壹:陪伴孩子走出青春期風暴
心理學家發現，成年人的言語態度直接影響孩子對事物的認知，尤其是早熟的孩子。面對成長中的孩子，父母能做些什麽？
如何與早熟的孩子溝通，很多家長都很頭疼，甚至想推給學校，以為老師更懂教。其實家庭教育比學校教育更基礎。從飲食、作息到溝通，父母的作用相當關鍵。少吃含生長激素的營養。
有些家長看到別的孩子高，會絞盡腦汁買各種補品。然而，壹些產品含有促進生長的激素。吃多了會適得其反。父母應該給孩子吃天然的蔬菜和魚，均衡的飲食就夠了。孩子腎功能有限，營養素太多也不好。
除了自然均衡的飲食，正常的睡眠也很重要。在睡眠至少8小時的前提下，最好在10之前入睡。
肥胖學齡兒童的治療對策
據研究，越胖的孩子發育越早，除了適應身體的變化和第二性征的提前出現，心理上也容易自卑。體育課跑步容易氣喘，他們膽固醇高。
肥胖兒童需要減肥，但策略要保守壹點。如果他們靠藥物減肥，會影響他們的生長發育。除了均衡飲食，最好多運動。只要長高了就可以抵消肥胖程度，不能像成年人壹樣整天數卡路裏。在這個階段，孩子需要足夠的熱量。其實家長只需要少給高熱量的零食或者炸雞漢堡就可以了。
根據心理年齡，而不是生理年齡。
性學家認為，交流的程度取決於孩子的成熟程度，應該根據孩子的心理年齡而不是生理年齡來對待。如果孩子小小年紀就發育了，但心態還很幼稚，那就應該算是孩子了。不要指望他用成熟的外表表現出超齡的成熟行為。
同樣，如果孩子已經上高中了，瘦瘦的，不成熟，但是她像小淑女壹樣乖巧懂事，就應該在這個年齡和她相處，不要再把她當小女孩看待。
給孩子更多的空間。
家長往往很難接受孩子這麽快就進入青春反抗期，認為小學生還是應該依戀父母。這種認知差距必然導致親子矛盾。
父母應該在監護下給孩子自主權。通常，父母應該是細心的觀察者。當孩子需要陪伴時，多陪陪他。當他想尋找其他同伴或獨自壹人時，允許他在適度的保護下前往。
了解孩子的孩子。
無論父母工作多忙，都要多和孩子聊聊學校生活，花時間去認識孩子的朋友，包括才藝課老師、同學、球隊教練或者其他學生的家長，了解他們經常接觸的人，讓他們更好地把握自己的內心世界。
特別是早熟的孩子，對性充滿好奇。當孩子的生理變化很快時，如果之前的互動基礎不夠，很難窺探到孩子的內心世界，尤其是與性有關的話題。
美國公共健康學會發表的壹項研究表明，兒童對性的態度很容易受到同齡人的影響，尤其是他們會高估自己的性行為，甚至認為自己也能做到。研究還指出，如果父母能與孩子自由親密地聊天，就越能防止孩子過早發生性行為。
二:
父母最不該說的八個字。
打死妳
不幸的是，仍然有相當多的父母用打罵的方式管教孩子。在打罵孩子的時候，憤怒的父母往往會說:“打死妳！”"
“打死妳”之類的空話只會降低父母的威信，不會有任何實際作用。因為他說這話的時候，說明他再也想不出什麽好辦法了。因為這只是壹句“大話”，根本無法兌現(家長也不打算兌現)，孩子也不會因此而停止活動。
有時候我們發現孩子讓我們越來越生氣，直到我們不得不懲罰他們。他們所有的舉動真的讓我們很想揍他們。這種挑釁行為是他們的目的。如果我們真的打了他們，我們就會落入他們的圈套，幫助孩子們實現他們的復仇。孩子心裏說，雖然妳傷害了我，但是妳生氣了，我也覺得滿足了。
虐待孩子的父母是最無能的父母。如果妳不喜歡打罵孩子，只是壹時氣憤，那麽打罵就宣告了妳的失敗。如果妳只是喜歡打罵孩子，那麽妳就是壹個需要治療的病人。
他有尿床的問題。
壹位母親正在和某人聊天，當談到她的孩子時，她說:“他有尿床的問題……”話壹出口，壹旁的小男孩臉紅了，露出了憤恨的表情。
