小莊從戲劇學院導演系畢業後，成了壹名徹底的自由職業者。在朋友邵胖子的介紹下，我在劇組做助理導演。在影樓附近，小莊偶然遇到了自己曾經的班長，成為民工的老炮兒，不願面對小莊，消失了。小莊聯系了特警隊的老戰友強子，他們壹起去找班長老槍，卻發現在工地幹活的老槍已經收拾好東西，壹聲不吭地走了。小莊回到住處，翻出藏在軍包裏的特種兵標誌和壹些舊物，回憶起來，開始寫下自己的經歷。新兵入伍的時候，剛入伍的小莊拿著班長的老槍在“杠”上。老槍特意選了小莊和壹些“垃圾模樣”的兵到他的班裏。為了給這些“垃圾兵”壹個下馬威，老炮領著他們圍著操場跑，“垃圾兵”壹個個掉隊，但從小“特訓”的小莊超過了老炮，贏得了掌聲。之後老炮兒似乎對小莊特別照顧，兩人的交鋒越來越激烈。但不知不覺中，小莊漸漸有了集體意識，漸漸融入了這個大家庭，與新兵建立了深厚的友誼。大雨，老炮兒讓“垃圾兵”們在壹天的訓練後拿著杯子站在雪地裏，命令他們把雪撿起來再吃。除了小莊，所有的士兵都哭了。小莊帶頭唱歌鼓舞士氣，卻被老炮罰違反隊列紀律，去吃飯前又領了壹杯水。壹切都被夜虎偵察隊的苗蓮看在眼裏，對小莊有著特殊的好感。
第二集
射擊訓練，原本在體校射擊隊的小莊，第壹次射擊就取得了99環的好成績。老槍故意讓他打中壹枚抓在射擊靶上的壹元硬幣，小莊也成功打中了。於是，老槍再次和小莊比賽，要求偵察兵速射100米。小莊急中生智，用沒有子彈的槍打中了最後壹個目標，熟練地拿下了老槍。新兵歡呼雀躍，願意原地做俯臥撐，贏得新兵的尊重。目睹全程的苗連對小莊更感興趣，建議老槍趕緊讓小莊有所作為，打消其他總兵帶走小莊的念頭。果然，第二天訓練，小莊被壹個激動的手打了，被關了起來。所有的連長都不敢要求這個帶刺的士兵。苗璉親自到新兵部把西娃和小莊帶回偵察連。因為班長的原因，總兵們以各種理由推脫，沒人敢要，只好和苗練當了文書。小莊詢問老店員，得知店員就是照顧妙蓮起居的勤務兵，便決定向妙蓮報到。走進房間的小莊，被妙蓮說不出的能量震驚了。從那壹刻起，他開始從壹個無厘頭的大學生變成壹個軍人。玻璃床板下的壹張秒殺特種兵的照片，讓小莊對妙蓮的過去產生了好奇。對話中，小莊知道妙蓮因為眼睛受傷沒能留在特種兵，小莊肅然起敬。在軍情部視察的當天，苗連指出，要邀請小莊和西娃出席報告會。
第三集
壹直在為第二天的檢查拍攝的小莊，半夜下樓找西娃談話，看到了還在訓練的陳排。陳排告訴小莊，他這麽努力是為了加入特種大隊。小莊很納悶。軍區首長來視察，特種大隊的高隊長用快速擊打啤酒瓶的技巧震撼全場。被踢出場子的苗連壹怒之下把旗子扯了下來，戰士們被刺激得更加努力地練，說每年的演習壹定要超過特種大隊。小莊辛苦了壹天，給女朋友小英寫了壹封信。藝術團的孩子小莊和小英是青梅竹馬。後來，小英搬到了城市的另壹邊。小莊每天跑遍全城去看小英。長大後，小英成了壹名文藝兵，與考上北影導演系的小莊分開。小莊為女友保留了學籍，參軍了。在軍區年度對抗演習中，偵察連充當了紅軍的急先鋒。小莊、老炮、陳排潛入藍軍後方。由於藍軍強大的電子幹擾，紅軍的頻率上根本沒有信號。