有壹次，壹位資深繩師在談繩系/繩藝時說:“即使是頂尖的繩師，在繩系的時候還是有風險的，沒有零風險的繩系這回事。壹個有經驗的、以安全為導向的繩師，可以減少很多綁繩過程中的風險，但不代表可以完全消除風險。”那麽繩索捆綁有什麽安全隱患呢？如何規避這些風險？
風險之壹:繩師不熟練。
繩藝圈裏自稱繩師的人很多，但專業能力不大。所謂的繩師大多只是通過相關的視頻文字教程燈來學習，並沒有任何實踐經驗來具備安全意識，所以在第壹次實踐中會對被捆綁者產生不好的體驗，甚至會帶壹些身心傷害，所以選擇專業的繩師就顯得尤為重要！選擇壹個善於溝通，對人體結構有正確認識，知道繩索捆綁的潛在風險，知道緊急情況下如何處理的人。
淺談繩索師的計量標準和誤區:
1，多年的經驗不壹定等於專業合格的繩師，因為專業的繩師經驗只是基礎！有些人的綁繩技巧有限，但對自己的綁繩技巧非常自信。他說自己有多年經驗，師從名人，實踐經驗豐富。先核實壹下這種情況是否屬實，不要只信壹面之詞。不要把傲慢或自我感覺良好和自信混為壹談。
2、評論壹個繩師是否專業，只要妳測試他的人體工程學基礎知識，知道束縛過程中的壹些禁區，壹般來說，專業的繩師會提前問妳身體哪裏脆弱(比如舊傷)。
3.他們有合適的工具在緊急情況下切斷繩子嗎？例如EMT急救剪刀或救援鉤。EMT急救剪的剪頭是圓形的，有壹個彎曲的角度，所以很容易伸到繩子和人體之間，用普通的直剪刀很容易把人割傷。如果妳能擁有壹把EMT急救剪刀，那將是非常有益的，妳可以提供給繩手，以確保在緊急情況下，妳能有壹個可靠的方法解除警報。
風險二:捆綁過程中很多不可預知的因素。
很多人覺得繩索捆綁其實很簡單，但其實繩索捆綁領域的“大師”們會註重各種細節，精通人體工程學！
1，解剖學；
擁有解剖學和人體結構的知識，了解常見的易受傷區域，可以讓妳的繩索捆綁體驗更安全、更愉快。
如果壹根神經受傷，妳的身體會失去感覺，或者妳身體的壹部分可能無法移動。這顯然是壹個非常重要的安全問題，所以要確保妳的神經沒有受傷。不幸的是，這是繩索捆綁中最常見的傷害之壹，尤其是懸掛在地面上。
2.神經和循環系統；
當妳的手，或者妳身體的任何壹部分，感覺麻木或者像針壹樣刺痛的時候，那是妳的身體在提醒妳有什麽不對勁。刺痛的兩個最常見原因是影響血液循環或壓迫神經。神經受壓的感覺是獨特的。大部分會讓妳的手掌麻木或刺痛。它的特點是手掌的壹小部分“只有壹部分”會麻木，比如兩個指尖發麻。
循環系統問題的另壹個常見癥狀是，妳的手掌、手臂、腿和整條腿感覺麻木或幾乎失去知覺。神經壓迫是小部分麻木，血液循環是大塊整體麻木。血液循環不足並不意味著神經損傷。更麻煩的是，這兩個問題的癥狀非常相似。哪種不適屬於神經，由被綁者自己感覺。通常的判斷標準是特定手指或指尖的刺痛感、無力感和無意識。如果妳的整個手都麻木了，妳感到刺痛，血液循環的癥狀會“壓倒”神經壓迫的癥狀，只有壹部分手不會感到麻木。
神經損傷的危險在於，它通常是突然發生的，當妳註意到它的時候，損傷已經發生了。相比之下，如果血液不循環，妳會先感到不適，但不會受傷。所以，繩結中的溝通很重要。如果綁的時候感覺不對勁，馬上告訴繩手趕緊松開，這樣可以降低受傷的風險。神經損傷會累積，長時間被危險的繩子壓著會造成更大的傷害。
3、手腕姿勢；
人的手腕比較脆弱，尤其是腕關節的溝和手腕內側，很多神經和血管都暴露在這裏。如果妳有很多經驗，妳會有壹個最適合妳的手臂放置。
4.危險的繩索捆綁位置；危險的繩結捆綁位置:繩結系在手掌和腕關節的凹槽附近，不安全。腕關節有橈神經和尺神經。在各種形式的繩索捆綁中，這種錯誤的捆綁方法是造成食指和拇指失去感覺的主要原因。