尿床等生理缺陷是“不可說”的，孩子對此特別敏感。正常情況下家長不要跟別人提。母親的話可能是無意中說出來的，孩子卻誤以為母親在當眾出醜。
孩子尿床是因為大腦中負責控制排尿的神經沒有發育好。壹般情況下，它們會隨著年齡的增長而自然消失。雖然不是什麽大問題，但是孩子的心理負擔很重。他會認為自己很自卑，是個“廢物”，有嚴重的自卑心理，缺乏與人交流的勇氣。所以，如果孩子尿床，家長不用大驚小怪，勤洗床單就行了。同時需要記住:不要對孩子有任何抱怨的話，也不要到處宣傳。妳保護了孩子的自尊，孩子會感激妳壹輩子。
有這樣壹個小故事:
隨著年齡的增長，我發現自己越來越不壹樣了。我很惱火。我很反感——我怎麽能天生兔唇！壹踏進校門，同學們就開始嘲笑我。我心裏清楚，我的長相在別人眼裏是很惡心的:壹雙畸形難看的嘴唇，壹個歪鼻子，歪牙，口吃。
同學問我:“妳的嘴怎麽變成這樣了？”謊稱小時候摔了壹跤，被地上的碎玻璃割破了嘴。我覺得說這些總比告訴他們我天生兔唇好。我越來越確定，沒有人會愛我，甚至不會喜歡我，除了我的家人。
二年級的時候，我進了倫納德老師的班。倫納德夫人又胖又漂亮，熱情又可愛。她有金色的頭發和壹雙微笑的黑眼睛。每個孩子都喜歡她，崇拜她。然而，沒有人比我更愛她，因為這裏有壹個很不尋常的原因。
我們大三學生每年都有悄悄話測試。孩子們依次走到教室門口，用右手捂住右耳，然後老師在講臺上輕輕說了壹句話，然後孩子又重復了壹遍。但是我的左耳天生失聰，幾乎聽不到任何聲音。我不想說，因為我的同學會更嘲笑我。
但是我有辦法對付這種考驗。早在幼兒園玩遊戲的時候，我就發現沒人看妳是不是真的捂耳朵了。他們只關心妳是否正確的重復了單詞，所以每次我都假裝用手捂住耳朵。這壹次，像往常壹樣，我是最後壹個。每個孩子都興高采烈，因為他們做得很好。我想知道老師會說什麽。
終於，輪到我了。我用左耳指著倫納德先生，用右手緊緊捂住右耳。然後，悄悄地把妳的右手擡高壹點，這樣妳就能聽清楚老師的話了。我等待著...然後，倫納德先生說了八個字，這八個字仿佛壹束溫暖的陽光直射在我的心上。這八個字安慰了我受傷幼小的心靈，這八個字改變了我對人生的看法。
胖胖的、漂亮的、熱情可愛的老師溫柔地說:“我希望妳是我的女兒！”"
妳太蠢了。
什麽是愚蠢？學的慢叫笨。學了就聰明了。不聰明就傻。行動上，笨手笨腳的叫傻，慢的叫傻？
這樣看來，新生兒是最笨的。他不能做任何事情，甚至不能吃東西，說話或走路。為什麽我們不說他傻？
原來傻是壹個人為的概念，是和別人比的。別人都會走，妳還不會走，那是妳的笨拙；別人都能說話，妳卻不能。那是妳笨拙的舌頭。為什麽其他同學考試都是對的，而妳總是做錯題？妳還是很蠢！
懂事的孩子最怕被人說傻。他不明白為什麽總是犯錯，學東西那麽費勁。或許，多年以後，他能證明自己不傻，但當時心裏就像壓了壹塊大石頭，“妳真笨！”“這三個字出自父母之口，孩子多難受啊！他想說:“真的很抱歉，我怎麽會這麽笨呢？”
父母不知道是聽過這三個字，還是在心裏對自己說的。如果知道這三個字的分量，怎麽忍心對孩子說？
他打妳，妳為什麽不打他？
現在的社會已經進入了競爭時代，孩子的父母也與時俱進，不再講究“溫良恭儉讓”。孩子在外面和孩子打架，回到家忍不住告訴父母。有家長問“他打妳了嗎？”
“我做到了。”
“他打妳，妳怎麽不打他？”
父母把敢不敢和別人打架看做孩子有沒有競爭意識。現實教育人們，太老實容易被欺負，就得以血還血，以牙還牙。反正他們不能吃虧！
遵循這樣的邏輯是不好的:別人打妳，妳就打別人；別人無理取鬧，妳敢無理取鬧；有人偷妳的自行車，妳就偷別人的自行車；別人腐敗，妳也腐敗...