陳派小莊以大學生的身份通過封鎖線給前方指揮部送情報。小莊走後不久，高中隊命令藍軍取消電子幹擾。很快，藍軍利用紅軍的發電頻率，殲滅了紅軍除陳派以外的所有小股部隊。發信息的小莊被高中隊攔住了。無奈之下，小莊拿出自己的學生證打了壹個旅遊大學生，逃了出來。小莊在山坡上發現陳派受傷逃跑，他們來到河邊軍事遊泳。在這個過程中，小莊和陳派分開了。上岸後，小莊發現陳排身邊有兩名士兵，試圖營救陳排。其中壹個女兵喊小莊，小莊暈倒在地上。
第四集
這個女兵就是小英。醒來後，小莊認出了小英，認識的兩人都很激動。面對沈默的紅軍俘虜，高三隊什麽也沒問，在多余的行軍背包裏找到了壹本莎士比亞戲劇集。高三隊才知道，逃跑的大學生就是小莊。在小英的幫助下，小莊和陳排利用野戰醫院的電臺發信息。藍軍搜索隊來到野戰醫院尋人。野戰醫院拒絕承認藏匿紅軍。在再三堅持下，院長給了藍軍五分鐘時間。特種部隊蜂擁而至，卻沒有發現壹個人。只有女生宿舍進不去，藍軍無奈撤回。離女生宿舍不遠，利用熱像儀，藍軍確認陳排和小莊在女生宿舍，高中隊派人繼續監控，決定壹出野戰醫院就帶走他們。小英的戰友小菲利用關系，把小莊和陳排直接送上了演習導演部給醫院的直升機。他們順利逃脫。陳派和小莊偷了藍軍的加油機，開進了導彈旅。被炸的汽車和藍軍“同歸於盡”。演習結束後，小莊得到了全連的認可，大家興奮地再次掛上了偵察連的旗幟。全公司都在寫申請加入特種兵訓練，只有小莊不屑加入。苗璉找小莊談話，要他寫壹份加入考試的申請書。小莊說他不在，妙蓮很生氣。在與陳派的對話中，小莊得知苗蓮即將跳槽。他壹生的遺憾是沒能留在特種部隊，是他最喜歡的戰士，也是苗蓮的希望。至此，小莊毅然決定申請考核，他要爭苗蓮。
第五集
為了妙蓮，小莊報名參加特種部隊訓練，以第十名的成績進入。參加訓練的隊員登上壹輛卡車，開往訓練基地。他們被攻擊到壹半，每個人都被告知，被抓到的前十名將被取消資格。高中隊親自開車去抓小莊。第九個人在的時候，小莊被高中隊抓住了。灰太狼故意裝作肚子疼，下車磨蹭，小莊就幸運地留在了集訓隊。娃、老鮑、陳派、強子、耿、石達凡、海軍陸戰隊和空降兵相繼被捕。探照燈下，被俘的偵察兵雙手抱頭，戴著手銬，坐在場地中央。最先被抓到的十名偵察兵，沒有戴手銬站在會場外面，身後是壹面五星紅旗。高中隊的傘兵突擊車高速駛來，小莊被甩下車。高中隊轉向那邊那個倒黴的家夥，宣布摘掉頭盔就意味著被淘汰。剩下的會成為新手，開始武裝越野20公裏。菜鳥們開始了疲憊的訓練，剛回到宿舍，剛睡著。槍聲響起，十幾枚催淚彈在地上旋轉，噴出白煙。菜鳥們咳嗽著從夢中醒來。高中隊板著臉看了看表，宣布現在是12午夜，地獄周正式開始。地獄周名不虛傳，連續旋轉60個小時，中間只睡4個小時，而且是在沼澤裏。在這壹周的時間裏，新秀們經歷了各種非人的訓練，期間不斷有人被淘汰，越來越多的頭盔被置於五星紅旗下。
第六集
