十大勵誌書籍NO10.《肖申克的救贖》
作者：斯蒂芬.金
閱讀推薦 推薦指數：★★★★★
每個美國家庭都擁有兩本書——壹本是《聖經》，另壹本可能就是斯蒂芬·金的小說。
——英國作家 克萊夫·巴克
這本書絕對不容錯過，我保證妳會壹頭栽進去而無法自拔……他創造的人物栩栩如生得讓妳幾乎可以感覺到他們的存在。
——《明尼阿波利斯星壇報》
內容簡介 勵誌指數：★★★★★
壹部不容錯過、讓人手不釋卷的勵誌傑作，帶妳體驗如同四季變化般的人性絕望與希望之旅。本書是斯蒂芬·金最為人精精樂道的傑出代表作。其英文版壹經推出，即登上《紐約時報》暢銷書排行榜的冠軍之位，當年在美國狂銷二十八萬冊。全球已翻譯31種語言，《肖申克的救贖》等電影原著小說。
目前，這本書已經被翻譯成三十壹種語言，同時創下了收錄的四篇小說中有三篇被改編成轟動壹時的電影的記錄。其中最為人精精樂道的便是曾獲奧斯卡獎七項提名、被稱為電影史上最完美影片的《肖申克救贖》（又譯《刺激壹九九五》）。這部小說展現了斯蒂芬·金於擅長的驚悚題材之外的過人功力。書中的另兩篇小說《納粹高徒》與《屍體》拍成電影後也贏得了極佳的口碑。其中《屍體》還被視為斯蒂芬·金最具自傳色彩的作品。
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十大勵誌書籍NO9.《平凡的世界》
作者：路遙
閱讀推薦 推薦指數：★★★★★
《平凡的世界》是中國著名作家路遙創作的壹部百萬字的長篇勵誌巨著；這是壹部全景式地表現中國當代城鄉社會生活的長篇小說；全書***三部；作者在中國70年代中期到80年代中期近十年間的廣闊背景上，通過復雜的矛盾糾葛，以孫少安和孫少平兩兄弟為中心，刻畫了當時社會各階層眾多普通人的形象；勞動與愛情、挫折與追求、痛苦與歡樂、日常生活與巨大社會沖突紛繁地交織在壹起，深刻地展示了普通人在大時代歷史進程中所走過的艱難曲折的道路；讀來令人蕩氣回腸，不忍釋卷；被譽為“茅盾文學獎皇冠上的明珠，激勵千萬青年的不朽經典”。
掩卷深思，心中浮浮沈沈，頗有感嘆世事滄桑 ，人海茫茫之情，正象路遙在後記中寫道“希望將自己的心靈與人世間無數的心靈溝通。”
近幾年長篇小說中表現農民生活和農村題材的不少，確實也湧現出壹些力作，如陳忠實的《白鹿原》、趙德發的《繾倦與絕決》，這些作品的背景確也波瀾壯闊，縱橫數十年。但我認為，若從對時代脈搏的把握和對重大歷史事件的小處著筆來看，《平凡的世界》顯得更加大氣。
《平凡的世界》是壹部現實主義勵誌小說，也是小說化的家族史；作家高度濃縮了中國西北農村的歷史變遷過程，作品達到了思想性與藝術性的高度統壹，特別是主人公面對困境艱苦奮鬥的精神，對今天的大學生朋友仍有啟迪。
故事梗概 勵誌指數：★★★★★
《平凡的世界》時間跨度從1975年到1985年，全景式地反映了中國近16年間城鄉社會生活的巨大歷史性變遷；以孫少安和孫少平兩兄弟為中心，以整個社會的變遷、思想的轉型為背景，通過復雜的矛盾糾葛，刻畫了社會各階層普通人們的形象，成功地塑造了孫少安和孫少平這些為生活默默承受著人生苦難的人們，在這裏人性的自尊、自強與自信，人生的苦難與拼搏，挫折與追求，痛苦與歡樂，紛繁地交織，讀來令人蕩氣回腸，不忍釋卷。
而書中最引人感動的，還是孫氏兄弟不甘為命運的玩偶，在沈重的生活中發掘自己被禁錮的價值，自強不息的命運主旋律。