這是壹個什麽樣的社會？這是什麽樣的未來？妳打算讓妳的孩子生活在這樣的環境裏嗎？是不是要把孩子變成壹個“占便宜不夠，虧本難愛”的人？
媽媽，求妳了。
教育家克勞迪婭認為，從小到大，我們大多數人都生活在壹個連續的家庭中，對孩子的教育方式會受到上壹代的很大影響。我們經常把父母作為我們的壹套，用在孩子身上，而獎懲是壹個傳統的工具。
先說懲罰。傳統教育講究“棍棒底下出孝子”，已經被現代文明和社會輿論所拋棄。國家法律也禁止父母再打罵孩子。
來說說獎品吧。現在的家長普遍用獎勵來教育孩子。為了讓孩子安靜壹會兒，媽媽們經常會說:“別說話，壹會兒我給妳買冰淇淋。”這種方法當時可能有效，但是用多了就失效了。
其實孩子是不需要賄賂和交換來讓自己成為壹個好孩子的。天生他們自己就想做好孩子，孩子的好行為來自於他們自己的意願。孩子只有自覺了，才能成為原則的遵循者。紀律應該建立在相互尊重和合作的基礎上。如果他們知道成年人尊重他們，他們會接受他們的領導和指導。
我最怕這樣的情況:獎勵不管用，懲罰用不上。這孩子看穿了大人的所有動機，拒絕吃硬的或軟的。父母可能要說:“媽媽，求妳了！”
但是連這句話都不能說，因為說這句話意味著父母會投降，孩子會更加發自內心的鄙視妳，管教的基礎也會分崩離析。
走開，去妳想去的地方。
父母教育失敗，孩子頻繁離家出走。在許多情況下，孩子們被他們的父母趕出家門。
當沖突爆發時，父母和孩子都擺出憤怒的言辭和劍，互不讓步。有些家長利用孩子強烈的依賴性，恐嚇孩子，無論孩子說什麽都扔到壹邊發泄對孩子的不滿。很多任性的孩子離家出走，是因為受不了父母的嘲笑和迫害。
“走開，想去哪兒就去哪兒。”
父母說出這個最後通牒，試圖迫使孩子就範。當然，這種說法並不嚴肅，但我只想用它來結束這場辯論。
但是孩子應付不了。當然，他不想離家出走，但壹旦低頭，就會顯露出他的軟弱。待在家裏有這麽丟臉嗎？還有什麽自尊？
他當然想當壹次英雄。“走吧！”所以我真的離家出走了。
所以，任何情況下，家長都不要用這句話來脅迫孩子改變。如果孩子有過錯，要明確指出，即使在批評孩子的時候，也要讓他感受到父母的愛和深深的關懷，從而產生自強、自信和向上的力量。否則，即使孩子暫時屈服，也無濟於事。
再哭壹次，讓狼把妳帶走。
大概是因為“狼來了”的故事廣為人知，壹些家長還是用“狼來了”這張王牌來恐嚇孩子。這樣的話包括“妳不聽話我就把妳送去要飯的”“讓公安局抓妳”“讓醫生給妳打針”等等。這樣威脅壹個孩子，會給他的身心健康帶來很多不良影響。
嬰幼兒正處於身體快速發育時期，恐嚇會給孩子的精神帶來壓力，加劇內心沖突，使其興奮和抑制失去平衡。長此以往，大腦皮層對皮下中樞的調節能力降低，自主神經和內分泌紊亂以及內臟功能障礙，容易誘發消化系統疾病。
恐嚇也不利於孩子塑造良好的個人品質。如果父母經常用鬼、神、狼等來威脅孩子。，可能會讓他建立起條件反射，對類似的事情感到害怕，從而產生膽小、膽怯、懦弱的性格。有的孩子晚上經常哭，也和這個有關。
恐嚇讓孩子產生不可忽視的錯誤觀念。在他眼裏，狼、乞丐、公安局、醫生這些概念都和恐懼聯系在壹起，需要很長時間去糾正。
所以家長不要為了省事，隨意嚇唬孩子。
我沒有能力。
“我不能……”是壹些混不好的家長的口頭禪。他們在和孩子說話時表現出自卑是不合適的。被自卑心理“感染”的孩子會想“爸爸無能，我能怎麽辦？”
教育專家的研究表明，大多數孩子的自卑感是由父母誘發的。如果父母能夠堅定、自信、樂觀，那麽孩子對未來也充滿信心。
孩子的眼睛常常追逐社會現象，比如我們看到社會上有些人有特權，而他們的父母沒有；有些人很神奇，但是父母很守本分，所以會問父母很多問題。這個時候，家長千萬不要用“我沒有能力”來開始妳們之間的對話。妳要用辯證的觀點去貶抑惡揚善，引導孩子走上堅實的成功之路。
