女生獨處時可以做事情
☆提升內涵
1.看高分電影。
2.寫喜歡的電影的影評。
3.看書。可以給自己列壹個書單
4.寫喜歡的書的書評。
5.看高分紀錄片
6.看新聞,包括社會新聞以及所從事行業的新聞。
7.看ted演講,下載壹個ted英語演講app就可以觀看了。
8.摘抄喜歡句子或歌詞。
9.背誦優美的詩詞。
10.復盤生活或工作情況,看看有什麽地方可以改進的。
11.給自己制定壹年的計劃,然後從大到小拆解目標:年計劃-月計劃-日計劃。
12.記錄自己的優缺點,好的保持,不好的想辦法改進。
13.分析妳崇拜的人的優點,並為自己制定提升計劃。
14.學習理財,從開源、節流、投資、風控4個方面為自己制定理財計劃。
15.給自己做職業規劃,如果不知道怎麽著手,建議先看看《遠見》這本書。
16.看幹貨博主的筆記,提升自己。
☆提升技能
17.學習壹種樂器,如古箏、小提琴、陶笛等。
18.練習書法。水寫布也挺方便的,用水就能練習了,還可以反復使用。
19.學習舞蹈,網上有很多教程,可以先練習基本動作,增強肢體的協調與柔韌性,然後再壹支舞壹支 舞慢慢學。
20.學習素描,給自己或重要的人畫素描像。
21.練字,可以買幾本字帖練練。
22.背誦英語單詞,積累詞匯量。
23.練習英語聽力,可以通過看美劇訓練。
24.練習英語口語,嘗試用英語表達,自己壹個人的時候也可以練習,想到什麽就用英語說出來。
25.學習壹外語,如韓語、日語等。
26.學習拍好看的照片。
27.學習拍視頻和剪輯視頻。
28.學習PS技能。
29.學習excel技能。
30.學會制作好看的PPT。
31.學習設計PPT模板。
32.練好口才。可以大聲朗讀文章;或讀完壹篇文章之後,概括下文章的內容;或找壹個主題闡述自己的觀點。
33.提升寫作能力,生活中的任何經歷都可成為寫作素材。
34.給自己設計壹份好看的簡歷。
35.給自己準備壹段英文的自我介紹。
☆提升氣質
36.練瑜伽。
37.練習直角肩,作--些肩部運動。
38.消除小肚子,可以坐下仰臥起坐或平板撐。
39.徹底清潔臉部皮膚。
40.敷面膜。
41.敷手、腳膜。
42.給自己塗指甲。
43.護理頭發,可以椰子油抹在發尾,然後用浴帽包裹起來30min後洗掉。
44.給自己染個新發色。
45.研究美妝博主的穿搭,自己嘗試搭配,找到適合自己的風格。
46.學習編發。
47.關註時尚圈,了解彩妝、服裝品牌。
48.學習化妝,會不同風格的妝容。
49.練習擺好看的拍照pose。
50.練習自拍,找好看的角度。
51.學習穿高跟鞋走路。
☆飲食方面
52.給自己做份精美的早餐。
53.包餃子或包子。
54.自己榨豆漿。
55.學習烘焙,給自己制做零食,比如餅幹、蛋糕、蛋撻
56.切幾種喜歡的水果,做個水果沙拉。
57.榨壹杯果汁。
58.制作壹杯奶茶。
59.給自己調制壹杯飲料。
60.煮壹壺花茶。
61.自己熬制果醬,如番茄醬、草莓果醬等。
62.自己制作些日常會吃到的好吃的醬料63.自己制作水果罐頭。
64.自己制作壹些小吃,比如雞柳、雞米花、雞蛋餅等。
65.學會壹兩道復雜的拿手菜。
66.學習營養搭配。
☆享受生活方面
67.聽喜歡的歌。68.學唱壹首英文歌。
69.寫日記,記下最近開心的事情。
70.用視頻記錄生活。
71.布置、裝飾自己的房間。
72.經常打電話給爸媽。
73.和很久沒有聯系的好朋友聊天。
74.為自己制定壹個旅遊攻略。
75.養壹些花草,用心打理。76.做手賬。
77.折紙,給自己折壹束花,或是折些千紙鶴
78.給“秘密花園”塗色。
79.嘗試十字繡、剪紙等手工。
80.收集幹花幹樹葉,貼壹副畫。
81.給寵物做衣服。
82.嘗試寫小說,每個人心中都有壹壹個小說夢,或是關於青春校園,或是關於江湖
83.為喜歡的劇或電影剪輯視頻。
84.為喜歡的明星剪輯視頻。
85.嘗試自己做自媒體。
☆極簡生活方面
86.打掃房間,保持房間幹凈整潔。
87.曬曬被子,殺殺蟎蟲。
88.整理不穿/過時/風格不符的衣服,丟掉或捐贈89.將換季的衣服清洗幹凈並收納好。
90.丟掉過期的護膚、化妝。
91.用收納盒將自己的化妝品、護膚品、裝飾品收拾整理
92.舊物改造,比如舊衣服、快遞盒都可以利用起來,改造成壹些有用的小物件。
93.清理掉沒用但是占地方的閑置物品。
94.清理手機垃圾以及不常用的APP。
95.清理通訊錄。
96.清理朋友圈。
97.退出沒價值的群。
98.取關很久不看的公眾號/訂閱號。
99.清理電腦垃圾,卸載不常用的軟件。
100.清理購物車中不需要的物品。