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十大勵誌書籍NO8.《心靈雞湯》系列
作者：傑克.坎菲爾和馬克.漢森
推薦指數：★★★★★ 勵誌指數：★★★★★
《心靈雞湯》是世界上最暢銷的系列勵誌讀物之壹，以其簡短、精煉的語言為讀者講述了壹個個充滿哲理的小故事。作者選文壹直遵照的準則為：以淺顯的語言表達著人間真情；以至深的情感述說著五彩人生；在每壹個角落把真情的火炬點燃；讓每壹縷清香在塵世間流傳；讓真情在心靈的碰撞中凝固成永恒。 後泛指有益於精神或心理的充滿哲理的小故事。
傑克.坎菲爾和馬克.漢森兩人皆為美國勵誌演講者，曾幫助數百萬人找回勇氣，他們合作推出《心靈雞湯》，獲得了“全美《紐約時報》第壹名暢銷書作家”的稱號，更受到全球讀者的熱烈歡迎。他們的作品被翻譯成數十種語言。作品有《心靈雞湯》1—6集、《心靈雞湯——激勵女人》、《心靈雞湯——致天下有情人》、《心靈雞湯——親情記錄》等書。
“雞湯”（CHICKENSOUP）壹詞，在歐美常常被用於泛指富於營養且經濟實惠的物品，尤指滋補品。《心靈雞湯》其書如其名，旨借其中浸透關愛與摯誠的字句，猶如香濃滾熱的雞湯滋養鍵軛饑腸壹般，潤澤那些在生活風雨中被擦傷凍僵、被塵封垢汙的心靈，使之回復初始的光彩和活力。?
《心靈雞湯》的編者是當代美國名氣很大的作家傑克·坎菲爾和馬克·漢森，他們以其獨到眼光遴選了這些貌似平凡卻讓人讀來回腸蕩氣的小短文，它們來自於普通的生活瑣事，攜帶著毫無矯飾的樸素率真之美，用能夠相互觸探的真實感和赤誠相對的親切感，營造著白雲出岫般淩空子真善美之上的極致情境。盡管，由於國情不同，社會文化背景不同，其中某些價值觀並不適合於中國，相信讀者自會鑒別。
“Chicken Soup”在歐美通常泛指富於營養且經濟實惠的滋補品。《心靈雞湯》意指書中的文章猶如香濃的雞湯潤澤讀者的心靈。1993年，由HCI出版的第壹本《心靈雞湯》在美國面市，旋即引起轟動，被《紐約時報》評為該年度暢銷書，《時代周刊》更是稱其為“十年來出版界的壹大奇觀”。該書文章均來自全美各地的征稿。為確保征稿質量，HCI要求每本書的征稿數量不少於5000篇，從中挑選出200篇寄給社會各界人士閱讀，最終精選出101篇優秀文章編輯成冊。迄今為止，《心靈雞湯》在美國已經出版了100多本，並被譯成40多種語言在多個國家和地區出版發行，目前全球總銷量已超過8000萬冊。
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十大勵誌書籍NO7.《把夢留住》
作者：南木十口
閱讀推薦 推薦指數：★★★★★
可能這本勵誌書對於壹些讀者有點陌生。這是中國第壹部西部誌願者勵誌支教紀實，作者作為在校大學生，2016年來到被聯合國稱為“地球上最不適宜人類生存的地區”——寧夏西海固地區參加為期壹年的誌願者支教工作。旨在告訴大家壹個他所見到所體會過的西部，告訴大家在黃土高原上壹群為自己理想苦苦追索的孩子們的故事，告訴大家在中國大西北腹地每天所發生的平靜而又悲壯的故事。該書中，壹切皆為真人實事。相信看過這部支教紀實都會那樸實的語言為之動容落淚。走向成熟的第壹步，是珍惜現在，珍愛身邊的人。
內容簡介 勵誌指數：★★★★★
