11的冬天，我的二胎生了雙胞胎，因為要照顧兩個小寶寶和壹個大寶寶。我沒有休息好，牛奶不夠壹個寶寶喝！沒辦法，只好選擇壹個吃母乳，壹個吃奶粉(男寶飯量大，選擇餵他母乳，女寶飯量只有弟弟壹半，選擇餵配方奶粉)。)
壹開始奶量不夠。我讓寶寶先吃母乳，吃完10分鐘再加配方奶。老公每天買兩只大豬蹄燉豬蹄和豆漿。這樣下去，寶寶三個月的時候，就不用餵配方奶了，母乳就夠寶寶吃了！我欣喜若狂。
乳房吸得越多產奶量越多是真的，但有可能兩個乳房的奶量不壹樣。如果壹側乳房吸得少，奶量就會越來越少。只有增加吸吮的次數，尤其是3個月的寶寶，盡量每次都吃空奶，母乳才會越產越多。但如果不把乳房吸空，乳房內還是會有抑制因子，阻止乳房多產奶。
我的寶寶現在三個月了。第二個月的時候，母乳不夠。我每天晚上睡覺前都吃奶粉。因為寶寶出生時大出血，婆婆晚上照顧寶寶，半夜醒來，就做了奶粉。她不讓我餵孩子。早上起來就感覺乳房脹大，寶寶吃了就好了。現在覺得很奇怪，壹晚上都攢不下奶，後來才知道越來越少了。奶會越來越多，所以過了月，身體基本恢復了，就開始整天給寶寶吃。吃就夠了。從壹天加兩頓奶粉到加壹頓奶粉，壹直到現在，寶寶壹個月後基本不吃夜奶，所以我晚上設置鬧鐘，每三個小時用吸奶器吸壹次，可以保證奶量。所以真的是吸奶越來越多。
月初堅持吸，很棒。現在想想母乳餵養真好。壹開始很疼，後來就好了。後來吸奶量就上去了，要堅持給寶寶吸。
也要堅持多吃多喝，多喝湯多喝水。奶源充足才能有更多的奶水，心情好的話奶水量也會增加。
要保持充足的睡眠，精神好的話也可以增加奶量。
母乳餵養的人都知道，奶越吸越多。當然前提是心情好，吃好喝好。
當時我就讓孩子盡量吸。壹開始第二個月奶量不夠。因為剛開始奶量太大，孩子兩小時餵壹次，加奶粉往往不夠。我堅持讓寶寶先吸，兩個小時後再加奶粉。坐月子後奶量明顯增加時，就不需要添加奶粉了。
希望我的回答能幫到妳，也希望能被采納。如果妳有更好的看法，請留下妳的寶貴留言！
是的，親愛的，奶真的是越吸越多了！
我生了兩個娃娃，都是母乳餵養的。目前二胎8個月，奶量相當可觀。其實晚上更旺盛。另外，寶寶整夜睡覺，吸吮次數少。等他睡著了，感覺奶水漲的厲害。希望寶寶醒過來，吃奶放松壹下。
有人說奶多了就分前奶和後奶。我覺得至少比奶粉好。母乳的成分誰也說不清。不能說前奶沒有後奶有營養。
壹定要讓寶寶多吸。壹開始可能沒那麽順利。要有耐心，堅持自己能擠奶成功。忽略家人的不耐煩和抱怨。用自己的奶自己做決定，不斷鼓勵自己。我相信妳會得到它的。真的，妳能感覺到牛奶汩汩作響
母乳是世界上最適合新生嬰兒的食物。不僅營養豐富，還能讓寶寶和媽媽之間的感情得到更深層次的交流。所以現在越來越多的寶媽加入了母乳餵養媽媽的行列，但是總有少數寶媽因為奶水不足而無法堅持母乳餵養。所以很多寶媽在產後，會開始喝各種湯、水，為了分泌更多的乳汁，滿足寶寶的需求。其實想要奶水充足，除了多喝湯，還可以通過讓寶寶多吸乳頭來刺激腦垂體分泌乳汁。有些寶媽很快就會因為寶寶壹直吃不飽而放棄餵奶粉。其實他們會堅持給寶寶多吸奶，再加上壹些輔助手段，就會給越來越多的奶。
還記得第壹胎生大寶的時候，剛開始奶不多。雖然漲的很大，但是寶寶就是吸不了多少。後來我媽給我熱敷，繼續給寶寶吸。乳房通了之後，並沒有脹大，但是寶寶好像還是吃不飽，於是我開始喝各種滋補湯，堅持給寶寶吸。後來奶水越來越多，壹直到寶寶出生後兩周左右。
