陰陽倒置道法:亡谷主人公孫智的看家本領。雙手持鋸齒金刀，利刃黑劍，刀法劍法壹致，剛柔並濟，陰陽互補。用劍化敵為友時，黑劍溫柔，但猛砍，成為非常強的刀法，而金刀刺洗，走單劍之光、靈路，劍成劍，劍成刀，妙不可言。公孫智用此法控制了楊過和姑娘聯手打造的玉女素心劍法。後來楊過受邱千尺之教，發現破刀是刀，劍是劍，刀是刀法，劍是刀法。是虛妄之舉，故不惑，故壹舉破之。(見金庸《神雕俠侶》)
由雪山派孫刀法掌門之妻石所創。石個性很強，武功不如丈夫，於是壹怒之下下山，苦心創造了太陽劍法，專門克制雪山劍法，含有太陽(太陽)融化冰雪的意思。後史婆婆將此刀法傳給史，後者擊敗其子白，得雪山劍術之精華。(見金庸《俠義》)
劍術
無聲無色劍法，昆侖派獨門絕技。需要兩個人壹起努力，技巧差不多，內在力量也壹樣。用劍的時候力量正好相反，所以兩把長劍產生的擺動力和破空聲就互相抵消在壹起了。所以適合夜戰，讓對方很難聽出聲音鑒別器，不知不覺就已經加了白刃。昆侖派掌門何太沖和班淑賢在少林寺英雄會上被張無忌擊敗，於是用這壹招偷襲正在給仙雨桐治病的無忌。無忌有保護自己及時躲避的神力，於是這兩把長劍把仙羽桐釘在了地上。(見金庸《倚天屠龍記》)
無雙對寧氏無劍。華山派掌門寧仲的夫人嶽不群臨時使了壹個劍法，幫助令狐沖降伏了田伯光的尖刀，鋒利無比，蘊含著華山派內功與劍法的獨特理念。嶽不群稱贊其為“寧氏無雙劍”。劍宗大師謀求奪取華山派掌門之位時，寧中用此劍逼退。令狐沖偶然發現，這把劍與華山前輩的劍不謀而合，但前輩的劍更為簡單有力。(見金庸《笑傲江湖》)
衡山派大師所創武功，為衡山派三大絕技之壹。這位師傅在江湖上以雜耍為生，卻把雜耍的技巧滲透到了武功裏，變化詭異。劉正風被嵩山派大師挾持時，曾用此絕技托起弟子屍體，假裝扔丁冕。突然，他跳出身體，雙手微擡，把身體送到了費斌的胸前。他趁著費斌反抗的能力，順手點了費斌的穴道。後來墨大老師也假裝處理費斌的氣息。寒光銳閃，手握長劍，猛地刺向費斌胸口，連發橫山派絕技，閃電般如夢如幻。(見金庸《笑傲江湖》)
華山派劍派絕技，斬殺連環三仙。壹氣呵成三劍。從直開叉開始；如果對方身體向壹側傾斜，就把劍轉過來橫砍；如果對手還能避開，它勢必會躍過劍去，劍會被舉起，刺向後心。對方背後沒有眼睛，很難避開。當年的玉女山壹劍不如壹劍，劍宗的弟子就用這把劍殺了好幾個名將。嶽不群在少林寺與令狐沖比試時，不顧壹切，什麽都幹得出來，但也用上了這種平時他所鄙夷的劍術絕技。(見金庸《笑傲江湖》)
崇陵劍法華山派弟子令狐沖與掌門嶽不群之女嶽靈珊在瀑布中戲水時所創。他們以彼此的名字命名。雖然這種劍術是小孩子的遊戲，但卻是他們童年的象征。在少林寺比劍時，嶽不群故意使用驅魔劍法，暗示令狐沖可以通過棄劍認輸的方式將女兒許配給他為妻。在五嶽劍派的會議上，令狐沖和嶽靈珊比武時，不知不覺用上了沖魂劍法，* * *追憶往事。(見金庸《笑傲江湖》)
兩儀劍法，由吳唐門兩位宗師所創，歷經數十年積澱。劍術有陰有陽，亦剛亦柔。出招時，壹人慢，壹人快。雖然姿勢不堪入目，但劍招簡潔蒼勁，破綻難得。戰鬥到臨界點，壹人劍大開大合，形勢轟轟烈烈；壹個人的病趨於退，劍尖出現壹點冷星。兩個道士，徐青和高程，用這種劍法來刁難令狐沖，但他們被令狐沖的九劍打敗了。(見金庸《笑傲江湖》)
