通常情況下,女性在懷孕早期都會出現各種各樣的早孕反應,比如說孕吐、惡心、頭暈、乏力等等,其中最普遍的反應莫過於孕吐了,基本上大部分的孕媽媽都有這種反應,不過也有壹小部分孕媽媽,她們至始至終也沒有出現過孕吐情況,惹得其他孕媽媽是羨慕不已,那麽同樣是懷孕,為何有的孕媽從不孕吐,而有的孕吐卻吐的死去活來?在咨詢了相關醫學專家後,老行家了解到,其實和以下的3點有關,本篇文章我們就來詳細了解下。
1、跟胎兒的穩定情況有關
如果懷孕後壹直沒有孕吐,不要覺得是自己不正常,恰恰相反,這可能是個好消息。根據那位醫生所講,孕期反應越激烈,往往就說明了寶寶的狀況不是特別穩定,反之,孕期反應越不明顯,也就說明胎兒越穩定,所以有些孕媽媽從來不孕吐,可能只是因為她們懷的寶寶發育非常良好,太過穩定,所以對母體產生的負面作用也比較的小。
2、跟體內的激素水平變化有關
另外這個問題,也可以從孕期反應的原理上去尋找答案。在孕期準媽媽為什麽會有妊娠反應?其實最根本的原因就是懷孕過後,體內激素水平會有壹個大幅度的變化,尤其是雌激素,會猛烈劇增。
但是每個個體,變化的幅度以及速度都是不壹樣的,有些孕婦體內的激素水平大體比較穩定,升降幅度和速度都不是特別明顯,這就不容易產生孕吐,反之,則孕吐強烈,甚至還會有其它的孕期反應。
當然了,這也與孕婦本身的體質有很大的關系,平時身體 健康 ,喜歡運動的孕婦,激素水平變化就會比較平緩,反之,平時身體處於亞 健康 狀態的,也不愛運動的孕婦,反應就會更加激烈壹點,所以不想被孕吐折磨,提前打好基礎也非常關鍵。
3、跟平時的飲食習慣有關
如果深入觀察那些孕吐不明顯的準媽媽,就會發現她們中的大多數都會喜歡吃蔬菜和水果。這是因為蔬菜水果屬於清淡飲食,而且含有非常豐富的維生素,這些都有助於降低孕期反應。從這個角度來說的話,如果妳孕期反應比較強烈的話,也可以通過多吃蔬菜水果來改善。
當然了,多吃水果蔬菜,並不是意味著讓妳減少肉類食物的攝入,充足的蛋白攝入也是非常有必要的,只有營養均衡,我們胎兒才會更加 健康 。
各位孕媽、寶媽們,在孕期妳們的妊娠反應強烈嗎?歡迎在評論區討論交流。