雖然胸部不穿內褲會更好,但有時候內褲是必須的。比如運動、跑步或者做其他有氧運動的時候,胸部會前後晃動,時間長了結締組織會斷裂。所以運動的時候要穿內衣,但是這裏的內衣要選擇合適的運動文胸,可以減少運動帶來的胸部下垂。另外,打羽毛球時,壹旦羽毛球落在胸部,會對乳房造成傷害。