神門十三劍是吳唐門創始人張三豐所創。* * *十三招，每壹招都不壹樣，但刺的地方都是敵人手腕的聖點。神門穴在手掌背後的瑞骨末端。敵人被劍擊中後，手掌再也無法發揮任何力量。武當六俠尹麗婷用此劍輕松將三江派十余人手腕上的劍取下。(見金庸《倚天屠龍記》)
九劍創立的無敵劍法，獨孤求敗。分為九個部分，分別是:通式、斷劍、斷刀、斷槍、斷鞭、斷繩、斷掌、斷箭、斷氣。練這把劍的目的是為了“悟”。雖然壹把劍可以變化無窮，但是面對敵人的時候妳忘招越幹凈越好。後代包括楊慶和令狐沖。令狐沖曾以獨孤九劍擊敗田伯光，弄瞎十五名黑道高手的眼睛，擊敗任我行、徐沖道長、嶽不群、林平之。(見金庸《笑傲江湖》)
仙劍辟邪普天少林寺禪師回歸世俗後改名為林遠圖。受《葵花寶典》啟發，自創七十二般辟邪劍法，令他在冥界所向披靡。青城派長青子等白道高手也在他的劍下失去了招式。但是練這把劍是有前提的，必須是從宮中揮劍，所以林遠圖不希望後人練。林震南辟邪的劍法不是真的，所以他的技術很低。然而，嶽不群自打入宮後就練習劍術辟邪，武功蓋世。擊敗左冷禪，奪得五嶽派掌門。林平之在宮中練習劍法，殺死了余滄海和穆高楓。練了辟邪劍法後的他，看起來像個鬼，手型詭異不可思議，但與獨孤九劍相比，辟邪劍法似乎略遜壹籌。(見金庸《笑傲江湖》)
桿法
打狗有三十六計，是丐幫祖師爺首創的。壹直是從前王傳到後王，從不傳給外人。這種方法名字雖俗，但變化微妙，妙招百出。壹種打狗棒，顏色為綠色，比劍略長，極為兇猛。打狗有八招:絆、劈、纏、戳、挑、引、封、轉。絆倒時，主攻敵人下盤，如長江滾滾來，絕不允許敵人有絲毫喘息的機會。壹個行程失誤，第二個行程繼續，鏈鉤。用“繞”則順敵之物，用強則制敵。無論敵人拿著多麽巨大的武器，竹棍就像壹根堅韌的細藤。纏繞後的樹，會粗上幾十倍，再也甩不掉。“轉”字則相反，或點破敵人要害，或刺中敵人要害，讓妳縱身壹躍，竹簽化作壹道藍影，將妳全部罩住。“挑”字用“四兩撥千斤”別出心裁地化解蠻力。黃蓉接任丐幫幫主時，幫會內很多人因為土匪的挑釁而不服。後來她用這棍法打敗了四長老，讓他們臣服。(見金庸《射雕英雄傳》)
指法
益陽指的是大理國的武術，代代相傳。也是“南帝”易大師鄧的拿手指法，歐陽鋒蛙技的克星。運動後用右手食指點穴，手指可慢可快，慢可利索，快如閃電，但穴位完全壹樣。與敵鬥智鬥勇時，這種指法既能在徑穴處貼近敵穴，又能隔空欺近，壹招就走，壹招就退，真是禦敵至尊第二技。但是壹陽指的使用是極其耗費體力的，也就是說持續使用的話，技能會完全喪失，持續使用的話，生命也會喪失。(見金庸《射雕英雄傳·八龍》)
翻轉頭像的手指。黃使此功夫無與倫比:他在手指上暗暗運勢，指壹發炮彈或壹發彈丸擊中壹個物體，主要用於發射壹種隱藏的武器。這就是黃在《周》中嘗試彈石彈時所做的事。後來郭靖也學會了這個方法。(金庸《射雕英雄傳》)
六脈神劍六脈神劍，以手的六脈抵禦無形的劍氣，飛行自如，遠勝寶劍。段譽對拿下姑蘇慕容、的看法，也是自嘆不如。六脈神劍原理:有三種穴位:正穴、奇穴、奇經外穴、大指-手太陰肺經、少商穴、手指外緣、食指-手陽明大腸經、商鞅穴、手背、中指-手厥陰心包經、中沖穴、掌側、無名指。