2016年8月，葉楠和其他8名隊友壹起奔赴寧夏自治區西海固地區海原縣，開始了為期壹年的支教工作。葉楠被分配到海原縣西安鄉中學。這是壹所座落在黃土高原上的鄉級初級中學，不僅學校教學條件較為落後，生活條件也和廈門有天壤之別，這裏年降水量不足300毫米，年蒸發量卻高達2000毫米。全校700多名師生的用水全部依賴拖拉機從外地的拉來的壹點水，毗鄰沙漠的地理環境讓沙塵沙暴天成為家常便飯，冬季零下二三十度的天氣下葉楠和學生們壹起忍受沒有暖氣等取暖設備的嚴寒凍傷，夏天大家壹起適應著壹個多月不能洗壹次澡的幹燥生活，拉肚子和流鼻血成了葉楠每周的必修課，身體開裂的皮膚和粗糙難咽的食物也讓葉楠感受到了西部的沈重，生病的時候在鄉下缺醫少藥，更多的是需要自己的意誌力去忍耐堅持。
在克服許許多多諸如此類的困難的同時，葉楠擔任了西安鄉中學的許多工作，包括政教處助理，團委輔導員和兩個年段的生物和體育老師，並在晚自習時間擔任文科所有學科輔導老師。繁重的學校工作也給了葉楠施展自己所學所長的舞臺，發揮其大學人力資源管理學科所學，幫助西安中學制定了許多規章制度，協助校長將學校管理朝著規範化方向發展，葉楠參與校園建設規劃，和當地師生壹起投身於寧夏“普九”攻堅戰。其開辟了許多第二課堂的文藝活動，把許多新穎的知識和理念融入課堂之中，並在海原縣其他學校作了許多專題講座。葉楠帶領和培訓西安中學代表隊奪得了海原縣法律知識競賽第二名。作為壹名青年教師，葉楠不僅很快在課堂上為學生們所接受，而且在課外和他們成為了知心朋友，其要求住在學生宿舍隔壁，每天晚上堅持為學生解疑答惑和談心溝通。壹年的支教工作，幫助西安鄉中學產生了巨大的變化。
葉楠和隊友利用每周周末的時間深入學生家庭家訪，葉楠們的足跡遍布了西安鄉大大小小幾乎所有的自然村，西部的村落分布分散，許多地方需要徒步行走近十個小時才能到達，而且沒有經驗的支教隊員們常常要遭遇迷路和沙暴的考驗，白天和晚上高達40度的溫差也讓他們幾乎瞬間凍僵。但是深入學生家庭家訪是義不容辭的責任，通過切身走訪許多貧困孩子的家庭，理解了他們所擔負的不能承受之重：有的孩子從小痛失父母孤苦伶仃，有的家庭全年僅數百元，有的孩子還生活在原始的窯洞，有的孩子壹周全部夥食僅是5個幹糧饃……那種讓人痛徹心肺的生存壓力不僅讓葉楠忍不住流淚，也堅定了葉楠必須做好西部支教工作的信念。
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十大勵誌書籍NO6.《士兵突擊》
作者：蘭曉龍
蘭曉龍，1997年畢業於中央戲劇學院，後進入北京軍區戰友話劇團成為壹名職業編劇。曾創作話劇《紅星照耀中國》，電視劇《石磊大夫》、《步兵團長》。話劇《愛爾納·突擊》於2002年獲得全軍新劇目展演編劇壹等獎。2016年2月《愛爾納·突擊》獲得老舍文學獎、曹禺戲劇獎。
閱讀推薦 推薦指數：★★★★★
《士兵突擊》是壹部展示軍人的勵誌小說。這部小說中的士兵叫許三多，這個“阿甘”似的士兵，在中國軍隊嚴酷的訓練中百煉成鋼，演繹了壹則從鄉村到軍營的成長故事。許三多像是兩個人，可根子裏的他還是讓妳佩服、讓妳回味，甚至是他的“傻”，也足以讓妳去喜歡。面對這樣壹個活生生的鮮活的士兵形象，我們有理由相信，當代軍人特別是當代的戰士們依然保持著最可愛的口質！人們的確是最可愛的人。
