此外，運動緊身衣具有排汗快幹的效果，更有利於教練的日常工作需要。
在到處都是鏡子的健身房，教練秀肌肉也是壹種自我推銷和自我激勵。
推銷是讓學生看到教練的資本。只有他們練得好，才能吸引學生鍛煉。
自我激勵，教練鍛煉的時候，看著鏡子裏的肌肉舒展，也是壹種精神激勵。