1，轉移孩子的註意力家長可以嘗試轉移孩子的註意力，培養孩子的興趣愛好。比如玩積木，打球，跳舞，看電影，逛街等等。我和孩子壹起發現了更多有趣的事情，既能鍛煉孩子的興趣愛好，又能幫助孩子擺脫對手機和遊戲的依賴，避免網癮。
2.父母應該花時間陪孩子。有時候孩子會沈迷於網絡。其實就是因為父母總是忙於工作，沒有時間陪孩子，才會讓
1，轉移孩子的註意力家長可以嘗試轉移孩子的註意力，培養孩子的興趣愛好。比如玩積木，打球，跳舞，看電影，逛街等等。我和孩子壹起發現了更多有趣的事情，既能鍛煉孩子的興趣愛好，又能幫助孩子擺脫對手機和遊戲的依賴，避免網癮。
2.父母應該花時間陪孩子。有時候孩子會沈迷於網絡。其實就是因為父母總是忙於工作，沒有時間陪孩子，才會讓孩子感到孤獨，只能依靠網絡和手機來尋求安全感。所以家長要多陪陪孩子，多和孩子溝通。