在淘汰了壹批菜鳥後，馬達宣布地獄周結束，所有留下的人進行了壹對壹的談話。在選拔訓練的第二階段，要把學生分組繼續訓練。他們要學習和掌握非常規和秘密行動的具體技能——輕武器和重武器的使用、爆破和工程施工、密碼通信、戰地急救甚至截肢、如何審問和反審問、如何偵查和反偵查等。也就是說，他們都將成為約翰·蘭博。夜虎偵察連的陳排、小壯、娃、老鮑，八鋼連的強子，尖刀偵察連二排壹班副班長耿，海軍陸戰隊偵察連軍醫史大凡，空降兵鷹師偵察連狙擊手，都組成了菜鳥A隊。在軍帳裏，大家的自我介紹和開玩笑的話語緩解了持續考核的緊張，菜鳥A隊成員的相互了解促進了大家之間的友誼。評估還壹直在進行。為了鍛煉自己的適應能力，菜鳥們隨時拍攝並回答高中隊提出的問題。艱苦的戰鬥條件，突發的情況，無情的戰爭，都在隨後的訓練中有所體現。偽裝網下，滿身泥濘的菜鳥累得雙手顫抖，所有的實彈都從頭頂飛過。壹名士兵在訓練中不幸身亡，生死未蔔。接下來，相機切換，馬達把紙送下來，新手開始寫字。兩名特種兵拿著沖鋒槍在裏面走著，不時對著天空開槍，幹擾隊員的回答。喜娃初中畢業，完全看不懂試卷上的化學題，含淚退出。西娃的退出讓小莊對這種訓練方式產生了質疑，高中隊的回答是，我要我的士兵在未來的戰爭中生存下去。在軍用帳篷裏，壹張長桌上放著兩個拆卸下來的手槍部件。每個進來的人都用黑布蒙住眼睛，並被告知在20秒內組裝壹個。小莊覺得桌子上其實有兩把槍，就把兩把都裝好了。被騙只裝了壹個的菜鳥被淘汰，又是壹次考核。在實彈越障訓練中，陳排因腿痛倒地。小莊叫他放棄訓練，被陳派阻止。晚上在宿舍，陳排的腿又開始劇烈疼痛。他告訴小莊自己是強直性脊柱炎，這是很多偵察兵老兵的職業病，要小莊保守秘密。小莊不知道是什麽病，只好同意。
第七集
在第二階段的考試中，菜鳥A隊的任務是營救被敵人扣押的偵察飛行員並帶回。在途中，他們會遇到各種各樣的阻礙，如果被抓獲，他們將沒有機會繼續考試。他們必須在明天天黑前到達直線距離90公裏的管制點B，等待下壹個指令。中間潛伏著很多老鳥。在去B點的路上，我們經歷了許多艱難險阻。大家分頭行動，陳排很快倒地。這最後壹次訓練，陳排哭著開了壹槍，吸引老鳥們。他的哭不是他退出了考試，而是他心裏知道，他這輩子可能再也當不了兵了。迅速趕到的老鳥們將腿部有疾病的陳派帶回治療，菜鳥A隊躲過老鳥們的追擊順利集結。衛生員問陳排，小莊回答說陳排有職業性強直性脊柱炎。衛生員的臉沈了下來，但他什麽也沒說，只是告訴大家，以後如果受傷或生病，壹定要告訴自己。在B點集結的菜鳥A隊決定報復老鳥。他們商量好方案，成功伏擊了外面的老鳥，劫持了壹輛吉普車，推下山谷點燃，沖進營房，找到了馬達扮演的受傷飛行員。米點谷，地上的煙霧彈正在冒煙，這是壹個導向標誌。直升機隨著旋轉的螺旋槳緩緩下降，側門打開。高中隊戴著墨鏡出現在艙口，真的很意外。菜鳥難掩驕傲。高中隊板著臉宣布，直升機在途中被擊落，菜鳥A隊要把飛行員擡回去。菜鳥們都傻眼了。高中隊繼續宣布，要撿起90公斤的石頭，裝進背包背回去。新秀們看著馬達跟著高中隊進了直升機。菜鳥A隊要搬起90公斤的石頭，在各種艱難的地形中翻山越嶺，壹路走回營地。高三隊蹲下，打開背包，把濕漉漉的石頭拿出來放回去，然後宣布，因為菜鳥們的愚蠢，耽誤了時間，讓傷員掉到河裏，傷員死了。現在他們必須被埋葬，半小時後他會來參加追悼會。
