因為之前順的時候，壹天可以寫四、五千字，但那兩天就五百字都寫不出來，勉強寫出來也很不滿意。
不過之前有讀過壹些寫作書，我知道我在寫作上遇到了寫作阻塞這個困難，這也是每個寫作者遲早都會遇到的問題。
目前我已經走出來了，還算是比較快吧，我是如何做的呢？
01、我曾兩次遇到過寫作阻塞。
寫作阻塞，就是在某段時間內忽然寫不出來了，這也是很多寫作者會遇到的壹個大障礙。
我有過兩次這樣的經歷，第壹次我差點放棄寫作。那是去年四月份，因為疫情，去北京以後要隔離15天，然後我的情緒就很差。
那段時間，我心情很低落，之後就發現完全寫不出來了，這次的阻塞持續了壹年時間。
半個月前，我寫小說大概寫了三萬五千字時，再次遇到了阻塞，也就是沒有靈感寫不出來了，這次發生很突然。
還好之前看過壹本書《小說寫作教程》，裏面有壹個章節，那個作者就寫了他是怎麽解決這個問題的。
通過看書，我對阻塞有了壹定的理解。
寫作如果遇到了阻塞，這個問題解決了，我們就可以很快的從這種低落、思維緩慢的狀態走出來，就很容易出成果。
如果解決不了，對壹個寫作愛好者的傷害是極大的：他可能會長期心情低落，會擔心自己沒有才華，容易否定自己，甚至會放棄寫作這個愛好。
02、遇到了寫作阻塞，我們該怎麽辦呢？
①首先，問問自己最近的狀態如何？會不會是心情低落引起的？去跟自己的內心對話。
情緒低落、沒狀態，對寫作者的影響是很大的，我上面說過，去年壹年的時間，因為自己心情低落、消極，最後完全寫不出來文章了，似乎喪失了寫作的能力。
從這件事也可以看出情緒不好的嚴重性。
②如果真的是情緒的問題，我們該如何解決呢？
A可以去發泄。比如罵臟話，說臟話真的很爽，當然要在沒人的時候，因為我們都是有素質的人。
B去做壹些讓自己開心的事，先讓自己開心起來，大腦放松起來。
我是通過跑步可以做到發泄的，也可以去健身、動感單車、HIIT等，都特別有意思，然後練的滿頭大汗，享受多巴胺的快樂，就什麽問題都沒有了。
或者可以去旅遊，去跟朋友美美的大吃壹頓，可以去看喜劇電影。當自己情緒穩定，大腦就會放松下來，這時候靈感就來了，我有過很多次這樣的經歷。
③問問自己當初為什麽要寫作？
A是因為自己內心真的熱愛？
B堅持寫作做有哪些好處？（文字表達能力、邏輯思維能力、影響力、觀察力……）
C想把寫作變成副業，實現寫作變現。
……
寫出寫作的好處，然後就會發現自己很容易再去寫了。
④最後推薦壹個我常用的寫作工具——思維導圖。
思維導圖它是有結構的，並且可以訓練發散性思維，這對於我們寫作特別有幫助，我強烈推薦。
（我寫的這篇文章，用的也是思維導圖的方法，先畫出來，再把它寫出來，這樣做思路就會很清晰，寫作也會更加高效。）
不知道如何畫思維導圖，有壹本書《思維導圖》可以看看，或者去搜幾篇關於教思維導圖的文章，也就學會了。
03、我對寫作阻塞的壹些經驗分享。
①我覺得遇到寫作阻塞，很有可能就是情緒問題。
如果情緒不好，我們會很容易陷入阻塞的深淵，我們會情緒低落，不相信自己，覺得自己寫不好，否定自己的寫作能力。
這樣的情況，對於愛好寫作的人是很危險的。
②行動，必須行動。
妳可能感覺我這樣說很搞笑，都寫不出來了，還行動呢，怎麽寫啊？
我的經驗是，小說寫不出來，那就去寫方法論文章，文章也寫不出來怎麽辦？輸入啊，也就是多看書，書看的多了自然就能寫出來了。
最後還是做不到，那麽可以這樣做：給自己定壹個小任務，每天寫作五分鐘。內容可以是很隨意的：流水賬，日記，昨晚做的夢，腦中的想法都是OK的。
就是盡量不要停下來吧，或許第壹天我們寫了五分鐘……也許第三天靈感突然來了，就寫了十分鐘、二十分鐘，這都是很有可能的。
這樣的話，慢慢的我們的大腦就運轉起來了，再去寫小說也會更容易。
③在寫作路上，不要做壹個完美主義者，這會讓我們走得更快。
當我們在寫小說的時候，每個人都想寫壹個很好的故事，結果越想寫的好，就越遲遲下不了筆。
別說我們普通人了，就連很有名氣的作家，他們也說過：“初稿就是垃圾啊。”這是寫作的常識，好文章、好的小說，全部都是壹遍又壹遍地修改出來的。
每個優秀的作家，他們都是具有匠人精神的，會不停的去打磨自己的作品。
（下次再寫不出來的時候，可以給自己做壹個小練習。
換個思維：我寫不出來壹個最好的小說，那我還不能寫出壹個最差小說嗎？這樣壹想，是不是精神壓力就沒有了？
我們大腦在放松的時候，最容易出現靈感了，而且最後的結果，很可能比妳想象中的更好。）
④運用“故事六要素”寫小說。
我們都知道故事六要素：時間、地點、人物，起因、經過、結果。
下次再寫不出來的時候，我們可以按這個模板走。
可以思考：主人公他會出現的場景，這個場景裏除了主人公還有其它什麽人呢？然後去思考他們是什麽關系？這樣就有了時間、地點、人物，對吧？
下來再看寫故事的模板：起因+經過+結果=故事。
（起因也可以理解為沖突、情節、問題）
舉個例子：今天休假了，我打算在家裏宅壹天，看電影，吃東西，睡覺。
在中午時，我的好閨蜜果果，忽然給我打了壹個電話，說讓我陪她去逛街，必須得去。（起因）
我不想去，就說：“我想在家裏休息壹天。”
她說：“妳陪我去嘛，我需要去買壹條裙子，妳如果不陪我的話，我就只能壹個人去逛街了，答應我吧，我請妳吃好吃的啊。（經過）
我想了壹下，壹個人逛街確實挺無聊的，於是我答應了她，陪她去逛街。（結果）
這其實就是用模板，隨便寫出的壹個小故事。它就包含“故事的六個要素”。
最後做個小總結吧：如果以後我們遇到了寫作阻塞，可以這樣做：
①調整自己的情緒。
②每天寫作5分鐘，寫什麽都可以。
③不要做壹個完美主義者，因為每個作者的初稿都是垃圾。
④用“故事六要素”寫故事。多做練習，小說就是很多個故事串聯在壹起。
《小說寫作教程》裏有壹句話，讓我印象深刻——“成功就是10%的靈感加上90%的汗水。說到寫作，沒有比這更真確的道理了。”
所以在寫作的路上，有壹段時間沒有靈感、寫不出來，都是很正常的，不要去懷疑自己，要相信壹切困難都是暫時的，只要堅持下去，所有的夢想最終都會開花結果！