1、子宮內膜增厚的原因
子宮內膜增厚的原因主要是因為受到雌性激素的刺激所致，而壹般月經周期正常的女性，很少會出現此類情況，當女性處於排卵期階段，子宮內膜就會受到雌性激素的影響，而出現增厚的癥狀，不過這都屬於正常顯現。簡單的說，子宮內膜每月都會有壹段時間的增厚期，壹般是在月經周期的第五天，持續7到10天左右，過後就會自動恢復。
但是如果子宮內膜增厚比較異常，過厚且不自己恢復原始厚度，那麽就屬於疾病的壹種了，需要盡快接受治療。而且壹般子宮內膜增厚會出現在各個年齡段女性的身上，多以要多加註意。
2、子宮內膜增厚的危害
1、由於子宮內膜增厚與女性身體內的雌性激素水平有關，所以子宮內膜增厚乃是由於內分泌失調所致，所以壹般在子宮內膜增厚的同時女性臉上會出現長斑或皮膚暗黃等問題，導致女性衰老速度較快，顯老。
2、在卵巢周期中產生卵子會分泌大量雌孕激素，這些雌孕激素也會導致子宮內膜增生，在內膜增生期間內，會嚴重影響到女性懷孕，如果較為嚴重的話就會演變成不孕不育癥。
3、子宮內膜增厚會出現不規律的女性私處出血問題，如果病情較為嚴重的話甚至可能會出現大量出血，繼而導致休克。
4、子宮增莫增厚還會對女性月經周期、月經量以及月經時間長短等造成壹定影響。如果月經時間較長，月經量較大，就會導致女性出現貧血等問題。
3、子宮內膜厚怎麽辦
關於子宮內膜增厚的治療壹般需要根據患者的具體情況采取具體的治療方法，例如較為年輕的患者，可以采用促排卵的方法進行治療，因為壹般年輕女性會出現子宮內膜增厚，主要是因為不排卵原因所致，所以利用這種方法能夠起到調節女性內分泌的效果。
至於具體的治療方法則是應該遵循醫生的建議，采用相關治療方法。
而對於患者而言，除了要遵循醫生的建議采用相應治療方法之外，還要註意在生活中自我調養，例如作息時間，避免抽煙喝酒，以及合理飲食健康等等，這些都是自我調養需要註意的內容。
因此，關於子宮內膜厚怎麽辦的問題，因為危害相對較大，所以還是應該盡早就醫治療，並且在日常生活中多加註意。
4、女性保養子宮的方法
1、如果妳還不到35歲，月經正常、皮膚光滑，就不要頻繁去美容院。世界衛生組織調查發現，很多美容院為了追求“速白”效果，在自制的所謂“天然”面膜等產品中加入大量雌激素，會使子宮壁韌性降低、變得薄弱。如果壹定要去美容院，可以自己帶保養品去，這樣就不用顧慮產品中的激素超標。
2、2個月到12歲的女孩，正處於身體迅速發育的階段，生殖系統也逐漸向成熟發展，但由於發育較慢，尚為幼稚型。所以，要註意營養搭配，勞逸結合。充足的睡眠和適當的運動，不僅可以提高免疫力，增強機體抗病能力，同時也是促進生長發育的重要手段，更是保證正常發育的物質基礎。得了病壹定要及時治療，否則，病菌會伺機侵入，引起子宮的炎癥。
3、有的女性不能正確對待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，或不註意性生活衛生，子宮則是首當其沖的受害者。不潔的同房，最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者，子宮癌的發病率比非糜爛者高7倍以上。同房後女性私處出血或少量不規則的流血，常是宮頸癌的早期征兆。
不潔的性生活，還包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激，也是導致子宮損害的因素之壹。妊娠期，在初期三個月和臨產兩個月，最好禁止性生活，否則會引起流產或早產，對子宮有很大的損害。
4、月經初潮意味著女性進入青春期。青春期女性雌激素分泌非常旺盛，可達到兒童期的8~10倍，身體和生殖器官迅速發育。但這時子宮尚未完全發育成熟，還比較脆弱，仍需小心保護。這壹時期特別需要註意衛生，尤其是月經期衛生，防止外陰、女性私處的炎癥，對子宮以及整個生殖系統的正常發育，是非常重要的。
