當對方比自己優秀時，壹開始就變得“羨慕”，當自己無法超越時，就變得“嫉妒”。如果他自己消化不了，就會逐漸產生“怨恨”，用壹句通俗的話說就是“羨慕嫉妒恨”。
“羨慕嫉妒恨”最早出現在媒體上，始於北京女作家趙昭的小說《動什麽，別動妳的感情》。三個詞連起來的效果，加強了“嫉妒”的表達，也強烈地表現了“嫉妒”的層次和語境，開始慢慢被人們用來形容那些嫉妒的事物和人。所有的“羨慕、嫉妒和憎恨”實際上都來自於“嫉妒”
“嫉妒”源於虛榮攀比，是壹種過度攀比後產生的非常消極的情緒。它會腐蝕內心的美好和善良，讓內心處於被負能量包圍的狀態，蒙蔽我們那顆需要不斷擦拭的“心”。不要選擇過度的攀比，這樣只會導致人心的下沈，人性的泯滅。過度攀比會導致負能量擠壓正能量的生存空間，會被這些負能量綁架和控制。我們要學會用積極的心態去看待身邊比自己優秀的人，這其實是壹個成長自己，成就自己的好機會。
“羨慕嫉妒恨”只會導致心靈的毀滅。嫉妒只是因為過度的虛榮和攀比。我們對外在事物進行簡單的判斷並與自己進行感性的比較，糾結於他人的優秀和獲得，從而忘記了對方成就背後的付出和努力。“羨慕嫉妒恨”其實是壹種我們從外界得不到，也無能為力的表現。
“羨慕嫉妒恨”帶來的負面攻擊，往往會使人處於不知足的不滿狀態，不知道如何控制和保持自己的獨立性。從最初的“羨慕”會升起攀比之心，如果任其自然發展，會逐漸進入“嫉妒”和“怨恨”的程度；
就像壹個步入黑暗深淵的行者，嫉妒是深淵的入口。如果他不懂得約束自己，壹直走下去，只會把自己的心放在黑暗裏，導致自己的心靈下沈。收獲怨恨和痛苦是必然的結果，所以黑暗的結果不是我們想要追求的，陽光的結果才是人生的意義。
不要太羨慕，但要懂得適可而止。壹味的“羨慕嫉妒恨”只會讓自己陷入黑暗的深淵，讓自己的心靈陷入無知。我們必須明白，沒有陽光的溫暖生活會枯萎；
擁有優秀的推薦人是壹個難得的成長和成就自己的機會。聖人孔子在《論語·立人》中教導:“見聖人思其言，見聖人而自省。”
當我們遇到德才兼備的人時，我們應該盡力去追趕和超越他們，而不是錯看和嫉妒，這對我們自己的人生成長沒有任何意義；當我們遇到無德之人時，要學會反思自己是否犯過同樣的錯誤，這樣才能“變已有之，勵已有之”。只有這樣，我們才能不斷完善、成長、壯大自己，才能迅速成為優秀人群中的壹員；
面對身邊優秀的人，這是壹個學習和成長的大好機會。我們要學會多請教多學習，以師者之禮相待，讓對方願意教我們進步的途徑和方法，從而提高我們的認知維度，完善正確的人生道路。有這樣的聖賢在身邊，其實是壹個非常難得的成長提升自己的機會。
感謝所有有才華的人，他們是我們的指路明燈。每個人的人生旅程，只有自己才能體會。所有的起起落落都是自己的選擇和感受。優秀的人才可以作為借鑒和學習，可以為我們自己美好的人生旅途指明正確的方向和路徑，讓我們減少人生旅途中的挫折和痛苦。他們值得我們尊重和學習，而不是“羨慕嫉妒”；
只有從有才之人身上真正體會到人生進步的正確途徑和方法，才能成為自己真正的東西，才能快速有效地走完人生之路，才能獲得良好的人生體驗和成就自我的機會；
我們要用感恩的心去對待身邊所有有才華的人，用積極開放的心態去學習和提升自己，好好感受沈澱，這樣才能變得像他們壹樣，才能獲得美好的人生旅行體驗。
不要在現實生活中“羨慕嫉妒恨”，這不會給我們帶來有品質的美，只會讓我們沈淪於無窮，從而獲得黑暗的人生體驗；
身邊所有有才華的人都是難得的成長自己的機會，是我們正確人生旅途的指路明燈。我們應該用感恩的心去對待他們，用尊重和謙卑的心去多請教和學習，身邊的人才可以讓我們少走彎路，少犯錯誤，從而減少我們人生旅途中的各種煩惱和艱辛。