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- 如何練習穿芭蕾靴走路?
如何練習穿芭蕾靴走路?
壹般我會去琴行買壹盒最便宜的松香粉(有的還要自己磨),可以增加鞋子的摩擦力,更容易練習。剛開始持竿練習,每次訓練後放松腳趾。後來我會逐漸加大難度,做壹些手柄的基本動作,然後慢慢離開。
有壹個快速的。用木板把腳綁在上面,每天睡覺的時候用。這是專業芭蕾舞演員使用的方法。疼,但是更快。
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