拳法
七傷拳是古代流傳下來的。後來明教金毛獅王謝遜得了《七傷拳譜》古本，終於練成了。此拳有力，壹拳有七種不同的力度，或剛強，或陰柔，或中軟，或剛柔，或橫，或直，或內收。敵人如果抵擋不住這股源源不斷的力量，就會內傷。謝遜用這壹拳殺死了少林和尚空見大師。但七傷拳如果是內功沒達到境界的人練，對自己傷害很大。人體內有陰陽、金木五行水火土，七傷壹練。所以所謂“七傷拳”，就是先傷自己，再傷別人。謝遜練拳時傷了心，所以有時大發雷霆，無法克制自己。而且張無忌內功極好。如果他再練這個拳，就沒有阻礙了。(見金庸《倚天屠龍記》)
天池奇人袁世孝創造的用花錯拳的拳法。袁世孝生活失意，性情突變。他發誓要做前人沒做過的事，打前人沒打過的拳。於是他兼容並包，另辟蹊徑，創造了這個拳頭。百花搓拳的精髓是“似是而非，出其不意”，招式與祖傳正宗技法大相徑庭。學會了這種拳法，並在與周世英、張對敵時占了上風。(見金庸《書劍恩仇錄》)
它是由美人拳古墓派創始人林朝英所創。拳擊的每壹個動作都是在模仿壹個古代的美女，把千百年來美女變幻莫測的魅力和儀態融入其中。招式名稱很有詩意，紅寶石擊鼓、紅拂夜奔、綠珠墜樓、月熙歸漢、紅線盜盒、木蘭彎弓、班戟吟詩、嫦娥偷藥、腰身瘦身、麗華更衣更衣、平吉刺神、捧心、羅神威走位。楊過曾以此拳智勝金輪王二弟子達爾巴。(見金庸《神雕俠侶》)
空拳周，在桃花島洞內苦練十余載。突然，他悟出了“以虛擊實，不足有余”的妙用，於是自創了“虛軟”為主的七十二手空拳。(金庸《射雕英雄傳》)
散手
來自赤練的仙女李莫愁創造了獨特的武術。都被稱為“無孔不入”、“無所不在”、“無所不能”。“無孔不入”就是攻擊敵人全身，指出全身的大洞；“全能”穴是敵人在身體各個部位的偏穴；“無所不用其極”不再點穴，而是專門打眼睛、喉嚨、小腹、下陰等人的各種軟肋處，殘忍毒辣。這壹成就被歐陽鋒傳授的楊過逆行經脈之術打破。(見金庸《神雕俠侶》)
虎爪的獨手是由吳唐門的擒拿術虎爪之手演變而來的。武當第二俠客俞連洲懷疑之手可能壹次都沒有奪取成就，於是從中發明了十二個新招，不過是吸引人眼球的招數，可以讓敵人失去陰氣，失去繼承人。當他的老師張三豐慶祝他的百歲生日時，武當的英雄們迫使張翠山使用這壹策略，但少林和尚再次闖入，所以他們放棄了。(見金庸《倚天屠龍記》)
壹千只蜘蛛和壹萬只毒手是壹種惡毒邪惡的功夫。練武的時候要用五顏六色的毒蜘蛛吸自己的血，把蜘蛛毒液帶入自己的血液。當花蜘蛛的毒液完全註入修煉者體內後，蜘蛛就會死亡，需要換上新的蜘蛛。我練過壹百只花蜘蛛，只是小有成就。我要努力，就得練上千個。這個技能極其厲害，但是練得越深，體內積累的有毒物質越多，外表就變得越難看。天鷹派掌門尹天正的孫女李因和母親通過修煉此功，將自己的美貌變得醜陋不堪。(見金庸《倚天屠龍記》)
