肛門爆炸？！

別擔心，只是輕微的肛裂。只要記得定時多吃粗纖維食物(如韭菜、芹菜)，每晚睡前用溫水清洗肛門，並用手指輕輕按摩肛門周圍的肌肉，過壹會兒就好了。另外，這段時間最好減少煙酒咖啡碳酸飲料辛辣油炸食品的攝入，不要熬夜。慢慢會好起來的。