更好的繩索捆綁位置
繩結遠離手掌，避開容易受傷的腕關節，擊打手臂位置可以避免神經損傷。
5、手臂上臂；
橈神經是控制手臂運動和感覺功能的重要神經。橈神經損傷可能導致手腕和手指無法擡起，或者手臂的某些區域可能失去感覺。
很難找到橈神經的確切位置並避開它。每個人的立場其實都不壹樣(甚至差很多)。壹般來說，三角肌和三頭肌之間，臂肌的溝比較脆弱。當繩子綁在手臂上時，由被綁者回饋給繩手，告訴他妳的感受。記住，壓迫到橈神經的癥狀大多是手掌和指尖麻木。
在綁師傅小手的過程中，如果感覺刺痛，感覺可能是壓迫神經，請繩手立即微調上臂的綁繩位置，調整後感覺會差很多。尋找合適的位置放下繩子，
6、腋下；腋窩也是壹個充滿神經組織的地方，臂叢包含橈神經、正中神經和腋神經。主人小手系的繩圈或腋下固定螺栓不允許壓入腋下太深。避免在腋下打結。有壹些綁胸繩不綁手臂的方法，可能會把綁繩(掛)壓力轉移到腋下。註意腋下附近的繩子不要有結、十字等凹凸不平的突起，這樣容易壓迫腋窩神經。
7.交流；
在系繩子之前，告訴繩手妳的健康狀況是很重要的。內部健康問題，是否有哮喘、心律不齊、心臟病、循環或神經系統損傷。暫時的問題，是否有扭傷，落枕，擦傷等。
情感交流，有沒有不想碰的地方，之前的綁繩經歷等。，重要的是在系繩過程中把妳的被系狀態還給繩手，還給妳被系的感覺。有時候壹個小小的調整就能改變束縛的整體感覺，讓束縛更安全，讓繩手知道任何手指上的刺痛感，讓他改善問題。越早提醒問題，整個過程越好。
8、壓力；
繩索捆綁會對身體產生不同程度的壓力，尤其是吊在地上。甚至有些地板動作對身體的壓力也很大。保持身體健康，運動可以增強肌肉力量，可以幫助身體承受這些身體壓力。壹個健康強壯的人可以長時間承受束縛，青紫的皮膚可以很快恢復，呼吸不會紊亂，神經受壓時恢復速度會更快。
還有壹個很重要的就是繩子捆綁過程中的情緒壓力。綁繩前做好心理準備，讓精神放松冷靜，但仍要保持警惕。這種心情比較有幫助。
9、拉伸；
身體柔韌性好可以多調節繩子。柔韌性不能馬上改變，但可以通過不斷拉伸來加強。綁之前先拉伸熱身。如果妳知道妳後面會被綁成什麽姿勢，妳可以專門鍛煉那部分肌肉，拉伸放松。
在捆綁的過程中，在有限的空間內收縮肌肉或拉伸身體姿勢調整重心，可以幫助血液循環，緩解麻木，減少肌肉酸痛。如果妳的手指開始刺痛，請立即告訴妳的繩手，並用力握緊拳頭，然後慢慢放松它可以幫助緩解刺痛。
10，溫度；如果妳冷，妳能承受的繩子比妳想象的要少。氣溫低時，人體的血液循環會變慢，肌肉彈性差，關節液分泌不足，身體的整體柔軟度變差。盡量保持室內溫度溫暖，尤其是當妳裸體的時候。如果妳想被綁在戶外或寒冷的空間，穿暖和的衣服，喝大量的熱水。最好避免極端溫度。
11，美食；綁繩子之前不要跳過任何壹餐，餓了或者低血糖的時候也不要綁繩子。在繩結結束時或繩結後吃點零食或含糖飲料。繩索捆綁的姿勢可能是靜態的，但是在捆綁的情況下，要通過繩索來維持姿勢和支撐妳的體重，會耗費大量的能量，對身體來說是相當辛苦的。如果有動態的姿勢變化，更像是劇烈運動。不要空腹，多喝水。
12，解綁時；
當分繩解開妳的時候，妳可能會自然地放松手臂，前臂會交叉成剪刀狀。不建議這樣做。這個姿勢會讓繩手很難解開剩下的結，也會讓繩圈收緊妳的前臂，壓迫神經。
繩子系好後，和運動後差不多。做壹些拉伸運動對防止受傷很有幫助。建議做壹些溫和的拉伸運動，慢慢拉伸自己被紮的部位。劇烈的大動作可能會損傷妳的肌肉和關節。
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