第八集
忙活了壹會兒，高中隊宣布掃墓，半個小時根本不準看。菜鳥們二話沒說，轉身像兔子壹樣跑向帳篷，脫下軍裝換上幹凈的迷彩服和軍靴，行色匆匆。時間到了，馬達宣布，體能訓練場，菜鳥們又累了。當被告知陳排可能再也站不起來了，苗連和高三隊都痛惜不已。他們被陳派的堅強意誌所震驚，陳派被授予了鋼鐵狼牙的稱號。陳排知道自己的病肯定會讓小莊激動，怕他做出什麽出格的事，於是請求高中隊讓小莊見他。前來探病的小莊在醫院的走廊裏遇到了護士小英。果然，得知陳派可能再也走不動路的小莊特別激動。在陳排的鼓動下，小莊哭著答應陳排壹定會成為特戰隊員，和陳排的希望壹起努力。從此，小莊的訓練更加努力，野外生存訓練正式開始。在起點，馬達開始分發地圖。大家發現只發了壹張手繪不完整地圖給他們，要求他們10分鐘離開。互相幫助的夥伴將被淘汰，並在三天後返回空間站。在路上走了壹夜的小莊拿著砍刀壹路標記，才發現自己開了壹夜的車在兜圈子。
第九集
傘兵不小心滑了壹跤，掉下了懸崖。幸運的是，他抓住了救他命的那棵樹。衛生員路過，跟他開了個硬玩笑，丟了根繩子救他。老槍堅持軍隊紀律，拒絕了老鳥偽裝成路人給他的食物，順利通過檢查。耿吉輝在路上遇到了壹位受傷的戰友。簡單處理了傷勢後，他不遺余力地把戰友們背出了危險。在路上，他來到了他父親耿輝的墓地。原來他是狼牙特種部隊第壹政委的兒子。父親犧牲後，他決定追隨父親的腳步，化名去特種大隊。路過的小莊發現了這個秘密，肅然起敬，兩人的兄弟情誼進壹步升華。持續的體力消耗，讓小莊不慎摔下山坡，被正在釣魚的大黑臉及其隨行人員救下。大黑臉對小莊有意思，和小莊打賭。如果小莊打中他扔的草帽三次，就按照小莊的要求把他送回原處，否則小莊就留下來陪他釣魚，小莊欣然同意。小莊賭輸了，只好按約定和黑臉去釣魚。小莊拒絕了黑臉送他回去的好意，贏得了黑臉的賞識。最後，菜鳥A隊筋疲力盡的歸隊，所有人都癱在樹蔭下，期待著小莊的歸來。時間在流逝，最後壹刻小莊終於出現在大家的視線裏。壹瘸壹拐的小莊壹步壹步向終點線靠近，但時候到了。高中隊好心放水，小莊在大家的歡呼喝彩聲中過關了。休息了兩天，老鳥們對他們的態度有了很大的轉變，但是菜鳥們都知道，這預示著接下來的考驗會更加殘酷。馬達宣布，新秀們將有壹個最終的考核，這個考核將是他們的第壹次實戰。下午訓練結束後，老鳥讓他們每人寫壹封遺書，以備後患。當時人心動搖，壹個菜鳥就此止步。小莊壹行默默寫下遺書，堅定了信念。馬達告訴新兵們晚上去邊境地區。明天早上，會有壹支販毒部隊入境。這次的任務是伏擊他們，把他們全殺了。
第10集
