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夢是壹種絕對的象征。

不要輕易把自己的夢想告訴別人,妳最隱秘的想法很可能在壹瞬間被他們看穿。看完這本書,我才知道,我向各地人民宣揚的夢想,暴露了我的願望。仔細想想又害怕,夢裏透露了那麽多信息。釋夢是壹門科學。

這本書裏有幾個夢讓我印象深刻:

1.壹個男同學急切地問我:“我經常做同壹種夢。我真的很擔心。我總是夢見我的胳膊和腿被切斷了。這是怎麽回事?”當然,我壹下子就明白這是怎麽回事了,但我總是不方便在女生旁邊說,於是我和兩個男生退後幾步,讓女生先走幾步,然後他簡短地說:“這是因為妳害怕或者擔心妳身體的某個部位會被剪掉或者太短。”我看了看他的身材,他個子不高,於是我接著說:“妳覺得自己缺乏性魅力,好像被閹割了壹樣,因為妳覺得自己太矮了。”他和他的男同學告訴我,他真的很擔心自己的男性魅力,因為個子矮而感到很自卑,甚至有過直接被閹割的夢想。我安慰他說:“個子矮不壹定不好看,什麽都不用擔心。妳壹切都好。”

在夢中,砍掉胳膊、腿甚至頭來代表閹割是很常見的。

夢見自己因為對自己的性能力不自信而被閹割。

2.壹個女生愛著壹個男同學,但她不想承認:“女生怎麽會主動去愛別人呢?而且,他給了我壹張冷臉。”她從心底裏拒絕承認這壹點。但在夢裏,她夢見劉德華和她在壹起,對她很好。她醒來時非常高興。這個夢可以告訴她的同學,因為大家崇拜歌手是可以理解的。但她甚至不知道,劉德華只是壹個借代。

3.壹個女學生做夢:“我爸媽被送進精神病院,我姐送去的。爸爸打開自行車鎖,帶著我和媽媽跑了。”

“送他們去精神病院”就是把他們當瘋子。解鎖自行車意味著將自己從監禁中解放出來。“逃避”的意思是秘密地擺脫。但是,壹般來說,姐姐不太可能把父母當精神病人囚禁起來,父母也不用偷偷逃離姐姐的擺布。根據我的經驗,做夢的人經常用父母來代表自己和自己的異性朋友。所以我猜測這個女生現在有男朋友了,她很喜歡他,甚至在她姐姐這種人眼裏,她“瘋狂”的喜歡他。估計她姐姐是個保守嚴肅權威的人,做夢的人有點怕她。夢者偷偷打開了他的禁閉,和男孩壹起逃脫了限制。也許,她私下和男友有過性接觸。

但我不確定是不是,因為她姐姐可能是另壹個人的象征,我當時也不知道自行車代表什麽。所以我給出了自己的解釋。女孩很驚訝,因為她從來沒有跟任何人說過她有男朋友,我也不可能知道她有男朋友。驚訝過後,她解釋了我不知道的細節。

妳回憶的壹切,其實不僅僅是對壹個事物的描述,而是壹個寓言,壹部小說,用生活細節象征著壹段人生經歷。

壹位女士在回憶和丈夫訂婚的時候,提到了壹個細節:在餐廳吃飯的時候,丈夫的父母坐在圓桌的壹邊,她的父母坐在另壹邊。她原本以為自己和老公要挨著坐,形成了“三夫妻”的局面。但是丈夫坐在父母中間。

如果這是壹個夢,我們的分析是,她老公坐在父母中間,象征著他心理上還是個孩子,所以可以得出結論,婚後他還是願意和父母住在壹起的,但是她的位置很尷尬;他會對妻子漠不關心,他會對夫妻性生活漠不關心。

我們也可以把父母看作弗洛伊德所謂“超我”的象征,分析丈夫的性格更傳統保守,因為他生活在“超我”的中間。

5.壹個女孩對心理醫生的夢想:

她正在看壹本漫畫書,但是肖像像電影壹樣移動。故事的女主角爬過滿是豎起的玻璃碎片的墻,她和幾個陌生的男人壹起爬。他們可能想偷東西。這時候好像被發現了,女主角也想和那些男的壹起逃走。然而,那些人輕易地翻過了墻。女主角驕傲地看著他們。與此同時,她懷裏抱著壹個死去的嬰兒。

我判斷這個夢反映了她心理創傷的癥結所在。她真的很想“吐槽”這種感覺,“吐槽”。這是壹個明顯與童貞、懷孕和流產有關的夢。夢裏漫畫的女主角就是夢者本人。因為我不能承認這是我經歷過的,所以我把這種不愉快和痛苦的經歷投射到別人身上。

