2.將腳趾放入鞋頭，擡起腳跟，同時擡起腳跟，增加腿部線條的美感。
3.芭蕾高跟鞋的鞋墊比較薄，需要擡高腳掌，增加腳的穩定性和舒適性。調整鞋墊時，要根據自己的腳型選擇合適的鞋墊。
4.把鞋帶從腳背拉到腳踝處拉緊，保證腳的舒適和安全。