九陰白骨爪的鐵屍梅超風和銅屍陳玄風在九陰真鏡的後半段練就了陰險的武功，手指斷骨，極其狠辣。在九陰真鏡，這壹招叫“九陰神抓”，用時“五指有力，所向披靡，滅敵首領，如穿爛土。”梅和的人是學不到九陰真經前半部的養氣歸元和練內功的心法的，只是按照自己的意願胡亂猜測，並不知道“毀敵頭”就是攻擊敵人的要害，以為要把五指插進敵人的腦殼，自己只是在邪路上練出了過硬的武功。後來峨眉派掌門周芷若成就了這壹急功近利的壯舉，獲得了天下武功第壹的稱號。(參見金庸《射雕英雄傳》、《倚天屠龍記》)
手掌法
化骨為綿掌是壹種內功，流傳於河北、河南等地。特點是外柔內剛，以爆發力為主。手法以掌為主，拉伸操作，動作連續，掌法跑成壹圈；實力內強外軟，爆發迅速。小說家把它發展成“骨轉棉掌”，這是壹種極難練的。被翻骨棉掌打中的人，開始感覺神誌不清，但兩個小時後，全身骨頭就會軟如棉花，內臟到處碎，慘不忍睹，無藥可治。毛冬竹從蛇島潛入宮中，用此掌先後殺死孝廉皇後、容、皇後等人。(見金庸《鹿山公爵》)
道士自創的壹種極為邪門的掌法，玄神掌，後傳於其弟子二老鶴、鹿杖。受術者身上布滿綠色五指掌紋，寒毒進入體內。他發作的時候痛苦萬分，九死壹生。張無忌小時候被鹿杖掌摑，寒毒散入內臟。雖然張三豐和武當俠士輸入純陽內力相救，化裝的醫仙胡青牛也盡力搶救，但仍無法驅除寒毒，生命垂危。直到練了九陽神功，方華才下了這壹掌的毒。(見金庸《倚天屠龍記》)
蛙技是歐陽鋒的壹大絕技。蹲在地上，雙手彎曲與肩同高，嘴裏咯咯叫著，像壹只巨大的青蛙相撲。這部作品純粹以靜制動為主，全身充滿力量和潛力。只要敵人進攻，就會有猛烈的反擊。那天和洪七公比的時候，他渾身是勁，就像拉弓的機器，黃蓉沖過去迎接。要麽郭靖全力營救，要麽就活活死在歐陽鋒手裏。後來歐陽鋒用這種方法偷襲洪七公，使其受到重創。這個成績只有“壹陽指”才能打破(見金庸《射雕英雄傳》)。現代武術中的蛙技，屬於硬而強的外功，鍛煉陽剛之力，使肌肉結實，易於禦敵。我習慣用石墩作為訓練器械，先練手腕、手臂等部位，再練到肩、背、胸、腹、腿、大腿。
松山派掌門左冷禪創造的掌法，冰神掌，能發出由陰轉寒的真氣。左冷禪與任我行比試時，用此功德對付吸星大法，使其全身冰封，天池穴被封。與相比，左再次使出他的冰掌，無論勝敗，都等於的神功。(見金庸《笑傲江湖》)
黯然銷魂掌楊過自創的掌法，* * *有17招。自從楊過在絕望谷與小龍姑娘分手後，他的武功與日俱增。幾年下來，除了循序漸進的內功，沒什麽可練的。他在心裏想念小龍女孩，漸漸變得看不見了。有壹天我在海邊靜靜地站了很久，無聊中隨意拳打腳踢，輕掌打碎了壹只大烏龜的背殼。由此，他深思熟慮，創造了壹整套掌法。他的手和普通的武術很不壹樣，力量在於內力。他合法地將這套手掌命名為“忘我掌”，取江淹別府中“忘我，唯有永別”這句話之意。這17招的名字千奇百怪，叫驚悸、危言聳聽、無中生有、拖延癥、空谷徘徊、無能、行屍走肉、無事生非、行為乖張、廢寢忘食、壹意孤行、忍氣吞聲、坐立不安、窮途末路、面色蒼白、做夢、發呆。然而，這壹招很厲害。比如很少傷到胸肌和腹肌的人。“無中生有”當敵人攻擊到壹寸之近時，突然手腳齊動，左掌右袖雙腳受錘，連胸背腰腹都使了招，都不足以傷敵；“拖泥帶水”的掌力沒有線條。右袖為北方媯水之家，左掌為中部吳語之家，既輕又猛。“蒼白臉”是由《九胤禛經》中的取心法變化而來的。面部表情豐富，造型奇特。敵人看到了，就很難控制自己的思想。我喜歡敵人，我擔心敵人，最後服從我。這是壹種無聲無息、無影無蹤的戰勝敵人的方法。