做夢的人和男人有過越軌行為。“翻墻偷東西”是指越軌的行為。至於什麽是離經叛道,用“豎立的玻璃片”來象征,這是陰莖和性交的象征。在對性還很無知的女生眼裏,性是危險的,會劃傷自己。然後夢繼續演繹整個過程。離經叛道之後會怎樣?本來是有“危險”的,但是危險來了,男的“輕松”走開了,把女的留在了危險中。是什麽樣的危險?壹個女人胳膊上抱著壹個死嬰。這是墮胎的象征。懷孕和流產導致“死嬰”。

這裏可以說是“夢很清晰”。遊客可能會有不可言說的體驗。她和人發生了關系,卻只有她壹個人要承擔懷孕和流產的後果。因為找不到人傾訴,這種屈辱和尷尬,以及整個過程的恐懼和無助,讓她覺得喉嚨痛。所以她的反應是嘔吐,她很想壹吐為快,從此過上輕松的生活。

看完這本書,我因為睡眠質量優秀,總是無夢的夜晚,開始期待做夢,從而通過解夢來了解潛意識。

心理學家發現,夢表面上很荒誕,很奇怪,但實際上,在夢的表面意義下,有著壹點也不荒誕的真實意義。如果我們知道如何分析和解釋夢,我們就能知道夢的真正含義。這種意義往往不是對未來運勢的預測,而是對妳目前心理狀況的預示,對妳改善自身心理很有幫助。

把他的夢告訴別人,是我們認識他的壹個順暢的途徑。

可以讓我們看到他毫不掩飾地展現的內心世界。人雖然不壹定願意向別人表白自己的內心,但也不在乎把自己的夢想告訴別人。

夢的“詞匯”是像電影壹樣生動的畫面和清晰的形象,所以夢的象征是不折不扣的“象形文字”。

學習解夢的第壹步是認識各種符號。如果妳知道許多符號的意思,解夢就容易了。

解夢者遇到這類夢案時,應先詢問夢者是否有過類似夢景的真實經歷。如果是這樣,也許這個夢只是被過去嚇壞了。如果不是,那麽這個夢壹定是在用象征性的語言談論另壹件事。

同壹個夢會有多重含義。比如夢見摔倒,有多重含義。安·法拉第(Ann Faraday)總結說,如果妳夢見跌倒,可能表明妳的生活中存在著真正的跌倒危險。比如“我夢見我從壹棟新建的七層公寓的陽臺上掉了下來。醒來後馬上檢查陽臺欄桿,發現明顯松動。我的另壹個鄰居夢見他的兒子從梯子上掉了下來。他檢查了他家的梯子,發現有壹個地方松了。”安·法拉第(Ann Faraday)說:“如果壹個墜落的夢裏沒有這種膚淺的警告信息,那麽下壹步就是問夢者他目前可能會遇到什麽樣的具象墜落。”壹個大學生因為成績不好,害怕留級,於是夢見自己從學院的樓梯上摔了下來。這個夢表明他害怕失去他的職位。壹個電臺臺長的妻子,在丈夫升職後立刻有了很多墜落的夢,這意味著她覺得自己配不上丈夫。也就是說,她認為自己在丈夫心中的地位壹落千丈。壹個天主教家庭的女孩在和男朋友同居後,做了壹系列不愉快的墜夢,表現出她因為覺得“墮落”而產生了負罪感。

美國心理學家弗洛姆解釋的兩個夢也說明了旁證的作用。這兩個夢都是壹個年輕的同性戀男子做的。第壹個夢是:“我看見我手裏拿著壹把槍。槍管很奇怪,很長。”第二個夢是:“我手裏拿著壹根又長又重的拐杖。”感覺像是在打某個人——雖然夢裏沒有別人存在。“這兩個夢不是在同壹個晚上做的。槍和手杖都可以被視為男性生殖器的象征,但弗洛姆認為說這兩個夢都與性有關是不確定的。所以他尋找間接證據。他問年輕人在他做夢的前壹天他有什麽想法。小夥子回答說,做手槍夢的前壹天晚上,他看到了另壹個小夥子,產生了強烈的性沖動。在他做藤條夢的前壹天,他對他的大學很生氣,但他不敢抗議。他還記得小學有個老師用藤條打學生。這些旁證材料使弗洛姆得出結論,這兩個夢雖然相似,但意義完全不同。第壹個夢表明他想進行同性性行為。第二個夢表現了他對老師——大學教授和小學老師——的憤怒,希望以其人之道還治其人之身,用藤條痛打老師。