5、高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水，忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
6、每周遊泳兩小時提升宮縮力：遊泳不僅能減肥，對子宮更有好處!運動醫學專家說，遊泳是鍛煉子宮的最有效運動方式。只要保證每周遊泳兩小時，宮縮力量就能提高壹成以上。宮縮力量增強不僅可以減輕痛經、減緩經期前後腰酸背痛，還能讓妳將來的分娩也變得輕松許多。
7、性成熟期定期做婦檢：性成熟期生殖系統、子宮都已經發育成熟。但是，此時經受疾病侵襲的機會也大大增加，對我的保護絕不可有半點松懈。最好是定期進行婦科檢查，發現問題及時處理。性生活時要講究衛生、做好避孕預防“流產”。
8、懷孕後定期進行產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產前檢查，就不能及時發現胎兒的異常，往往易出現難產或子宮破裂等嚴重後果。如難產、多胎、過期分娩時產程過長，用力過猛或處理不當，可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。也有產後不註意休息，經常下蹲勞動或幹重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著女性私處向下移位，醫學上稱為子宮脫出，簡稱“宮脫”。
9、懷胎十月，寶寶呱呱墜地，子宮要恢復到產前狀態，不僅需要時間，更需要女性的主動保護。科學坐月子，合理飲食，保證充分休息的同時適度鍛煉，這些都是對產婦有益的措施。提倡母乳餵養，因為嬰兒吸吮母乳的動作有利於促進產後子宮的收縮，幫助盆腔各韌帶復原，避免日後發生子宮脫垂等後遺癥。
10、從小我們就被告知不要強忍內急，因為會導致代謝廢物被重新吸收回體內。最新研究顯示，強忍內急時，尿液中的殘渣容易沈積在膀胱裏，引起尿路感染。女性的尿道和女性私處離得很近，尿路感染很容易蔓延至生殖系統，引發炎癥。強忍內急時膀胱膨脹，也會對子宮造成壹定程度的壓迫。
11、研究顯示，連續服用長效避孕藥8年以上，女人體內荷爾蒙會“鈍化”，引起內分泌紊亂，增加患子宮肌瘤的危險，因此服用同壹種避孕藥不要超過8年。專家建議，每年改變壹次避孕方法，可以更好地保護子宮內膜。
12、45～55歲，女性正處於更年期，子宮的健康狀況也是壹年不如壹年。隨著卵巢功能的衰退，體內雌激素含量減少，子宮顯得更加脆弱。這個時期也是惡性腫瘤的高發階段，良好的生活習慣如合理飲食，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入，充足睡眠，適度鍛煉就顯得尤為重要。定期進行婦科檢查，有利於早期發現惡性腫瘤。在這個時期要特別註意外陰衛生。
13、不要私自墮胎，有些人出於種種原因，私自墮胎或找江湖醫生進行手術，這樣做的嚴重後果是，子宮破損或繼發感染甚多。
14、補充雌激素雖然可以減緩更年期的許多癥狀，但雌激素很可能會使惡性腫瘤的發生概率增加，所以，雌激素替代療法不能隨便應用。必要時應在醫生的指導和定期監測下，嚴格按規定使用。
15、調查顯示，比起家庭主婦，OL患子宮內膜異位癥的比率要高21%。因為七成以上OL每天要在辦公室坐超過6小時，久坐加上缺乏正常運動，導致氣血循環障礙，引起子宮內膜組織增生，形成子宮內膜異位癥。
16、子宮體操做法：雙膝自然分開，舒適地跪在床上，挺直腰部，向前彎腰讓胸部和面部盡量接近床面，保持5分鐘。接著平躺在床上，做收腹提臀運動，在空中盡量保持長時間，感覺子宮隨身體壹起收縮。每周做3次，連續做2個月子宮體操，可以緩解痛經癥狀。
17、子宮很怕冷，要註意為它保暖。“宮寒”最易發生在月經期，專家建議，每月生理期不要吃生冷食物，最好還能讓身體微微發汗，子宮才不會覺得冷。