這部書是在中國大陸熱映後引起了壹股“士兵熱”。許三多和鋼七連那句“不拋棄，不放棄”相信讓曾經脆弱的我們感到力量。從連隊的拖油瓶到老A兵王，許三多向我們展示了平凡人執著的偉大。
內容簡介 勵誌指數：★★★★★
《士兵突擊》真的不是壹部勵誌小說，它是哲學、是人生，是我們成長的歷史。每壹位讀者都能在許三多身上找到自己的壹些影子。許多三像是兩個人，可根子裏的他還是讓妳佩服、讓妳回味，甚至是他的“傻”，也足以讓妳去喜歡。妳會覺得：“壹本好書，能教會妳怎樣做人！”
金戈鐵馬，鬥誌男兒，士兵的精神世界豐富和冷峻；壹個有著性格缺點的普通農村孩子，他單純而執著，在軍人的世界裏跌打滾爬。因為他的笨，讓全人受累；因為他的認真，讓全連隊為之感動；因為他的執著，讓全營戰士為之驕傲。雖然他的家鄉祖屋在爆炸聲中變成壹堆瓦礫，卻無法阻止他堅毅的軍人步伐；善良的憐憫，並未使他忘記軍人的職責，槍殺毒犯……他在種種困厄和磨難中百煉成鋼。他的名字叫——許三多。
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十大勵誌書籍NO5.《阿甘正傳》
作者：(美)溫斯頓·格盧姆
閱讀推薦 推薦指數：★★★★★
隨著這本書改編成勵誌電影，相信大家都是耳熟能詳了，原書改編的同名電影獲1995年第67屆奧斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳導演、最佳劇本改編、最佳剪輯、最佳視覺效果六項大獎。影片改編自溫斯頓·格魯姆的同名小說。我們每個心中都有壹個阿甘。原著和電影有許多不同，相比起來更原汁原味，感動是壹樣的。
內容簡介 勵誌指數：★★★★★
阿甘是個智商只有75的低能兒。在學校裏為了躲避別的孩子的欺侮，聽從壹個朋友珍妮的話而開始“跑”。他跑著躲避別人的捉弄。在中學時，他為了躲避別人而跑進了壹所學校的橄欖球場，就這樣跑進了大學。阿甘被破格錄取，並成了橄欖球巨星，受到了肯尼迪總統的接見。
在大學畢業後，阿甘又應征入伍去了越南。在那裏，他有了兩個朋友：熱衷捕蝦的布巴和令人敬畏的長官鄧.泰勒上尉。這時，珍妮參加了美國國內如火如荼的反越戰活動。甘壹直愛著珍妮，但珍妮卻不愛他。在戰爭結束後，甘作為英雄受到了約翰遜總統的接見。在壹次和平集會上，甘又遇見了珍妮，兩人匆匆相遇又匆匆分手。
在“說到就要做到”這壹信條的指引下，甘最終闖出了壹片屬於自己的天空。在他的生活中，他結識了許多美國的名人。他告發了水門事件的竊聽者，作為美國乒乓球隊的壹員到了中國，為中美建交立下了功勞。貓王和約翰.列儂這兩位音樂巨星也是通過與他的交往而創作了許多風靡壹時的歌曲。最後，甘通過捕蝦成了壹名企業家。為了紀念死去的布巴，他成立了布巴.甘公司，並把公司的壹半股份給了布巴的母親，自己去做壹名園丁。甘經歷了世界風雲變幻的各個歷史時期，但無論何時，無論何處，無論和誰在壹起，他都依然如故，純樸而善良。
在隱居生活中，他時常思念珍妮。而這時的珍妮早已誤入歧途，陷於絕望之中。終於有壹天，珍妮回來了。她和甘***同生活了壹段日子。在壹天夜晚，珍妮投入了阿甘的懷抱，之後又在黎明悄然離去。醒來的甘木然坐在門前的長椅上，然後突然開始奔跑。他跑步橫越了美國，又壹次成了名人。