在所有的噩夢中,等到夢真正結束,而不是在危險的結果(爆炸、從高處墜落或其他)之前醒來,是有益的。妳在夢結束前醒來,意味著妳推卸了對自己人格或外在生活的責任。

在夢裏,糞主要是骯臟惡心的意思。經常有人夢見上廁所,發現廁所地板上到處都是糞便,幾乎沒有可以踩的地方。勉強找了個幹凈的地方方便壹下,感覺很惡心。經過分析,我發現他是因為女朋友不是處女而不爽。於是我幫他重新思考這個問題,讓他放棄了壹些不合理的想法,從此他再也沒有夢到過糞便。糞便也可以象征肛門。

夢的表達

借代等修辭手法

用壹個代替另壹個是轉喻。鄰居生活不和諧。這個主婦想罵那個主婦的時候,又不能直接罵她,就自己打自己的雞,罵自己。

夢裏經常有轉喻,壹個人代替另壹個人,壹件事代替另壹件事,或者壹個人代替壹個名詞。用壹個人代替另壹個人在夢裏太常見了。

所以如果妳夢到壹個明星,壹個小學同學,壹個很久沒見也不記得的過去的熟人,找不到任何理由,說明妳還是會想起他。如果妳在夢裏愛他或者恨他,他不配,那就好好想想。他會不會是某人的借代?

妳可以問自己:這個人跟誰有點像?這個人和我昨天看到或想到的那個人有什麽共同特征?他會是誰的轉喻?很少會夢到誰是誰,很多時候夢裏的人物都是別人的轉喻。

夢裏沒有廢話。

當我解釋壹個趕火車的夢時,夢者提到了她在夢裏穿的衣服。我馬上問她那件衣服的來歷和特點是什麽,說夢別瞎說。妳可能會問:只要不是夢見裸體,我總是穿著衣服。這件衣服壹定意味著什麽嗎?我說,如果夢不打算用衣服解釋什麽,會讓妳看不到穿什麽衣服。也就是說,妳在夢裏不是裸體的,而是妳根本沒有註意妳穿的是什麽衣服。如果妳在夢裏註意到衣服,它們壹定是有意義的。

同樣,妳在夢裏看到的每壹個細節,每壹件事,都是有意義的。就好像壹部小說描述了主人公的衣著、臥室布局或者風景壹樣,這些描述都必須與主題相關。就算小說家不提男主角的衣服,當然,男主角還是穿衣服的,只是沒必要提。或者像話劇舞臺上的道具,無論是墻上的畫,還是桌上的花,都必須是為了展示什麽是可用的。

哪個夢更珍貴?

1.令人印象深刻的夢很重要

幾年前的舊夢,與壹段刻骨銘心的往事有關,比如初戀,或者是重大的心理創傷,比如屈辱,或者與他的性格密切相關。當妳解夢的時候,對方可能會說:我當時很痛苦,但是現在已經過去了,我已經忘記了。但事實並非如此。如果他忘記了,他就不會記得那個夢了。難忘舊夢也說明夢裏反映的心理問題至今沒有解決。

2.重復的夢很重要

夢中人和事的重復,象征著妳現在需要解決的壹個問題的存在。這個問題不解決,這個夢就會日復壹日的重復。這裏說的問題主要是指心理矛盾、選擇等。而且,是特定的生活方式導致的心理失衡。

從每個夢的不同,可以看出夢者的頭腦在思考這個問題上有什麽進步,對這個問題的看法有什麽變化。當妳通過釋夢理解了問題,夢就不會重復了。否則,夢會壹直重復。

查爾斯·萊戈夫做了壹個夢:壹個人總是夢見他去他父親的家,但他永遠也到不了。後來他接受了心理治療,他的夢開始改變。先是夢見自己漸漸走近父親的家,然後夢見自己走進去,再夢見自己走進父親的書房,發現書房被別人占了。後來開始夢到推門進自己房間,卻看到弟弟住在裏面。最後,他夢見自己在父親的房子裏找到了自己的房間。夢見找到自己的房間,說明他的心理困擾已經解決了。這個夢的意義大概就是我找不到自己,找不到自己的位置。壹開始他去找父親,想從父親的教育(學習)中找到自己心理和性格的源頭,卻發現自己心裏的想法其實不是自己的,而是別人的。他發現自己的弟弟住在他的房間裏,這大概意味著不成熟的自己占據了他的心靈。最後,他找到了自己的房間,這意味著他找到了真正的自己,從而知道自己在父親心中能有什麽地位。