此掌法是楊過琢磨小龍女時所創。使用的時候需要有狂喜的感覺，這樣才能身心和諧，發揮力量。否則，我們無法打敗敵人。(見金庸《神雕俠侶》)
洪七公十八掌龍族的身法失傳，壹半是老師教的，壹半是自己出的。雖然只有18掌，但每壹招都無比有力。這十八掌裏有悔龍的康龍，天上六龍騎的飛龍，驚世百裏，密雲無雨，受損時受福，田裏見龍，野裏鬥龍，雙龍取水，爬霜降冰，龍搖尾巴等全掌術以勁猛威猛著稱。比如飛龍在天，就是在空中飛躍，打得高，威力無比。龍搖尾巴是救命的招數。此招出自《易經》中的“踩虎尾”卦。本來叫“踩虎尾”，就像攻擊老虎的背壹樣，但是踩了老虎的尾巴，老虎轉過身來反咬，自然兇狠。這個動作必須是從後面反身的。如果妳被敵人逼得走投無路，無法轉身，妳的力量就會大打折扣。降龍十八掌是純陽至剛的武功，但到了極致，自然生出柔來。比如康龍悔，走在清涼的冰面上，剛柔並濟，難分伯仲。洪七公講述康龍有悔，也就是說這壹掌的精髓不是“康”字，而是“悔”字。他發掌的時候力量不夠。當他撞上的時候，他有十分的力氣，但是他自己身上還剩下二十分的力氣，就像老酒壹樣，朗朗上口，不辣，但是後勁很醇厚。至於在冰面上行走，可以微微上提手掌，用左手掌打右手，直推橫推，快打慢打。壹招就可以剛柔並濟，利弊互補，無限有用。這種有輕有重，剛柔相濟的掌法，讓敵人防不勝防。
降龍十八掌的精髓都是練功，但掌法的變化非常簡潔。那壹天，郭靖用僅剩的龍族十八掌與歐陽克交手，最後落花流水。洪七公當著歐陽克的面把剩下的三掌教給了郭靖，郭靖不懂，聰明的歐陽克卻懂。但到了對抗的時候，歐陽克從郭靖那裏學來的那壹掌竟然難以應付，可見這壹掌法的威力在於“功”而不在於“變”。(見金庸《射雕英雄傳》)
內功
龍象般若波羅蜜多，是密宗中至高無上的護法神力。這個技能分為十三層。第壹層功夫很簡單容易。就算是傻子，只要有人教，壹兩年就能練出來。二樓比壹樓深壹倍，需要三四年。這是成倍的，越往前越難進步。過了五樓，往往要苦練30多年才能練到更深的層次。密宗裏有很多和尚和奇人，但這十三龍沒有壹個修行過十個以上的，所以工作是循序漸進的，生命畢竟有限。金輪法王是壹個無與倫比的巫師，他終於達到了十級。這時候每壹掌都打著十龍十象，難以抵擋。(見金庸《神雕俠侶》)
羅漢神功是少林高僧所創，武林中少有的壯舉。此功是佛教內功的傑作，深奧微妙，修行時要排除壹切俗事雜念，但修行者不可太沈迷於修行，以免接近“貪”而違背佛法。所以，只有聰明、單純、漂亮的人才有望在這項工作上小有成就。羅漢的魔功訓練法，畫在18個布偶上，塗滿泥粉，塗上正宗少林內功，準備練魔功。這位老人是莫比迪克島的主人，他得到了這個泥娃娃，但不知道其中的奧秘。臨死前給了石田頭。憑借著自己早已修煉的深厚內力，石天頭在壹天之內初步練就了常人需要修煉數年甚至數十年的神功。(見金庸《俠義》)
