在看的過程中，個人的感悟記錄整理如下：
第1集：初到北京，四處碰壁。每個人到北上廣都不易，但是到壹個妳誰都不認識，誰都不認識妳的世界，沒有人知道妳是幾斤幾兩，壹切都看妳自己的本事。
第2集：不是人家不聰明，而是人家都夠精明。壹場飯局中，各顯神通，各取所需。飯局潛規則，看破不說破。
第3集：辦公室潛規則，站隊怎麽站都不對。辦公室最好不要去站隊，靠實力，雖然成功比較慢，但是踏實。
第4集：每個人都有秘密，不要熱衷於傳播小道消息，這對妳的人生沒有任何幫助。辦公室公開的秘密，知世故而不世故的選擇避而不語是最明智的選擇。
經典語錄：（1）感情裏那些被我們忽視的，微小的裂痕，最終會導致感情的破裂。
（2）人只要有經營生活的心，在哪兒都壹樣。
第5集：人永遠要對自己好，不要因為別人改變自己的初心。沒有人可以讓妳壹直依靠，除了自己。
經典語錄：我不是教妳詐，我是叫妳別犯傻。
第6集：25歲以後女人也可以活得很瀟灑，年齡不是問題，問題是除了年齡增加了，什麽都沒增加。
經典語錄：隨著年齡增長的還要在這個城市的生存智慧。
第7集：有些東西失去了可以再擁有，有些失去的就永遠不會再擁有。在生活裏，沒有十全十美，只有哪個是妳更喜歡的，得隴望蜀是人心常態，也是人痛苦的根源。學會自我滿足，才能更快樂。
第8集：經典語錄：
（1）他忙著搬磚，當然騰不出時間來抱妳。
（2）任何事情直接面對是解決它的最好辦法。
（3）感情中所有的痛苦都來自於計較和比較。如果妳還愛著他，就成全他，如果妳不愛他，就成全自己。
第9集：經典語錄
未曾哭過長夜的人，不足以語人生。向內成長，向外成功。
第10集：壹個男人再好，也不值得妳為此失去自我。我妳的人，不會讓妳失去自我。不愛妳的人，不值得為他失去自我。
第11集：故鄉是回不去也融入不了的尷尬。
第12集：每個快速成功的人都知道自己需要什麽。不用去對別人品頭論足，追求自己想要的東西，只要不犯法，都應該被接受。
第13集：除了空巢老人，還有空巢青年。人生需要不斷的自我充實。
第14集：經典語錄：
人生到了下半場，敵人只剩下自己。不跟隨不拒絕。
第15集：經典語錄：
（1）沒有非要離的婚，也沒有非要在壹起的人。既然做了這種選擇，就不要後悔。
（2）我們終將通過受傷來做出更多不受傷的選擇。
第17集：當壹個人獨處的時候，妳才可以完全成為妳自己。
第19集：經典語錄：
如果把欲望轉化成新前進的動力，它就是個褒義詞。有時候我們努力是因為熱愛，有時候是因為對過去屈辱的不甘心。
第20集：人生是個不斷前進的過程，把敵人變成戰友才是智慧。交朋友看人品，生意夥伴看能力就行。