以我們的經驗來看,很多人都會重復做夢,至少在壹段時間內是這樣。知道了這樣壹個夢,我們就基本可以把握夢者的生活基調。

同壹個晚上的夢都是有關聯的。

同壹個晚上的夢,大部分都在想同壹件事。如果夢者在睡覺前遇到兩個重要事件,夢會傾向於將這兩個事件結合起來。

大多數情況下,同壹個晚上的幾個夢都在“講述”同壹個事情,只是從不同的角度講述,或者是對同壹個事情逐壹“思考”和“解釋”。

再談夢中人物

夢裏的人物代表誰?這是釋夢準確性的關鍵。我之前說過,夢裏壹定有壹個人代表夢者本人。如果夢人物有幾個人的特點,他可以是壹個集合,代表了這幾個人的特點。夢中的人物可以代表另壹個夢中沒有出現的人物,比如壹個老太太代表做夢者的母親。夢中人物也可以代表壹個概念,比如壹個有錢人代表財富。另外,還有更多要說的。在夢中代表自己的往往不止壹個人,在夢中用幾個人來代表他人格的多個方面。同學同事往往被用來表達自己的壹面。比如,我活潑的時候像張三,我安靜的時候像李四,我癡情的時候像王五,自私的時候像劉釗,等等。那麽當妳在夢中分析自己的時候,王璋、李昭可能都出現在妳的夢裏。

尤其是朋友,朋友總是在某些方面和妳相似,否則做不了朋友。同理,朋友可以代表妳。還有家庭成員,父母可以代表妳性格中從父母那裏得到的或者受父母影響的那壹面。孩子可以展現妳天真的壹面,也可以展現妳不成熟的壹面。我經常夢到我的母親和哥哥,我發現他們代表了我人格的兩面。

夢中的動物和夢中的物體也可以用來代表自己的壹部分。尤其是汽車,是最常用的自我符號。還有,過去可以用兄弟姐妹和孩子來代表自己,未來可以用父母來代表自己。

夢中怪異的怪物也可以用來表達自己的壹部分。壹個精神病患者經過壹段時間的治療後,做了壹個夢,夢裏他把壹個很醜的人從自己身邊推開。心理學家的分析表明,這個醜陋的人指的是心理不健康的做夢者自己,做夢者是在努力把這個不健康的自己推開。

在夢裏追自己,殺自己的人,往往是自己的壹部分。這部分的自己和那部分的自己在鬥爭,這叫內心沖突。

每個人的個性或自我都有許多不同的方面。這些方面往往會有沖突,我們的意識不可能全部識別出來,因為大部分都在潛意識裏。在夢裏,這些側面借助各種人物和動物來表達自己,讓意識認識自己,了解自己。

如果是常見的人物或動物,那麽夢者的性格就可以由這些人物和動物勾勒出來。而且從夢者的性格側面,我們可以知道他會愛上什麽樣的人,討厭什麽樣的人等等。

怪物、野獸、強盜等。象征做夢者不想認同的人格方面。英雄、偉人、神話人物,象征著夢想家向往的人格輪廓。其實後兩者,只要出現在夢裏,都是做夢者所具有的人格方面。

如果我們不排斥和懷疑,快樂地整合所有這些人格方面,我們就能形成更豐富、更健康的人格。

多壹點細節

當人們告訴妳夢的時候,他們通常會非常簡單地告訴妳。壹個個問完細節,妳會發現,那些細節往往最能揭示夢的意義。很多夢只能從這些壹開始沒有提到的細節來解釋。夢見戰爭象征著緊張。但是是什麽讓做夢的人緊張呢?怎麽做才能讓做夢的人不再緊張?這些問題的答案都在細節裏。

往事如夢

年輕人對未來的想象,明明是夢想,年輕人卻不認為是夢想;老人的回憶雖然發生在過去,但在老人的感情裏真的像壹場夢。

為什麽往事可以被演繹成壹場夢?心理學家阿德勒曾經做過壹項工作。根據壹個人能回憶起的最早的記憶,可以分析出這個人的性格。

人的記憶是有選擇性的。妳記起壹件事不是偶然的,而是和妳的性格、價值觀、對生活的感受等等有關。所以有些大事妳可能忘了,但有些小事妳記得很清楚。妳的“原始人”在整理妳的記憶時,其實是做了壹些選擇和加工的。