在奔跑了許久之後，甘停了下來，開始回自己的故鄉。在途中，他收到了珍妮的信。他又壹次見到了珍妮，還有壹個小男孩，那是他的兒子。這時的珍妮已經得了壹種不治之癥。甘和珍妮三人壹同回到了家鄉，壹起度過了壹段幸福的時光。
珍妮過世了，他們的兒子也已到了上學的年齡。甘送兒子上了校車，坐在公***汽車站的長椅上，回憶起了他壹生的經歷。
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十大勵誌書籍NO4.《喚醒心中的巨人》
作者：安東尼·羅賓斯
閱讀推薦 推薦指數：★★★★★
哈佛商學院的學生更應了解“潛能學”，安東尼·羅賓的著作應是學生勵誌必修課外的壹門必修課。
——哈佛商學院院長 麥克阿瑟
安東尼是人類潛能級別最高的導師，他的學識值得世人永遠學習。
——《紐約時報》
他擁有非凡的天賦，善於給人以啟迪。
——前美國總統 克林頓
醒來吧!控制妳的生活! 安東尼·羅賓斯是世界頂級激勵大師。妳將在本書中與這位大師***享那獨到而又強大的課程，用來喚醒妳心中蟄伏的巨人。他是公認的控制心理變化的專家，在本書中，他提供了壹個基礎的循序漸進的課程，使妳通過富於靈感和樂趣的軼事、例子和壹步步紮實的策略，組成壹個控制情緒和財政困難並獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助妳發現妳的真實目的，並控制妳的生活，激發妳控制命運的能力。
安東尼·羅賓斯在本書中，提供了壹個基礎的循序漸進的課程，使妳通過富於靈感和樂趣的軼事、例子和壹步步紮實的策略，組成壹個控制情緒和財政困難並獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助妳發現妳的真實目的，並控制妳的生活，激發妳控制命運的能力。
內容簡介 勵誌指數：★★★★★
《喚醒心中的巨人》作者認為，我們每個人的體內都潛藏著這種“炸藥”——妳內心無窮的創造力。數個世紀以來，其威力讓那些善用它的人步入成功，也使那些企圖濫用它的人走向毀滅。當妳挖掘並利用體內的TNT時，壹定要小心翼翼，為潛意識裏的第壹次爆炸做好準備，用它轟走妳的錯誤思想，打開壹條改變妳、完善妳整個生命歷程的嶄新通道！用它來移除妳停滯不前、恐懼、疑慮、擔憂、緊張、灰心、憎恨、貪婪、偏見的高山。不過提醒妳，當妳靠近它、捧起它時，壹定要拿好，並且只能用它去幹好事。
世上之所以有成功與失敗之分，關鍵在於，前者能發現並善用自己的這種內在威力，而後者未能發現或善加利用。但願《喚醒心中的巨人》能讓每位讀者重新認識自己的力量，發揮出那些潛藏的天資。
TNT！壹種危險的烈性炸藥，壹個駭人聽聞的字眼！
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十大勵誌書籍NO3《如何停止焦慮, 開創人生》
作者：卡內基
推薦指數：★★★★★ 勵誌指數：★★★★★
《如何才能停止焦慮開始新生活》能夠幫助壹度沈淪的人們擺脫生活的迷惘、戒除多年的網遊癮，重新樹立起人生目標，保持積極心態，當然讀完本書的英文版本，英語水平會等到壹個大的提高。當妳茫然無措的時候，這本心靈勵誌書無疑就是讓妳停止焦慮的壹根救命草，因為它真的可以幫助我們。
這本書會在以下16個方面幫助到妳:
1.給妳壹些實際的,經過測試的解決焦慮問題的方法.
