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現在是巴西時間的晚上,今天是周末,相信大家壹定是剛剛從睡夢中醒來吧.對於我來說現在的時間完全是黑白顛倒的,由於時差作怪的緣故,整個人現在都是昏昏沈沈提不起精神來,每次出國都要調時差,這麽多年了壹直還是很不習慣,來巴西已經兩天了,為了盡快把自己的生物鐘調整過來,白天強迫自己不許睡覺,堅持到晚上頭只要沾枕頭就能進入夢鄉的地步才敢睡覺,不能睡覺的滋味好痛苦啊.隊伍今天只安排了壹次訓練，在經歷了三十幾個小時的飛行後大家需要盡快調整找到比賽的感覺，雖然大家的訓練熱情依舊，但是在訓練過程中還是有些找不到感覺，好象還在天上飛似的，落在地上的腳步輕飄飄的，外教壹旦進入了訓練那可真是壹點都不含糊，快攻；對抗；投籃，訓練量並沒有因為我們長時間的飛行而減小，壹堂訓練課下來大家都是大汗淋淋，不過整個人也感覺舒服好多．
聖保羅的天氣很冷，讓我有種提前進入冬天的感覺，從炎熱的北京來到這裏突然還有點不太適應，上午太陽公公的笑臉剛剛讓大家……