如果我讓壹對夫婦“回憶起妳們第壹次見面時的壹件小事”,然後我把它解釋為壹個夢,我可以發現他們婚姻中的壹切。他們未來所有的和諧與沖突,在這件小事上都有符號或征兆。

如果我讓壹個人回憶“妳剛來這家公司時的壹件小事”,我也可以通過解夢找到他在這家公司的基本情況。如果我們讓壹個人回憶“妳很小的時候的壹件事”,或者像阿德勒壹樣,讓壹個人“回憶妳記得的最早的壹件事”,那麽他的回憶就能反映出他對“來到這個世界”的基本態度和印象,從中我們自然能了解他的性格。

尋找證人和線索:解決夢案

釋夢畢竟是自己潛意識裏的“原始人”在自言自語。解夢者是局外人,他很難理解夢的含義。

尋找間接證據也可以幫助我們理解我們的夢。

前面說過,解夢者要問夢者昨天做了什麽,想了什麽,遇到了誰,尋找線索。妳也要知道做夢的人是什麽樣的人,最近心情如何等等。夢者做完夢後,如果妳無法解釋,可以馬上問這些問題。

提問時,要明確提問的目的。妳不想記錄他昨天的生活。妳知道這些解夢的事。所以妳要試著把他昨天的所作所為,所思所想,和他昨天遇到的每壹個人,都和那個夢聯系起來,看看有沒有關系。

人們睡前看的電影和書會引起他們與自己的聯想,從而產生夢。因為人在看電影或者看書的時候,總是會把自己投射進去。看電影的時候會把自己想象成主角或者其他角色。當妳為角色的悲喜而笑而哭的時候,無非是為自己而笑而哭。這種感覺壹定會進入夢境。

事實證明,沒有壹個夢與做夢者的所見、所做、所想無關。只要妳仔細觀察,解夢者總能找到這些觸發夢境的事件。受到這些事件的啟發,妳總能更好地理解夢。

夢總是和情緒有關。白天聽到看到的不影響心情的東西很少進入妳的夢裏。比如妳的日常工作,妳看的課本,壹般都和夢無關。還有那些能觸動情緒的事,比如誰說了傷害妳的話等等。,雖小,仍會入夢。所以解夢人要重點問那些和情緒有關的事情。

如果解夢者發現夢與白天有關,但白天的心情與夢中的不同,比如白天做夢者仰慕壹位著名的演說家,但在夢裏夢見壹個通常被做夢者厭惡的人甚至動物,那麽夢裏的心情就是真實的。

知道做夢的人是什麽樣的人也是有用的,因為知道他是什麽樣的人,就可以大致推斷出他對人和事的反應,而這種反應會繼續出現在夢裏。

要特別註意人際關系的變化,因為這往往是對人的情緒影響最深的東西。

弗洛伊德在《夢的解析》中提出,夢往往是很久以前童年經歷的復活,這是有道理的。如果壹個人的父母在他小時候對他非常冷漠,他可能很容易夢見他找不到他的家,在空房子裏他看不到任何人或者他只能看到壹個石像。這是他被冷落時的體驗和感受。為什麽他會在這天晚上做這個夢?或者說,他為什麽會在這壹夜想起自己的童年?大概是因為這壹天發生在他身上的事情,讓他感受到了人際關系的冷漠,而這種冷漠又激起了他之前的感情。童年的經歷對人的影響最大,印象最深,所以人會在夢中回憶起童年記憶中的壹些場景。

所以歸根結底,夢是由白天發生的事情引起的。如果白天有人被嘲笑,而這讓他夢見了看似與嘲笑無關的事情——看電影,那麽當妳問夢者看電影的夢境情節會讓他想起什麽時,他應該能想到被嘲笑。在他心目中,這兩件事之間壹定有必然的聯系。

指導的話可能是這樣的:“夢裏這個人有什麽特點?”這種提問主要是幫助做夢者想到夢裏的人代表誰。因為夢中的人往往代表其他人。

“夢裏的這件事讓妳想起了什麽?”“昨天有類似的事情嗎?”“隨便說說夢裏的這個人(或這件事),想到什麽就說什麽。”當妳在夢裏壹時想不起來什麽的時候,就讓他隨便說說,放松壹下。他所說的壹定與夢有關。“妳夢見的東西很奇怪。是什麽樣的?”

讓夢者說出他腦海中出現的任何東西,不管是有趣的還是瑣碎的,也不管它是否似乎與夢有關。分析的時候會發現,這些東西就是夢裏那個片段的解釋或者註解。

有時候,妳無法理解妳等待的註釋,所以從這個註釋開始,然後再去聯想。經過壹系列的聯想,妳終於會意識到,夢裏說的就是這件事!