先天罡氣與混元真氣哪個能更快恢復習武之人的內力

先天罡氣與混元真氣哪個能更快恢復習武之人的內力，先天罡氣。先天罡氣與混元真氣都是小說裏頂尖的功法，相比之下先天罡氣更快恢復習武之人的內力。先天真氣是壹種至陰至柔的罡氣卻又生出至純至剛至陽的純陽罡氣。