第38屆國際奧林匹克數學競賽金牌獲得者安，出生於河北武清縣的壹個貧困家庭。他有壹個偉大的母親。
為了支持他上學，母親賣掉了家裏的毛驢，到處借錢，為他攢夠了學費。為了不讓他挨餓，他媽每個月都要走十幾裏地批發壹袋方便面渣給他送去。他用的數學草稿紙也是他媽媽從印刷廠要的廢紙。他是天津壹中唯壹壹個連素食都吃不起的學生。他是唯壹壹個沒用過肥皂的學生，衣服上都是補丁。
但他從不自卑，因為他覺得母親是壹個從不向苦難和厄運低頭的英雄。
對爸爸好還是對媽媽好？
這句話多半是玩笑話，但也不能隨便說。
除了父母，孩子的親戚喜歡月經，阿姨也愛開這種玩笑。“我還是妳媽好？”他們經常用這個短語來戲弄孩子。
孩子不明白，如實回答。我被嘲笑了。“我給妳買吃的，還是妳媽好點？”
孩子也在想這件事。她給我買了吃的，這是事實。妳好，媽媽，這也是事實。怎麽回答？還是沒有。
很快，孩子就會回答:誰問他這個好。
漸漸地，孩子們也學會了拍馬屁，和人說話，胡說八道。他知道成年人喜歡聽什麽。反正他哄他們玩，沒必要說實話。
好的家庭教育可以濃縮為六句話。
好父母是有學問的。
沒有天生成功的父母，也沒有不需要學習的父母。成功的父母是不斷自我學習和提高的結果。我接觸過那麽多優秀的家長，沒有壹個成功地輕松教好孩子的。壹個優秀的媽媽甚至說:很多人覺得我很輕松，說妳的孩子那麽優秀，我根本不需要妳的照顧。眾所周知，我甚至晚上睡覺都是睜著壹只眼的！好的媽媽防患於未然，不合格的媽媽就是孩子的問題嚴重到連老師都找孩子談過了，她還沒有意識到問題的存在。
中國十大傑出母親沈麗萍同誌是壹位畫家。她說，為了學習繪畫，她不僅上了大學，還去了中央工藝美術學院深造。我不僅買了很多書，還參觀了無數的藝術展，聽了無數的學術報告。但是，她從來沒有意識到，培養孩子是需要時間的。直到孩子因空難嚴重殘疾，她才真正開始學習做母親。由於自己的努力，她最終幫助自己的孩子克服了殘疾，成為挪威人民稱贊的“神雞俠”。
21世紀，信息社會對人的素質要求越來越高，任何崗位都需要培訓和考核。但是，好像只有孩子出生，沒有培養教育，好像會自動就業，永遠不會下崗。其實這種理解是錯誤的。每個人在成為父母之前都應該學習相關的知識。越早準備好如何為人父母的意識和知識越好。
好孩子是教出來的。
我接觸過幾百位優秀的家長，他們的壹個共同點是都像沈麗萍同誌壹樣，在教育孩子方面下了很大功夫。如果不是她自己說的，人們也不會想到，她在兒子王家鵬的成長背後付出了這麽多心血。她的同事朋友都說:妳除了當時飛機掉下來了，什麽都做到極致了，也沒耽誤孩子。但是做到這壹點有多難啊！
可能有人會說，那麽多家長，字都讀不懂，不也是教育好孩子嗎？其實文盲也不是沒文化，這些家長也是教育孩子的專家。
《焦點訪談》節目曾經介紹過世界中學生數學奧林匹克金牌得主安金鵬的故事。他家特別窮，沒錢上重點中學。他父親說讓他的孩子出去工作。人上了大學都找不到工作，何況妳能不能上大學。但母親堅決不同意，賣掉了家裏唯壹的壹頭驢。孩子是中學裏唯壹壹個連素食都買不起的，也是唯壹壹個連肥皂都買不起的。按說這樣的孩子全靠自己了吧？當面壹問才知道，這位母親雖然初中沒畢業，但在孩子上小學之前，就讓孩子把四則運算學得滾瓜爛熟。大學畢業的父母有幾個能做到這壹點？
好習慣是培養出來的。
許多父母把孩子的壞習慣歸咎於學校、老師和孩子，而不是他們自己。其實孩子的大部分習慣，不管是好是壞，都是我們父母有意無意培養出來的。就像上海人說上海話，吃上海菜，四川人說四川話，吃四川菜，看似天生沒有經過訓練，其實並不是這樣的！父母壹直在教，以至於沒有意識到自己在教。這就是“隱性教育”，比“顯性教育”強大得多，也是本質的。
