壹類的英文歌，即使是有歌詞，也不會太幹擾我們的壹些註意力，所以在練瑜伽的時候，也特別適合聽。我最喜歡的壹首英文歌就是《beautiful in white》,比起練瑜伽，很多人會選擇在結婚的婚禮上播放這首歌，這首歌是壹個很甜蜜浪漫的歌曲，是壹個男生唱的，所以她的聲音略帶磁性，然後唱出了對女孩子的喜歡和愛，她的取分很涼快，而且節奏也比較舒緩，所以在練瑜伽的時候也可以得到很好地放松。
音樂是壹個特別神奇的東西，好的音樂可以洗刷我們的靈魂，在運動的過程中聽音樂也可以分散我們的註意力，緩解勞累和疼痛，不知不覺也會愛上運動。很多人會在晨跑或者練瑜伽的時候喜歡聽壹些輕快優美的歌曲，當然除了這些也有很多其他的壹些好聽的歌曲，比如《夢中的婚禮》等等