喝骨頭湯會胖嗎？

經常喝骨頭湯不壹定會胖，主要看身體素質。排骨含有脂肪，但也含有鈣、蛋白質等營養成分，但如果和主食壹起吃，可能會發胖，所以還是加強鍛煉比較好，這樣更健康。雖然骨頭湯富含蛋白質、脂肪等。，還含有大量水分，所以熱量不高。如果長期過量食用排骨湯，大量食用排骨，可能會發胖。如果在減肥期間喝排骨湯，可以撇去排骨湯上的油，或者將排骨湯冷藏後去油，這樣加工出來的排骨湯比較清淡，適合減肥的人。