大多數優秀的孩子是素質教育的結果，而問題孩子是問題家庭的產物。孩子的問題大多不是孩子自己造成的，而是家長問題的反映。父母往往是孩子問題的最大制造者，也是孩子改正錯誤和缺點的最大障礙。當務之急不是教育孩子，而是教育家長。沒有父母的改變，就不會有孩子的改變。沒有不想學好的孩子，只有學不好的孩子；沒有教育不好的孩子，只有不會教育的父母；世界上有所有的孩子，只有不是的父母。所以，罵孩子之前先罵自己，打孩子之前先打自己。只有這樣，妳才能徹底改變自己。成績好都是有幫助的。
全社會要對素質教育和應試教育有正確的認識。應試教育是學校和家長都無法回避的問題，需要學校和家長雙方的適應。應試教育和素質教育並不矛盾，沒有應試能力的素質教育不是真正的素質教育。
據統計，我國有近10萬“閑散”未成年人。所謂閑散未成年人，是指本應在校學習，卻選擇輟學的孩子。94%都是學業失敗的結果。學業落後、厭學、逃學、離家出走成為當今青少年犯罪的四步曲。
所以，幫助孩子適應應試教育已經成為我們家長的職責，而幫助孩子減負最好的方法就是讓我們的家長增加負擔，也就是讓我們的家長成為孩子學習上的導師。
好成績當然是學校老師帶出來的，但在應試教育競爭激烈的今天，這些好成績越來越浸透了家長的汗水。
好的溝通都是聽出來的。
對於孩子進入初高中的家長來說，普遍存在壹個困惑，就是很難和孩子溝通。青春期的孩子和更年期的媽媽之間的矛盾比較多，不僅僅是因為她們處於內心心理動蕩的時期，更重要的是她們兩個人都承受著巨大的外部壓力。孩子面臨升學壓力，母親面臨事業壓力(部分下崗)，需要更多的溝通。
絕大多數優秀的父母在這些方面做得很好，他們的良好溝通來自於有意識地遵守這三個步驟。
第壹步是聽，也就是讓孩子說出來，理解他們話中的真正含義。第二步是理解，即站在孩子的角度思考是否有意義，結果往往是合理的。第三步是建議，就是講道理的孩子不壹定能采取正確的行動，這時候家長要給出建議。
在這三個步驟中，傾聽是父母做得最差的。
每個孩子都是帶著問題長大的，每個父母都是帶著問題長大的。不遇到問題的孩子找不到，不遇到問題的家長也找不到。關鍵是要像那些優秀的家長壹樣，靜下心來尋找解決辦法。
好成績都是做出來的。
聰明不是最重要的，比聰明更重要的是意誌，比意誌更重要的是道德，比道德更重要的是壹個人的胸懷和誌向。
遺憾的是，現在重視道德的人越來越少，跟家長談道德教育是不合適的。至於壹個人的胸懷和誌向，那是我們家長不願意聽到的海外奇聞，因為這和現在的考試成績無關！
其實這些才是壹個人成長中最重要的東西。我們在讀傳記的時候，往往會對傳記作者不平凡的童年留下深刻的印象，因為這種成就動機對壹個人的影響非常大。意誌、道德、心靈等最重要的因素，不是通過父母的說教等“顯性教育”，而是通過父母的行為，即“隱性教育”，轉化為孩子的血肉，才能產生效果。所以，孩子是站在父母肩膀上的。父母能走多遠，孩子就能走多遠，父母能有多高。
讓孩子養成大胸懷，最好的辦法就是讓孩子多讀名著，多讀偉人傳記，讓孩子學會用偉人的視角看待社會和自己。
華東交通大學母親教育研究所所長、研究員王東華長期關註未成年人教育問題。從65438到0999，他出版了80萬字的教育專著《尋找母親》，呼籲全社會重新認識母親的價值。近年來，積極參加全國優秀母親評選，是全國、北京、天津等地十大優秀母親評委。與全國數百位優秀家長進行了面對面的近距離交流，詳細分析了他們的成功案例。他和全國婦聯等有關部門壹起，深入少管所、戒毒所、女子監獄等地進行調查研究，掌握了大量正反兩方面的事實。他的家庭教育理念是:讓每個媽媽都有壹個好孩子，讓每個孩子都有壹個好媽媽。
三:妳的孩子不是妳的孩子。
生命渴望的是孩子。
他們是通過妳來的，但不是來自妳，
雖然他們和妳在壹起，但他們不屬於妳。
妳可以給他們愛，但不能給他們想法。