但是,孩子多大了,2個月內正常的話,因為有的孩子在母乳餵養的過程中有安全感。
奶量有以下幾個方面:
1,飲食:南北方都提倡多喝魚湯。在北方,人們通常喝豬腳湯(最好是9孔的)和賣肉。在南方,我們通常吃魷魚媽媽(用雞蛋)煮湯。
2、休息:哺乳期的媽媽壹定要休息好。
3、運動:哺乳期的媽媽要有適當的運動。
有小寶寶的媽媽壹定要記住,寶寶睡覺妳就睡覺,寶寶起床妳就起床,這樣才能保證充足的睡眠,好好休息。
另外,盡量不要用電腦,會導致腎精不足。