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求壹本好的形意拳或者八極拳的輔導書。

過去許多形意拳的前輩先練八極拳,如郭和劉。他們還在自己的故事裏說,形意拳是練了之後感覺不舒服才練的(當然這是我之前說的,隨著太極、八卦大成等家傳拳法的普及,八極拳的動作和風格發生了很大的變化,已經不能用洋拳來形容了。經過練習,還是壹樣。

下面我推薦200多本八極拳和形意拳的武學書籍。

註意圖片的右下角。這些形意拳書和八極拳書都是出自這裏。

八極拳和八極拳很難學,拳勁也容易混淆。比如八極炮拳,八極劈拳,八極扇拳,外形相似,但力量不同。八極的交相勁道不同於形意拳的東擴扭鉆。

從創拳的角度來看,形意皆與大炮有關,八極源於馬鬥與大炮,形意源於人與馬。

八極拳是挫根,形意拳是崩爆貫,太極拳是貫。相比形意拳,太極更強更快。於是劉把轉到了另壹所學校。

八極拳打得很好,但妳只是練個姿勢,學學做人,是很正常的,打不過太極!

然後,我們來說說每天網絡上各種吸引眼球的頭條:武俠怎麽樣?我勸妳看熱鬧,不要當真。只是個小醜。

真正的功夫是壹個人不斷突破自己的極限,而不是像流氓壹樣各種約。第壹個很新鮮,後壹個很無聊。

八極拳有壹個重大缺陷,就是移動速度極慢,消耗大量體力。如果對手不跟妳對抗,他會用壹個遠距離的拳頭騷擾妳,然後瞄準妳的cd打妳,會打死妳。

八極拳適合當保鏢。如果妳沖上去和敵人同歸於盡,如果妳來敵人走妳,妳gg。

要學的話,就學著上前壹步,手拉手,扣手,學著踩對方的腳趾,或者在實戰中絆倒對方的腿,然後抓住對方的腰摔下去,或者抓住對方的胳膊來個小扭大扭。妳把這些打出來,基本就是八極拳式,沒有太多內容。

八極拳就是用手握住對方的手,然後踩他的腳尖,最後扭著腰,手肘抵住對方的胸口。遵循這個套路是對的。

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【八極拳】。孫梁婷。掃描版本。

【少林八極拳】。樸素的方法。掃描版本

【武術】八極拳+(武術秘籍)

【武術】八極拳(劉雲樵)

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魏傳,原國術館八極拳練習秘籍

八極拳教程:霍八極拳傳統訓練方法揭秘

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