2.立刻告訴妳如何解決妳所面臨的50%的生意上的煩惱.
3.給妳提供7種途徑去建立能帶給妳平靜與快樂的態度.
4.告訴妳如何減少金融方面的憂慮.
5.說明壹個能讓妳的許多憂慮不成立的規則.
6.告訴妳如何把批評變為妳的有利條件.
7.說明家庭主婦如何避免疲勞以及保持看上去年輕的狀態.
8.告訴妳四條能夠幫助妳避免疲勞與焦慮的工作習慣.
9.告訴妳如何在妳的工作生活中每天多出壹小時.(應該是指讓妳的工作更有效率,就像八小時可以當九小時用壹樣)
10.告訴妳如何避免情緒上的不適.
11.書中包含很多日常生活中的人們用他們自己的語言講述他們停止焦慮並且開始新生活的故事.
12.給妳Alfred Adler的十四天治療抑郁癥的處方.
13.告訴妳讓世界聞名的醫師William Osier消除焦慮的21字箴言.
14.解說讓空調制造業的創始人Willis H. Carrier對抗焦慮的神奇三步曲.
15.教妳如何使用被William James稱為"焦慮的王牌解藥"的方法.
16.告訴妳很多知名人士戰勝焦慮的詳情,如<<紐約時報>>的出版人 Arthur Hays Sulzberger;哥倫比亞大學的前任校長Herbert E. Hawkes;紐約高等教育委員會主席Ordway Tead;以及Jack Dempsey; Connie Mack; Roger W. Babson; Admiral Byrd; Henry Ford; Gene Autry; J.C. Penney; and John D. Rockefeller.(都是人名)
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十大勵誌書籍NO2.《把信送給加西亞》
作者：阿爾伯特·哈伯德
閱讀推薦 推薦指數：★★★★★
壹種由主動性通往卓越的成功模式，全球銷量超過8億冊!壹種流傳百年的管理理念和工作方法。壹個關於送信的傳奇故事，蘊涵著企業成功和個人發展雙贏的真諦。壹位英雄的故事揭示了成功的壹種模式，故事中的英雄就是那個把信送給加西亞的人。今天，每壹個企業都在呼喚能夠“把信送給加西亞的人”。成為把信送給加西亞的人、尋找把信送給加西亞的人、重用把信送給加西亞的人成為了今天職場的主旋律。本書堪稱壹部成功學聖經。
內容簡介 勵誌指數：★★★★★
《把信送給加西亞》所講述的是壹個“把信送給加西亞”的傳奇故事。在19世紀美西戰爭中，美方有壹封具有戰略意義的書信，急需送到古巴盟軍將領加西亞的手中，可是加西亞正在叢林作戰，沒人知道他在什麽地方。此時，挺身而出的壹名年輕中尉——羅文，不講任何條件，歷盡艱險，徒步三周後，走過危機四伏的國家，把那封信交給了加西亞。
這位名叫羅文的英雄接到麥金萊總統的任務——給加西亞將軍送壹封決定戰爭命運的信，他沒有任何推諉，而是以其絕對的忠誠、責任感和創造奇跡的主動性完成了這件“不可能的任務”。
在孤身壹人沒有任何護衛的情況下，羅文中尉立刻出發了，壹直到他秘密登陸古巴島，古巴的愛國者們才給他派了幾名當地的向導。那次冒險經歷，用他自己謙虛的話來說，僅僅受到了幾名敵人的包圍，然後設法從中逃出來並把信送給了加西亞將軍——壹個掌握著決定性力量的人。
整個過程中自然有許多意想不到的偶然因素與個人的努力相關聯，但是，在這位年輕中尉迫切希望完成任務的心中，卻有著絕對的勇氣和不屈不撓的精神。為了表彰他所做的貢獻，美國陸軍司令為他頒發了獎章，並且高度稱贊他說：“我要把這個成績看做是軍事戰爭史上最具冒險性和最勇敢的事跡。”
這壹點當然毫無疑問，但人們更應該意識到，取得成功最重要的因素並不是因為他傑出的軍事才能，而是在於他優良的道德品質。因此，羅文中尉將永遠為人們所銘記。