的確，寶寶是媽媽最好的追奶者，這不是空穴來風。這是因為女性在懷孕時，身體已經為寶寶未來的口糧做好了準備，大腦下垂時會分泌壹種叫做催乳素的激素。寶寶出生後，每當寶寶吮吸乳房時，就會不斷刺激腦垂體發出催乳激素的信號，然後身體就會隨著催乳激素的分泌而產生乳汁。所以只要乳房通暢，奶就會越吸越多。久而久之，身體就會形成供求關系。當寶寶有需求，想吃奶的時候，即使乳房沒有被吸過，媽媽的身體也會產生* * *而出現奶陣現象。
1.在給寶寶餵奶的時候，因為寶寶剛開始還小，食量也很少，母乳肯定是取之不盡的。所以，寶寶在哺乳的時候，要註意輪流給兩側乳房餵奶。壹邊餵完奶，另壹邊乳房的奶要排空，這樣可以促進下壹次的乳汁分泌。
2.很多寶媽乳汁分泌少，主要是乳腺不通暢。乳腺除了減少乳汁分泌外，還會引起乳腺炎。所以母乳餵養的首要條件是通過乳腺。除了寶寶的吸吮，孕媽媽平時還可以按摩乳房，通過按摩疏通乳腺。按摩方法:洗手後，從乳房外圍向乳房方向輕輕按摩或用手指按壓至乳頭，然後減少乳汁排出，每次按摩5分鐘，每天2次。
3.想要有充足的乳汁分泌，媽媽們的飲食是必不可少的，母乳的營養狀況直接關系到寶寶的健康。所以，對於母乳的數量和質量，媽媽們壹定要註意飲食和營養的平衡，每天保證充足的能量。我推薦幾個擠奶的食譜:
①兩只豬蹄。豬蹄洗凈，切成兩半。鍋裏加水，放兩片姜和壹把泡好的黃豆。將豬蹄壹起放入鍋中。大火燒開後撇去浮沫，轉小火燉至豬蹄軟爛。加入黃酒調味，出鍋即可食用。
②兩片魚膠和壹瓶純牛奶。魚膠泡好後，和牛奶壹起放入燜杯中。魚膠出來後，加適量冰糖就可以服用了，是美容奶的神器。
(3)鯽魚兩條，粳米100克，姜末少許。將鯽魚去鱗去腸，洗凈，用姜末煮熟。加入料酒煮至魚骨無骨。挑出魚刺，留下魚和湯。粳米洗凈，煮成粥。粥粘稠時，將魚和湯倒入粳米粥中，加鹽，雞精調味。
妳好，很高興回答妳的問題；
要解釋這個問題，我們先來看看乳汁是如何分泌的；
我們的乳房中有大量的乳腺小泡，是由泌乳細胞、血管和肌肉細胞包圍的小囊。泌乳激素會促使泌乳細胞制造乳汁，肌肉細胞通過收縮將乳汁送入乳管，最後乳汁聚集在乳腺竇，通過嬰兒口腔的吮吸從乳頭流出；
而且寶寶的吸吮可以刺激我們的腦神經釋放更多的泌乳激素。隨著泌乳激素的增加，腺泡產生的乳汁會更多，所以乳汁被吸得越來越多。
要有正確的哺乳姿勢，才能讓奶吸得越來越多；正確的哺乳姿勢是寶寶的嘴壹定要含住乳暈，而不是乳頭。只有乳暈托住了，才有奶水。
乳暈是乳頭周圍的黑暗區域。乳暈下方是乳腺竇。嬰兒必須擠壓乳腺竇，使乳汁不斷流出。
不正確的吃奶姿勢不僅會妨礙寶寶獲得大量奶水，還會試圖傷害媽媽的乳頭。
事實是，寶寶吸奶越多，媽媽的奶就越多。
面對牛奶少的問題，馬寶不應該氣餒，而是要有信心。因為心情的好壞對牛奶的質量也有影響。所以適當放松心情，不要給自己太大的壓力和負擔。
其次，要在飲食上加強營養。對於寶寶的口糧，馬寶不應該因為恢復而節食挑食。
此外，可以去雷的商店母乳餵養，雙管齊下，將增加的牛奶，而嬰兒可以吃到高質量的牛奶。
奶肯定是越吸越多，因為乳房有記憶功能，媽媽和寶寶是相輔相成的。等寶寶長大了，寶寶需要多少奶，媽媽的乳房就會產生多少奶，所以如果媽媽的奶不夠，壹定要讓寶寶多吸，不用擔心加奶粉，只會越加越多。只有堅持讓寶寶多吸，奶粉才會越來越少~加油。
根據我個人的經驗，這個因人而異。我有壹個朋友，試過各種已知的吃奶食譜，甚至吃過吃奶的藥。為了吸奶，她買了電動吸奶器，效果不大。後來奶水用完了，不得不放棄，給孩子餵奶粉。