生娃過程中，最讓人難以忍受的還真不是痛，更糟糕的是那些人生中首次要面對的尷尬事。比如產檢遇到男醫生；比如私密問題等等。
@小鳳：我37周的時候去醫院做內檢，結果就是男醫生，我想換個大夫，結果其他診室都掛不上號了。我去，第壹次在老公以外的異性面前暴露私處，就算人家啥也沒想，我也依舊緊張，緊張，各種緊張，其實回頭想想，那也不是緊張，就是害羞，不好意思吧。
@彤彤：我從小就被我媽教育要做大家閨秀，走路不能吃東西，說話要註意，坐時要端莊，吃東西不能出聲音，說話別太粗俗，結果懷孕時我遇到了考驗面子的事：做B超要躺下來，露肚子，還是個男大夫；內檢的時候不但有大夫，還有好幾個實習的女護士；分娩的時候半裸著身體；孩子生到壹半，憋不住要壹瀉千裏......總之，我感覺自己有個地縫都能鉆進去。結果還是醫生壹句話提醒了我“妳要孩子，還是要面子啊？”
@瑩瑩：我生我兒子的時，當時我的情況挺著急，本身預產期算的就不對，孩子還提前出生了，當時定好給我接產的熟人正好放假不在，電話也聯絡不上，結果及臨時給了醫生。當時我痛得要命，還不好意，結果那個醫生說話老梗了，竟然說我別矯情，誰不是這麽生孩子的。當時我眼淚就下來了。面對我的不好意思，醫生還跟看不見似的，真是讓我心碎啊。現在回頭想想，生孩子那會兒，真是甚至尊嚴都沒了，赤裸裸的把自己和生命都交給壹個陌生人了。
的確，生娃的過程是對女性的絕大考驗，所遭的罪，受的苦是挺多的，不過，如果我們能提前做好準備，或許可能會好點，至少尷尬的感覺會少點。
準備壹：分娩的飲食
如果妳在孕產期後頻繁的吃些地瓜、土地、玉米、豆類產品，可能會讓妳在順產時遭遇生理需求的尷尬。
所以，聰明的孕婦要在臨近分娩前減少這類食物的攝入，而是選擇壹些能量型的食物，比如巧克力，罐頭等。既能保證身體有力氣，還能減少排便的意識。
準備二：選擇做產檢方面脫換的衣物
如果我們選擇了連衣裙，那在內檢時就會方面許多，可如果我們穿的衣服不利於穿脫，那在做內檢時，就會遭遇尷尬，幹著急脫不了來，大家等待的時間長了，隨之而來的也是越來越重的心理負擔。
準備三：進入預產期了，孕媽就不要遠行了
有些孕媽明知道進入了預產期，還是選擇了遠遊，結果孩子生在了半路上，壹圈人圍著自己手忙腳亂，不但大人孩子遭遇了危險，還可能因為被人圍觀註視，而增加自己尷尬的感覺。進而為產後抑郁癥埋下隱患。
準備四：多學習孕產常識
整個孕期，都是孕媽學習孕產知識的好時候，所以，認真的學習孕產常識那時很重要的。了解了就有心理準備，有了心理準備人就不驚慌，就不會給醫生留下糟糕的印象，也就避免了被醫生語言暴力的機會。