他的事跡100多年來在全世界廣為流傳，激勵著千千萬萬的人以主動性完成職責，無數的公司、機關、系統都曾人手壹冊，以期塑造自己團隊的靈魂。
故事中羅文正直、忠誠和自我犧牲精神的品質是每個人在工作中應該學習的榜樣，因此此書也被許多單位與集體作為培養員工敬業精神的優秀讀物。
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十大勵誌書籍NO1.《誰動了我的奶酪》
作者：斯賓塞·約翰遜
推薦閱讀 推薦指數：★★★★★
作者是全球知名的思想先鋒、演說家和暢銷書作家。他的許多觀點，使成千上萬的人發現了生活中的簡單真理，使人們的生活更加健康、更成功、更輕松。 面對復雜的問題提出簡單有效的解決辦法，在這方面，他被認為是最好的專家。他是許多暢銷書的著作者或合著者。他的《誰動了我的奶酪?》提供了應對變化的極好的方法。
《誰動了我的奶酪？》，生動的闡述了“變是唯壹的不變”這壹生活真諦，作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是壹位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中制造了壹面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。
人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的“奶酪”——穩定的工作、身心的健康、和諧的人際關系、甜蜜美滿的愛情，或是令人充滿想象的財富……
那麽，妳是否正在享受妳的奶酪呢？
如果是的，恭喜妳，妳只需要閱讀壹下書中的小故事即可，因為它會時刻提醒妳，妳的奶酪是否已經變質；
如果不是，歡迎妳，請妳把這本書從頭到尾閱讀壹下，希望妳能夠從中受到啟發，盡快享受妳的奶酪。
自本書出版以來，已經有眾多讀者從奶酪的故事中得到啟發，從而改善了自己的事業、婚姻和生活，同時也引起了廣泛的討論。
內容簡介 勵誌指數：★★★★★
第壹部分：“同學聚會”----講述壹群過去的同窗在壹次聚會上討論如何應對生活中的種種變化。
第二部分：全書的核心----“誰動了我的奶酪”的故事。
在故事裏，妳會發現，當面對變化時兩個老鼠做得比兩個小矮人要好，因為他們總是把事情簡單化；而當兩個小矮人所具有的復雜的腦筋和人類的情感，卻總是把事情變得復雜化。這並不是說老鼠比人更聰明，我們都知道人類更具智慧。但換個角度想人類那些過於復雜的智慧和情感有時又何嘗不是前進道路上的阻礙呢？
當妳觀察故事中四個角色的行為時，妳會發現，其實老鼠和小矮人代表我們自身的不同方面----簡單的壹面和復雜的壹面。當事物發生變化時，或許簡單行事會給我們帶來許多的便利和益處。
第三部分：“討論”----是那些同窗好友們圍繞這個故事展開的討論，他們討論這個故事的意味，以及如何把這個故事帶給人們的啟迪運用到生活與工作中去。
有些讀過成書之前的手稿的讀者讀完故事本身後就停下來，不再繼續閱讀關於這個故事的討論。另外壹些人則更樂於閱讀故事後面的“討論”，因為他們認為從中可以受到啟發，可以思考如何將從故事中的東西運用到他們的實際生活中去。
無論怎樣，我都真誠地希望各位像我壹樣，在每次閱讀這個故事的時候，都能從中領悟到壹些新的、有用的東西；希望它能幫助妳妥善地應對各種變化，不論妳的成功目標是什麽，它都能助妳走向成功。
我希望妳們能歡欣於妳們從故事中所發現的道理，並能享受到這壹發現的樂趣。祝妳們壹切順利。 請記住壹句話：隨著奶酪的變化而變化。
了解各種實際的選擇，要比呆在舒適的環境裏把自己孤立起來安全的多，嘗試冒險，與奶酪壹起變動。
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