紫霞宮華山派稱贊江湖內功過硬。剛出現的時候，就像壹朵雲，但又極具韌性，勢不可擋。做出貢獻的人臉上都是紫氣，所以被稱為“夏紫”。人道“華山九功，第壹夏紫”。通常只有領導才能練這個技能。嶽不群曾揚言要把它傳授給他的大弟子令狐沖，這意味著他將來會繼承王位。衡山派陸蓮蓉與嶽夫人交戰，與子夏公拔劍，陸蓮蓉失敗。嵩山在爭奪五嶽教教主的時候，嶽不群用它連中了左冷禪的三個“冰掌”，但他並沒有受傷，甚至連聲音都沒有顫抖。
金庸對武俠的描寫大多富有文化內涵。歐陽鋒的逆行經脈象征著督的逆行運用。令狐沖的獨孤九劍與其豪放的笑傲江湖性格壹脈相承。紫霞功在此壹發，能使面變色，紫氣閃爍，顯然是對“君子劍”嶽不群虛偽的嘲諷。子夏公從來不霸氣，卻充滿了韌性，能夠在後方出擊，正是用來為嶽不群在統壹五嶽的競爭中發揮作用做鋪墊。他沒有左冷禪的囂張，但五嶽掌門最終還是屬於他的。(見金庸《笑傲江湖》)
吸星大法魔教創始人任我行，將大理國北冥神功與蘇星門派化力大法相結合，創造了壹套武學，壹路以化力大法為主。吸星大法吸收對方真氣，儲存在自己的丹田，然後驅入奇經八脈為己所用。臨陣退縮的時候威力無比，但是很陰虛。令狐沖在任我行的牢房裏的鐵板上發現了練習這種方法的秘密，並在成功後打敗了黑白子等人。然而，當任我行和左冷禪戰鬥時，他們吸收了星液，卻吸收了冰掌的內力，幾乎凍結。吸星大法對修行者有很大的隱患。別人的本事總有壹天會突然回來的。妳吸的技能越多，回來的力量就越大，任我行就會被殺死。幸運的是，令狐沖被少林派教授了《易筋經》，然後體內的異質之氣被清除了。(見金庸《笑傲江湖》)
其他武術
周被黃困於桃花島十五年，百無聊賴中自創此術。俗話說“心無用武之地。”他補充說，“如果妳用左手畫壹個正方形，用右手畫壹個圓形，妳就不能制定壹個規則。”這種雙手互搏的技巧，正是讓人心為兩個目的服務，壹個是把心藏在裏面，壹個是遊走，兩只手用的是不同的武功招數。面對敵人時，把這套功夫使出來，分成合擊，相當於二對壹。(見金庸《射雕英雄傳》)
《九陰真鏡》的後半部分有收緊筋骨的方法。這種方法本來就是最低級的功夫，是鼠賊挖洞穿洞的技術。但練到極致，就能把整個身體縮成壹個微小的球，就像刺猬和豪豬蹲在敵人下面壹樣。郭靖因被土匪陷害而被捆綁到丐幫，就這樣解放了手腳，從而得以幸存。後來張無忌被漢奸朱長齡困在山洞裏。練完這壹手，他安全脫困了。(參見金庸《射雕英雄傳》、《倚天屠龍記》)
鐵板橋躲避敵人暗器的保命絕招。通常，隱藏的武器來得太快，所以他不能跳躍或避免到壹邊。他不得不僵硬，突然向後壹靠，讓隱藏的武器通過，但他的腳仍然牢牢地釘在地上。功夫越高，背心就能離地越近。它講究的是漲跌快，身材直。所謂“腳如鑄鐵，身挺如板，翹如橋。”比如，和尚就用這壹招避開了曹的陰謀。(見《雪山飛狐》金庸)
吳唐門倚天屠龍記創始人張三豐的傷心弟子余被肢解。他晚上在中庭用手指書寫書法，反復書寫二十四個大字，“武林至尊，點頭屠龍，號令天下，不敢違逆，倚天屠龍記不能出山，誰來爭鋒”，演變出壹套極其鮮明的武功，每壹個字都包含著幾個變化。它的收縮是凝重的，像尺蠖的屈曲，垂直的力量是險象環生的，像狡兔的超脫，淋漓而蒼勁。碰巧在黑暗中見到張翠山，師徒二人心意相通，張翠山盡知其秘密。從此，他在王盤山上用這支功能判官筆在山崖上寫下了這24個字，震驚了武功蓋世的金獅王謝遜，逼得他不得不感嘆。(見金庸《倚天屠龍記》)
希望這些對妳有用。