如何練習穿芭蕾靴走路？

壹般我會去琴行買壹盒最便宜的松香粉(有的還要自己磨)，可以增加鞋子的摩擦力，更容易練習。剛開始持竿練習，每次訓練後放松腳趾。後來我會逐漸加大難度，做壹些手柄的基本動作，然後慢慢離開。

有壹個快速的。用木板把腳綁在上面，每天睡覺的時候用。這是專業芭蕾舞演員使用的方法。疼，但是更快。