在叢林和山裏，鬣狗帶著菜鳥們去見邊防武警的情報人員夏蘭。夏蘭和他們壹起來到伏擊地點。沒想到，壹群人被伏擊了。毒販把被俘的中國士兵帶到他們的營地。被毆打後，隊員們被關進木籠。副參謀被當場擊斃。夏蘭被拖進了總部，遭受了羞辱。毒販把他們的下壹個目標轉向馬達，馬達並沒有暴露毒販在威脅下的問題。心急的毒販準備剁掉馬達的手，逼他開口。所有人都目睹了馬達的雙手被砍斷。在巨大的威脅面前，菜鳥A隊沒有壹個人透露自己的姓名、單位和指揮官。小莊帶領兄弟們憤怒反擊，卻發現都是空彈。就在大家疑惑的時候，高中隊走出了總部，宣布菜鳥A隊出線。毒販和老鳥們都笑了，大家在短暫的懵懵懂懂之後，為這來之不易的壹刻歡呼。菜鳥們歷經千辛萬苦終於成為了中國軍隊的特種兵，但就在這時小莊決定離開特種兵，回到偵察連。他從心裏不想要這個地方。高中隊把他帶到特種大隊榮譽室小莊，發現和自己打賭的大黑臉居然是特種大隊隊長。大隊長講述了他死在城墻上的兄弟們的故事。小莊淚流滿面，深感震驚。這壹刻，他感受到了壹個軍人的職責、信仰和榮譽。
第65438集+01
半小時後，他毅然穿上狼牙特種大隊的制服，堅定地出現在加入儀式上。小莊、耿、老炮、強子、鄧振華、石大凡被分配到獨狼特種突擊隊——特種部隊中的特種部隊，高度機密的精銳別動隊，不存在的影子部隊。國外序列號是026後勤倉庫，都是後勤兵種，是倉庫保管員。這是為了防止敵人報復。六個人被帶到倉庫，被告知老鳥會和他們見面。幾個人正在放松時，門突然砰的壹聲爆炸了。四老鳥熟練的出手清場，菜鳥被這種特殊的歡迎弄得目瞪口呆。馬達起身摘下防毒面具，爽朗地壹笑:歡迎加入獨狼特種突擊隊。加入特種部隊後，為了讓戰鬥成為壹種本能，菜鳥們開始不斷訓練，學習戰術、易容等技能。
第12集
戰鬥警報響起，菜鳥們開始了第壹次實戰，解救壹名被毒販挾持的7歲小女孩。在現場，石達凡與人質母親進行了溝通，明確表示被解救的孩子以後會健康成長。經過精心策劃，獨狼行動小組已經就位，但談判人員仍與毒販僵持不下。高中隊抓起喇叭威脅毒販，說他兒子在他手裏，毒販激動要采取行動。獨狼突擊隊趁機殺光了所有毒販。史大凡根據人質母親的提示，準備了小女孩最喜歡的米老鼠唐老鴨，分散了小女孩的註意力，老槍迅速拆彈。就在大家都覺得萬無壹失的時候，卻發現老槍還沒有成功拆除引信，只剩下五分鐘了。高中隊命令所有人撤退。與軍醫史大凡壹直鬥嘴的傘兵們最先返回拆彈現場。獨狼突擊隊回到車上，帶上準備好的玩偶，全部前往現場。時間緊迫，獨狼突擊隊正在做最後的努力。當小女孩出現在大樓門口時，人群爆發出驚人的歡呼聲。獨狼突擊隊第壹次行動，大獲全勝。夜虎偵察連和苗連召集所有士兵談話。這是他最後壹次站在這支隊伍面前。今天他將退休回家。喜娃哭著讓妙蓮走最後壹程，妙蓮卻下了命令讓喜娃訓練，自己壹個人去了火車站。在大家的敬禮中，硬漢苗連背對著他們，留下了眼淚。另壹邊，小莊接到了西娃的電話。喜娃打電話給小莊，告訴他妙蓮換工作了，坐今天的火車。小莊馬上跑到火車站，卻在高中隊的阻撓下沒能為妙蓮送行。高中隊說苗蓮不想讓他看到自己脫軍裝。小莊回去就被罰了。出乎他意料的是，變態的老高並沒有因為這件事開除他，他身後的生活也回到了正軌。這壹天，小英帶著餅沿著山路走了15公裏，來到狼牙大隊。在大家的起哄聲中，得到半天假期的小莊帶領小英參觀了狼牙大隊。